Starea scalpului afectează foarte mult modul în care va arăta capul nostru de păr. În timp ce iubim și numai părul, facem o greșeală serioasă și nu putem obține o condiție satisfăcătoare. Dar dacă îmbunătățiți starea scalpului, puteți obține un efect uimitor.
Pentru a menține sănătatea și frumusețea părului, aveți nevoie doar de o stare bună a scalpului și cu grijă trebuie să începem.
Trebuie să ne gândim la scalp, precum și la acoperirea întregului corp și a feței. Îi ignorăm când există probleme, încercăm să-i facem să fie suficient de curățați și de umeziți? Deci, cu scalpul: dacă este iritat, excesiv uscat sau grăsime, mâncărime, ar trebui să reacționeze. Cum exact?
Având în vedere starea sănătoasă a pielii pe cap, trebuie amintit faptul că sarcina șamponului ar trebui să fie curățarea părului de contaminare și să nu îi priveze de umiditatea naturală. De aceea, în îngrijirea regulată, produsele sunt ușor de curățat, lipsite de componente puternice de detergent, care pot usca pielea și pot duce la o creștere a producției de sebum.
În îngrijirea scalpului, mai ales dacă este uscat sau prezintă semne de dermatită seboreică, merită adăugate produse de exfoliere, de exemplu, șampon cu acid salicilic. Pentru hidratarea pielii, este potrivit ulei de in, care reglează eliberarea grăsimilor și împiedică înfundarea porilor.
Frecvența spălării părului
La fel de important este frecvența spălării capului. Timp de mulți ani ni se spune că folosirea prea frecventă a șamponului provoacă o "sărare" rapidă a părului, care, la rândul său, duce la o scădere a volumului. Nici o femeie nu a observat că, odată cu spălarea zilnică, capul audierii nu produce un efect mai bun.
Pe de altă parte, unii experți se dedică din faptul că părul poate fi spălat ori de câte ori doriți sau, într-un alt mod, imediat ce există o astfel de nevoie. O condiție este utilizarea de produse profesionale.
Și totuși, este general acceptat, totuși, că nu trebuie să-i spălați capul în fiecare zi. Dacă este necesar, prospețimea lor poate fi extinsă cu șampon uscat. Marele lui fan este el însuși Karl Lagerfeld!
Starea și nutriția pielii
Starea scalpului (precum si unghiile sau pielea) este de asemenea influentata de obiceiurile alimentare. Prin urmare, dacă este o problemă, trebuie să luați în considerare posibilitatea introducerii unei diete bogate în:
- omega-3 acizi grași (pește);
- biotina, adică vitamina H (găsită, de exemplu, în ficat, ouă, nuci, arahide și migdale);
- produse care conțin vitaminele E și A (cartofi dulci).
O astfel de dieta este recomandata, in primul rand, in combaterea uscarii scalpului, care este cauza pierderii parului. De exemplu, cartofii dulci ajută la reducerea matreata si fier bogate alimente (somon, galbenusul de ou, semințe de dovleac, carne de vită) hranesc foliculii de par cu oxigen, a accelera creșterea părului sănătos, puternic.
O bună stare a scalpului este uneori subestimată, dar în același timp o condiție foarte importantă pentru frumusețea părului. Dacă sunteți nemulțumit de bogăția capului dvs. de audiere, poate că neglijați "solul" că greșelile voastre se află.