Isabelle Goulart
Modelul brazilian Isabel Goulart (Isabel Goulart) - poate. cel mai inspirat model de rol. În Instagram, numarul de fotografii de la antrenament se desfasoara - ele prezinta astfel de succese impresionante ale starului din sport. chiar și pe aceia. care încearcă în zadar să trezească în sine puterea voinței și, în final, să devină activi și mobili. du-te imediat dacă nu în hol. apoi cel puțin pentru o alergare. 30 de ani, Isabel - proprietarul nu doar a picioarelor infinit de lungi și subțiri. cu stomac plat și mâini subțiri grațioase. Toate astea se potrivesc fetei. în relief - figura lui. deși se pare că mulți sunt fără probleme. Isabel continuă să "sculpteze" apoi în sala de clasă cu antrenorul. apoi fără ea - pe simulatoare. în timp ce alergi sau yoga în aer liber. Datorită unei abordări competente, nu se transformă într-o grămadă de mușchi și. Prin urmare. Nu pierdeți feminitatea. ci doar îmbunătățește forma sa deja frumoasă.
Nu doar o figură. ideal pentru cerințele modelului de afaceri. ia permis lui Isabelle Goulart să devină vedeta podiumului. Poate să mulțumească rădăcinile latino-americane pentru trăsăturile ei expresive. precum și pentru asta. că ea este brunetă cu grosime. părul matasos și strălucitor. Ea poate sublinia toate avantajele aspectului ei. și în acest sens, avem ceva de învățat de la ea.
Isabelle Goulart: dieta și alte secrete
- În asta. în ceea ce privește sportul. Modelul lui Isabel Goulart nu se dă indulgențe. După cum este bine cunoscut. modelele rareori reușesc să rămână într-un singur loc - în serviciu, călătoresc din când în când în diferite colțuri ale planetei. Departe de oriunde au condiții pentru asta. pentru a continua formarea regulată. dar Gular nu o oprește. "Nu poți avea scuze", a spus ea. astfel încât modelul ia cu ea benzi de cauciuc și greutăți. oriunde a mers. Cu ei, o fată își poate aranja cu ușurință un loc de muncă.
- În timpul antrenamentului, Isabel nu numai că nu permite hackwork. dar, de asemenea, încearcă în orice mod să complici exercițiile. pe care le efectuează. Fata alege astfel de simulatoare și echipament pentru instruire. care îi permit să forțeze mușchii cei mai greu de atins la efort.
- Modul activ de viață este atât de atrăgătoare pentru Isabel. că nu poate da preferință unui singur tip de formare. Este cu mare plăcere să încerci tot felul de sporturi. și apoi acelea. care îi plăcea cel mai mult. se alternează unul cu celălalt. Isabelle este un fan al tenisului. Baschet. Kickboxing. ea face și pilates și se întinde.
- Când modelul se află pe plajă. pentru Isabel acest lucru nu înseamnă deloc. că acum se va răsfăța cu lenea și va petrece mai multe ore în inactivitate. lazând la soare. Dimpotrivă. pentru ea este o oportunitate de a vă face pregătirea și mai eficientă - după cum știți. jogging-ul în nisip este complex și necesită mult mai mult efort și efort muscular. decât să vă simțiți confortabil pe coperți netede Pe malul marii, Gular îi place și să practice yoga.
10 stele cu piele perfectă: dermatologul-cosmetolog își dezvăluie secretele
De la o blonda blondă la o femeie subtire brun-brun: evoluția frumuseții lui Julia Nachalova
Orele petrecute în gimnaziul Isabelle "zaedaet", de regulă. hrana extrem de utilă. Se pregătește în salate de fructe și legume. și, de asemenea, face smoothies și parts cu generozitate cu fanii lor retete - toată lumea le poate găsi în semnătura la imaginile corespunzătoare în Instagram ei. Când modelul trage să mănânce ceva dulce. ea și ea își poate permite să nu renunțe la un desert delicios. Dar toate caloriile pe care le arde aproape imediat în următoarea antrenament. Aceasta este întreaga dietă Isabel Gular.
Isabel îi acordă o mare atenție corpului ei. dar și frumusețea feței și părului ei, și ea. desigur. Nu arunca. În machiaj și coafuri îi place naturalețea - de ce nu. daca prin natura fata are parul luxos si gros. precum si caracteristici faciale gratioase? Dar asta nu înseamnă. că Isabel este indiferent față de alte tendințe de frumusețe. Acesta poate fi văzut cu ochii exprimați fumuri. Neon ruj pe buze și chiar cu efectul de păr umed.
Ca o fată cu un program aglomerat. în care există multe evenimente. care au loc în diferite părți ale lumii. Isabel Gular este important să aveți un set de mijloace pentru zbor. Modelul de aeronave nu pierde timpul și să încerce cât mai bine hidrata pielea - pentru acest lucru în geantă pentru călătorii au pulverizare cu apă termală și balsam de buze hrănitoare.