Vorbind de frumusețe, înseamnă de obicei nu numai aspectul, o față frumoasă, dar și capacitatea de a vă controla corpul, abilitatea de a se mișca frumos. Într-un cuvânt, principala componentă a atractivității noastre este o poziție frumoasă, care se realizează numai prin activități sportive sistematice. Pentru frumusețe și sănătate, mișcările active sunt pur și simplu necesare, însă nu sunt suficiente pentru o persoană modernă. Prin urmare, trebuie să completați această nevoie a corpului cu muncă fizică zilnică și exerciții active. Se demonstrează că sportul are o importanță excepțională pentru prevenirea bolilor.
Vorbind despre sănătatea fizică, nu uitați de sănătatea spiritului. La urma urmei, o persoană calmă, echilibrată trăiește o viață mai fericită. Nu e de mirare că ei spun că cea mai mare bogăție a noastră este sănătatea, iar acest lucru este dublu adevărat pentru sănătatea mintală. Multe boli ale inimii, stomacului, rinichilor, pielii și altor organe sunt cauzate de stres - o tulburare a echilibrului mental. Acest lucru afectează comportamentul unei persoane în societate.
Sănătatea și frumusețea sunt, de asemenea, strâns legate de calitatea nutriției și a stilului de viață. Există date dezamăgitoare despre cât de multe boli grave sunt cauzate de modul necorespunzător al zilei, lipsa de vitamine și alte substanțe valoroase, supraalimentarea, lipsa de ședere în aerul proaspăt și suprasolicitarea sistemului nervos.
Sănătatea fizică puternică este una dintre condițiile prealabile pentru viața fericită a unei persoane. Sănătatea este dată omului prin natură și, pierzându-l, înțelege cât de mult nu are nevoie de tot ce era pentru el principalul lucru din viață: bani, succes, relații.
Știm cu toții că cel mai prețios lucru pe care o persoană îl poate avea în viață este, bineînțeles, sănătatea. O persoană bine înclinată trebuie să-i mulțumească lui Dumnezeu pentru acest dar, mulțumesc părinților săi, care și-au transferat sănătatea prin moștenire, salvând acest dar și transferându-i copiilor.
Într-un cuvânt, îngrijirea sănătății noastre, îmbunătățirea stării noastre fizice și mentale, ne pasă de frumusețe. La urma urmei, aspectul frumos și sănătatea bună nu sunt doar darul naturii - ele sunt realizate prin auto-control și eforturi intense ale persoanei însuși.
De fapt, expresia "O minte sănătoasă într-un corp sănătos" a fost luată din contextul versului Juvenal. Sensul este doar într-un altul, într-un corp sănătos nu este întotdeauna o minte sănătoasă). Puteți scrie despre acest lucru). Aici, apropo, linii din acest verset:
"Dacă cereți ceva și aduceți sacrificii sacrificiilor -
Există biscuiți, cârnați, pe care porcul alb le-a preparat -
Trebuie să ne rugăm ca mintea să fie sănătoasă în corp.
Întrebați un spirit vesel că nu cunoașteți teama de moarte,
Ceea ce contează ca darul naturii limita vieții sale,
Că în statul de a tolera orice dificultăți "...
Îmi întăresc în mod sistematic imunitatea: se spală cu apă rece, alerga, respectă regimul zilei, mănâncă bine, în fiecare dimineață fac gimnastică ușoară, de multe ori îmi ventilez camera. De aceea, toată ziua mă duc vesel, vesel, niciodată slab. Îmi întăresc în mod constant corpul și, dacă este necesar, mă îmbrac mai cald. După cum se spune, într-un corp sănătos un spirit sănătos!
Componenta mea de viață este sportul. Din clasa a 5-a am început să particip la competițiile sportive regionale, la olimpiadele școlare privind cultura fizică. De fiecare dată când am obținut rezultatele dorite. Nu mă limitez la lecțiile de educație fizică. La domiciliu, adesea urmaresc programe sportive, transmisiuni live de la olimpiadă. Mai mult decât atât, îmi plac sporturile ca schiurile de schi, fotbal, volei, biatlon.
Această întrebare este arhivă. Adăugați o nouă întrebare
Îndoială în răspunsul?
Aflați mai multe despre Cunoaștere!
Aveți o problemă cu temele?Cereți ajutor!
80% din răspunsuri sosesc în 10 minute
Noi nu numai că răspundem, ci explicăm