De exemplu, nu doriți să vă depuneți eforturi pentru noi înălțimi, pentru că vă aflați în zona de confort. Acum, dacă părăsiți zona de confort, atunci veți începe să vă străduiți pentru noi înălțimi. Plecați imediat sau stați și curgeți pentru că vă este frică să părăsiți zona de confort, viclean!
Din această cauză, o mulțime de oameni au început să vă faceți griji - spun ei, aici locuiesc, am un întreg totul este bine, eu sunt mulțumit / mulțumit, dar această zonă de confort, fi rău, ca să-mi că ceva a fost greșit, deoarece am eu stau în zona de confort, nu pentru a dezvolta, cum scap de ea?
Vă rog să nu râdeți. Întâlnesc cu regularitate astfel de probleme cu clienții mei. Doar două cuvinte strică viețile lor sex inflație.
Dar există situații mai grave. Atunci când o zonă de confort începe să reproșeze unei persoane care se află în această problemă - de exemplu, soția unui alcoolic. Cum ar fi, ea locuiește cu el doar pentru că este zona ei de confort (este o zonă de confort alcoolică - ceva grav?).
Toată această agitație în jurul zonei de confort strică viața oamenilor, așa că să ne dăm seama ce este și cu ce e mâncat.
Cartea este dedicată conducerii personalului. Bardwick însăși este consultant în management (aceasta este principala ei activitate). Pericolul din zona de confort este simplu - atunci când subordonații sunt bine (se află în zona de confort), acești subordonați, conform lui Bardwick, încep să muncească mai rău.
Deci sau nu - nu contează. Fiți atenți la celălalt - este vorba de punctul de vedere al managerului asupra subordonaților săi, pe care el îl percepe ca o resursă care îi permite să câștige mai mulți bani. Ei bine, sau nu, dacă această resursă se află în zona de confort.
Aceasta este o situație foarte specifică și o privire specifică asupra acesteia.
Dar unde este viața unei persoane particulare? De ce trebuie să părăsească zona de confort? De ce este zona de confort proastă (și de ce, dacă este rău, este o zonă de confort)?
Nu există nici un răspuns. Pentru că dacă răspundeți, se pare că acest concept este pur și simplu inaplicabil pentru viața unei anumite persoane.
În loc de neadecvată și din cauza acestui concept dăunător de "zonă de confort", recomand utilizarea conceptului relevant și util de "zonă de dezvoltare proximală". Acest termen a fost inventat de marele psiholog sovietic Lev Semenovich Vygotsky (el este cu adevărat grozav, fără nebuni - lucrarea lui este încă activ studiată în întreaga lume).
Esența zonei de dezvoltare proximală este simplu - este anumite operații care o persoană poate face cu o plasă de siguranță și să sprijine alte, persoane cu mai multă experiență. Un copil umblă când părintele îl ajută. Un copil mersul pe bicicletă, atunci când părintele deține bicicleta în spatele începător conduce masina atunci când instructorul asigură propriile pedale.
În zona de dezvoltare cea mai apropiată, instruirea este relativ ușoară și simplă, progresul este constant vizibil, eșecurile sunt relativ nesemnificative. Ca urmare, o persoană învață și tot mai multe operațiuni devin supuse acestuia.
Care este zona de dezvoltare proximală mai bună decât zona de confort? În primul rând, validitatea științifică (a se vedea opera lui Vygotsky și a studenților săi).
În al doilea rând, în cazul în care zona de confort tocmai te-a invitat să iasă și totul este clar cu cea mai apropiată zonă de dezvoltare tot - avem nevoie pentru a vedea ceea ce nu știi cum, și pentru a determina ce ai face cu plasă de siguranță celeilalte persoane.
În al treilea rând, conceptul de "zonă de dezvoltare proximală" ajută la măsurarea încărcării corecte. Dacă devine prea dificil, dacă nu totul se dovedește, atunci ați părăsit zona cea mai apropiată de dezvoltare în zona de dezvoltare a celui îndepărtat, unde este prea devreme pentru tine. Du-te înapoi și continuați să practici. Și apoi zona de dezvoltare a îndepărtatului va deveni zona de dezvoltare a vecinului, iar apoi cea mai apropiată (estimată jocul cuvintelor?).
Deci, zona dezvoltării proximale este mult mai utilă ca termen.
O altă problemă cu zona de confort este acuzația tuturor celor care sunt în disconfort și nu ieși din ele. Între timp, o persoană poate rămâne în condiții inconfortabile din cauza căderii într-o neajutorare învățată.
Acest comportament a fost detectat la șobolani, câini și indirect la om. Indirect - pentru că nimeni nu va permite ca un astfel de experiment să fie efectuat cu oamenii, acest lucru este neetic.
Iată un exemplu viu al unui experiment despre neajutorarea învățată. Două șobolani sunt în cuști echipate cu pedale pentru alimentarea cu apă. La un șobolan, pedala funcționează, iar a doua nu. Are apă numai dacă primul șobolan apasă pedala. Cel de-al doilea șobolan nu știe acest lucru și se află sub stres (stres incontrolabil - stres incontrolabil). După un timp, cel de-al doilea șobolan se îmbolnăvește neputincios. În același timp, nu s-au observat semne de deshidratare - pentru animal a fost suficientă apă.
Același lucru se întâmplă și cu alcoolici femei - soți a crea stres incontrolabile, iar femeile plonja într-o stare de neputință a învățat. Ei sunt scufundați - și nu pot scăpa de astfel de soți.
Cum să facem față situației neputinței învățate? Căutați oportunități pentru a restabili sentimentul subiectiv de control asupra situației. Nu este ușor, dar posibil.
Cu toate acestea, atunci când o persoană este informată că este el, știi, el stă într-o zonă de confort, dunărea este așa, nu ajută la schimbarea situației. Acest lucru ajută doar să fie încărcat cu un sentiment suplimentar de vinovăție și rușine - spun ei, sunt un tocilar, stau în zona de confort, nu pot ieși din ea, fiind atât de ușor.
După cum vedeți, nu există zonă de confort aici.
Total. O zonă de confort este un concept neștiințific introdus pentru a descrie o anumită viziune într-o anumită situație. Pentru ao transfera în viața unei anumite persoane este destul de periculoasă. În loc de conceptul de "zonă de confort" este mai bine să se utilizeze conceptul de "zonă de dezvoltare proximală", care oferă o înțelegere corectă a proceselor care au loc. În plus, este important să știm despre neajutorarea învățată și să nu dăm vina pe oameni pentru pasivitate, ci să ajutăm la obținerea controlului subiectiv asupra situației.
Și am tot, vă mulțumesc pentru atenția acordată.
Mulțumesc, Pavel! Și apoi m-am gândit că cu mine că ceva era în neregulă când a auzit despre necesitatea de a „ieși“ din zona de confort, am cumva aspiră doar să-l introduceți.
Mulțumesc, Pavel!
_Un sănătate, Irina!
Mulți se încadrează într-o astfel de capcană pe care ați descris-o. Pentru a ajuta victimele să noteze și să facă asta 🙂 Mă bucur că te-a ajutat!
oh! Sunt asa de proasta :) Nu inteleg ...
zona de confort - un „mine este cald și umed“ - tip normal - ca deja si lasa totul si ramasite, iar apoi dintr-o dată, va fi mai rău dacă supărat acest echilibru, este necesar din nou să-și petreacă timp și energie, încălcând ordinul iscusită.
din perspectiva angajatorului este teribil când angajatul "a fost adaptat".
începe stagnarea. astfel încât șeful trebuie în mod constant să "tragă" oamenii. stresul este motorul progresului și ... tulburări mintale, deși ultimii șefi nu sunt deosebit de interesați. nu există oameni de neînlocuit. nou-veniții sunt întotdeauna mai mobili și mai ambițioși.
zona cea mai apropiată (sau orice) dezvoltare este sprijinul pentru sine într-un ton. tip, nu vă relaxați! faceți ceva. aflați o limbă nouă, la urma urmei, dacă sunteți deja destul de bine în castelul vostru luxos sau pe otoman în fața televizorului cu o cutie de bere în labă (k) f.
adică, aceste două concepte (confort și dezvoltare) sunt complet diferite. nu este interschimbabil. aceasta este, desigur, o alegere, dar un procent foarte mic alege o mișcare veșnică, în loc de un echilibru greu câștigat. Totuși, totul se înrăutățește în mod constant și ne desfășurăm în jurul cercurilor (aproape în curs de dezvoltare) în căutarea fără sfârșit a armoniei.
este logic ca poporul (cobai) să accepte orice realitate și să înceteze.
"Va fi mai rău" - o grămadă foarte teribilă. și reală!
***
orice concept poate fi folosit într-un sens negativ pentru a suprima voința altcuiva și pentru a menține un sentiment de vinovăție. chiar și "dezvoltarea apropiată" este ușor de refăcut în "pentru totdeauna distrageți pe toată lumea, este doar elementar! fă-o singură, scoate-o.
Cu toate acestea, "zona de dezvoltare", cu siguranță, sună de un milion de ori mai bună decât "zona de confort"
PRO a învățat neajutorarea. Ei bine, de ce nu facem experimente pe oameni. Încă petreceți! De exemplu, Federația Rusă a devenit un teren excelent de testare pentru un astfel de experiment: datorită fenomenului de "neajutorare învățată", autoritățile Federației Ruse au distrus practic afacerile mici și mijlocii și orice inițiativă civilă în rândul majorității populației. Când guvernul de astăzi "susține o afacere mică". și mâine "lovește urechile pentru antreprenoriat" și introduce noi impozite - oamenii intră pur și simplu într-o stare stresantă și depresivă, fără să-și vadă nici o cale de ieșire, chiar și atunci când apare.
La sănătate, Anna, pe sănătate!
Confortul în prezentarea mea personală este același lucru cu confortul casei - unde este frumos, calm și familiar. Prin urmare, toți călătorii mai devreme sau mai târziu, dar întotdeauna întoarcere acasă. Cei care nu se întorc sunt vagabonzi care nu au o casă. Se pare că toate aceste apeluri de ieșire din zona de confort nu sunt doar motivația oamenilor pentru dezvoltare, ci, în același timp, depreciarea a ceea ce a fost deja atins de om. Aceasta este violența psihologică, dar foarte subțire voalată. Înțeleg corect?
Și dacă te uiți de unde vine termenul, atunci totul devine imediat. Muncitorii sunt expulzați din zona de confort și muncesc din greu pentru a-și crea propria zonă de confort în noul loc - principalul lucru. vpahivayut, care este necesar pentru angajator. Cine și numai pentru ce a pervertit conceptul original este o întrebare retorică.
Multumesc pentru articol!
Bună ziua, Angelina.
Se pare că toate aceste apeluri despre calea de ieșire din zona de confort nu este pur și simplu motivația oamenilor de dezvoltare, și, în același timp, atins deja om obeztsenivanie. Aceasta este violența psihologică, dar foarte subțire voalată. Înțeleg corect?
- În ceea ce privește deprecierea, nu voi spune, dar există o adevărată violență, este adevărat.