Ierburile absoarbe praful și alți contaminanți, scapă de care prin uscare și tratamentul termic nu va funcționa. Pierderea in greutate cu plante diuretice este unul dintre programele cele mai eficiente si rapide pentru a scapa de excesul de greutate.
Pot să-și piardă greutatea prin folosirea lor?
Abilitatea plantelor diuretice de a elimina excesul de lichid din organism este baza utilizării lor pentru pierderea în greutate. În plus, plantele medicinale produc un efect general asupra sănătății. Datorită aportului lor regulat, nu numai că puteți reduce greutatea, dar, de asemenea, puteți scăpa de tendința la celulită sau umflături.
Mecanismul de acțiune al ierburilor diuretice în cazul scăderii în greutate:
- eliminarea umflării țesuturilor moi datorită acumulării de lichid în exces;
- prevenirea fenomenelor stagnante;
- vitalitate crescută;
- consolidarea sistemului imunitar al organismului;
- îmbunătățirea sistemului digestiv;
- eliminarea toxinelor și a altor substanțe nocive din organism;
- îmbunătățirea sistemului circulator;
- activarea rinichilor și a ficatului;
- normalizarea intestinului;
- îmbunătățirea procesului de evacuare a intestinului.
Aflați de la acest articol. cum să pregătiți o salată "Brush" pentru slăbirea și curățarea intestinelor. Feedback și rezultate.
Harm și contraindicații
O reacție negativă a organismului poate apărea sub formă de alergii, tulburări ale sistemului digestiv sau efecte de deshidratare.
Contraindicațiile pentru pierderea în greutate cu ierburi diuretice sunt următoarele:
- perioada de sarcină și alăptarea;
- afecțiuni hepatice și renale severe;
- sporirea sensibilității organismului la componentele individuale ale rețetelor;
- boli cronice în stadiul acut;
- tulburări grave ale tractului gastro-intestinal;
- tendința de reacție alergică la componentele pe bază de plante.
Dacă luați un decoct de plante cu proprietăți diuretice de prea multe ori, aceasta poate fi tulburari de ritm cardiac, dureri de cap frecvente, lipsa de vitamine și minerale în organism.
Ierburi eficiente în farmacie
Lista de ierburi diuretice pentru pierderea în greutate:
- Farmacie de musetel;
- salvie;
- iubitor de iarnă;
- urzici;
- anason;
- brusture;
- stellate este gri;
- tei de var;
- zona câinilor;
- Bearberry;
- poartă urechi;
- mesteceni de mesteacan;
- frunze de afine;
- fenicul;
- oregano;
- Patlagina.
La farmacii se realizează nu numai versiunile uscate ale ierburilor diuretice, ci și colecțiile gata făcute. Ingredientele din astfel de amestecuri sunt combinate în anumite proporții. Pentru a scăpa de kilogramele în exces, puteți utiliza această variantă de preparat pe bază de plante sau puteți pregăti decocții din componente individuale. Atunci când le preparați, este important să urmați recomandările rețetelor și să nu depășiți dozele indicate.
Rețete și metode de aplicare
Dacă nu se respectă această regulă, eficacitatea procedurilor poate scădea, iar riscul de efecte secundare crește. Deshidratarea poate provoca abateri în capacitatea de lucru a sistemelor vitale ale organismului.
Exemple de rețete pe bază de plante diuretice:
- mușețel și frunze de afine (se amestecă 10 g fiecărui ingredient, se toarnă sticlă preforme de apă clocotită, înseamnă timp de douăzeci de minute și perfuzia rezultată este necesară utilizarea în trei etape, mijloacele ultima recepție trebuie efectuată cu cel puțin patru ore înainte de culcare);
- Ceaiul bearberry (două lingurițe de iarbă trebuie să umple un pahar cu apă rece, agent să lăsați recomandat cel puțin douăsprezece ore după perfuzia preformei trebuie se fierbe la foc mic timp de cincisprezece minute, ceaiul rezultat este împărțit în trei porțiuni, pentru a utiliza aceasta trebuie să fie sub formă de căldură);
- ceai de tei (linguriță flori de tei uscate se toarna cana de apa fierbinte, după perfuzia de adăugat la felie preforme de lămâie, este necesar să se ia mijloacele de 200 ml înainte de mese de trei ori pe zi);
- urzică și fenicul (ingredientele sunt amestecate în proporții egale, umplut cu 500 ml de apă fierbinte și infuzate într-o baie de apă timp de douăzeci de minute, după prepararea perfuziei trebuie să ia 50 g de trei ori pe zi);
- Helleborus ceai (băutură preparată prin mijloace convenționale, într-un pahar cu apă la fierbere necesar amestec uscat linguriță, se recomandă să se utilizeze ceai jeun exclusiv spânz nu numai că are proprietăți diuretice, dar, de asemenea, normalizeaza microflora intestinală);
- macese, bearberry, frunze merișor și muguri de mesteacăn (ingredientele sunt amestecate în proporții egale, o lingura de amestec rezultat se toarnă 400 ml de apă fierbinte, este necesar să se ia mijloacele de 150 ml, timp de douăzeci de minute înainte de a mânca mâncarea sau o oră după mese);
- frunze de coacăze, afine și măceșe (5 g de frunze afine, coacăze frunze 20g și 10g rosehips tocate se toarna cana de apa fierbinte este necesar, în timpul perfuziei cu piesa de prelucrat la ingredientele necesare pentru a adăuga o cantitate mică de suc de lămâie, infuzia rezultată se împarte în trei porții).
Opinii ale medicilor
Recenzile experților cu privire la utilizarea metodei de reducere a greutății cu plante diuretice sunt ambigue. Pe de o parte, plantele aparținând acestui grup au multe proprietăți utile și puteți folosi decocții pe baza lor ca măsură preventivă pentru diferite boli.
Pe de altă parte, ierburile diuretice nu sunt concepute special pentru pierderea în greutate. ele sunt utilizate în tratamentul patologiilor specifice, dar rezultatul terapiei în majoritatea cazurilor este o anumită scădere a greutății corporale.
Puteți utiliza rețete de la astfel de plante pentru a lupta cu kilogramele în plus, dar numai cu anumite cursuri și după excluderea preliminară a contraindicațiilor.
Nuanțe de folosire a ierburilor cu efect diuretic pentru scăderea în greutate:
- durata cursului de primire a bulionului nu trebuie să depășească trei luni (recepția repetată poate fi efectuată după o pauză);
- când apar simptome de stare de rău, nu mai luați supa și consultați specialiștii;
- eficacitatea luării decocturilor de plante diuretice pentru scăderea în greutate depinde de caracteristicile individuale ale organismului;
- în timpul unei dietă cu plante diuretice, trebuie să completați alimentarea cu potasiu în organism (prin ajustarea dietelor sau complexelor de vitamine);
- plantele diuretice nu elimină depozitele de grăsime (în prezența unei greutăți excesive semnificative, eficiența decoltării va fi nesemnificativă);
- atunci când se pierde în greutate cu ajutorul ierburilor diuretice, se recomandă menținerea unei diete stricte și furnizarea corpului cu o cantitate suficientă de lichid.
Recenzii de slăbire
Eficacitatea plantelor diuretice ca modalitate de a scăpa de excesul de greutate este evidențiată prin numeroase recenzii pozitive ale celor care au încercat această tehnică pe experiența personală. Când utilizați decoctări pe baza unor astfel de plante, este important să nu așteptați în avans pentru un rezultat instant. Plantele medicinale acționează treptat. Regula este de a elimina nu mai mult de 3-4 kg în două săptămâni.
După naștere, a existat necesitatea de a elimina excesul de greutate. Nu am vrut să observ dieta, nu aveam încredere în droguri și pur și simplu nu aveam timp pentru sala de gimnastică. Accidentul a aflat că pentru a obține rezultate bune, pierderea în greutate poate fi făcută cu ajutorul diureticelor.
Sa adunat mușețel, brusture și coaptă. Timp de două luni am reușit să scap de 7 kg de exces de greutate. Pe acest curs, m-am oprit și am început să monitorizez dieta. Au trecut trei luni și kilogramele nu s-au întors.
A început să ia decocții aproape în același timp (urechi urs, musetel, brusture). O lună mai târziu, rezultatele au fost comparate - am reușit să scap de 4 kg, iar prietenul meu - de la 5 kg. Am obținut rezultatul dorit în trei luni. Au scăpat practic de la 10 kg de greutate inutilă. Acum susținem rezultatul corectând dieta.
Viermii din ierburi diuretice Eu iau regulat când apar lire sterline. De îndată ce există o astfel de nevoie, beau mușețel și brusture. Timp de două săptămâni este posibil să scăpați de aproximativ 3 kg. Am nevoie de mai multe rezultate. Doar doresc să fie întotdeauna în formă, și chiar și o mică greutate în plus strică cifra. În felul ăsta am folosit de mai mulți ani. Nu vreau să schimb metodologia. Nu au existat niciodată efecte secundare.