Dacă sunteți obosit de mingea este rotundă, senzație de sportivitate care caută o cale de ieșire, iar corpul cere exercitarea înmuiate în spiritul universității, ar trebui să se gândească la rugby. Ivan Lysko, antrenor de rugby al HSE, vice-presedinte de rugby din Premier League, a declarat modul în care acest sport educă femeile din familia regală din Marea Britanie, care au lumi cel mai bine gestionate cu o minge ovala si cum sa lovit echipa vyshkinskuyu.
Rugby - sportul regal
În toate țările britanice, rugby este încă considerat un sport elitist, aristocratic, o reflectare a trecutului său istoric. În Anglia există chiar și o zicală: rugby este un joc de huligan jucat de domni și fotbalul este un joc de gentleman jucat de huligani. Din fericire, acum rugby poate juca toate fără excepție, dar încă un fel de fleur de clubbing a rămas, precum și un spirit special și cultura a jocului.
În Anglia, rugby a fost considerat istoric un sport universitar. Aproape toate, și în cele mai vechi licee din Marea Britanie - doar acolo pentru echipa de rugby si este un meci tradițional Varsity - Oxford împotriva Cambridge, pe stadionul principal de rugby în Anglia, la Londra. De asemenea, rugby - un sport obligatoriu pentru toți membrii de sex masculin ai familiei regale, în timpul maturării ei sunt scoala de sport, și face parte din bun părinte.
Tipuri de rugby: plaja, 7, 10, 13, 15
Există mai multe tipuri de rugby - rugby-7, rugby-13 (rugby) și rugby-15, rugby de plajă, rugby-tag. Toate acestea diferă nu numai în ceea ce privește numărul de jucători, ci și în regulile și durata meciurilor. De exemplu, în Liga Rugby, este interzisă o luptă la fața locului și există restricții privind numărul de atacuri. Clasicul rugby-15, unde 15 jucători joacă în fiecare echipă - cel mai complex joc tactic și strategic, în opinia mea, situația pe teren se schimbă în mod constant și trebuie să respectați cu strictețe regulile dinamice.
Rugby este un tip de contact de sport, pentru persoana obișnuită poate părea crudă, sălbatică și neobișnuită
Clasicul rugby a fost inventat accidental în 1823 de William Webb Ellis din orașul Rugby și școala cu același nume. Conform legendei Webb Ellis elev pe unul dintre meciurile de fotbal a încălcat regulile, care rulează cu mingea în mâinile sale la poarta, iar în 1870 Școala de rugby a prezentat regulile sale de fotbal, sportul compartimentarea de obicei în două specii. Între timp, proprietarul magazinului de piele vizavi de școală a început să producă ușor de nou joc de minge ovală, de capturare tendința timpului - numele producătorului William Gilbert. Acum este o companie bine-cunoscută care produce bile de rugby conform standardelor sale din 1882.
Rugby-7, a apărut în secolul al XIX-lea, în Scoția, acum - locomotiva lumii, în toate rugby, pentru că a fost inclus în programul Jocurilor Olimpice de vară care va avea loc în Brazilia în această vară. Rugby-7 - cele două echipe la 7 persoane și două jumătăți de 7 minute, această cifră magică 7. rugby-13, în comparație cu „Seven“ un joc dur și simplu în cazul în care coliziunea mai grosier. Inițial, în Anglia a fost un joc de zone de lucru, iar jucătorii primii și de succes au fost mineri.
Regulile jocului
Câmpul de rugby este același ca în fotbal, de 100 m până la 70 m. Porțile în rugby sunt protejate de perne speciale pentru a reduce trauma, în spatele porții - zona de scor. În rugby clasic jocul durează două jumătăți de câte 40 de minute fiecare. Echipa are 8 atacatori și 7 apărători. Sense - pentru a aduce mingea în zona de punctaj de poarta și de aterizare. Puteți, de asemenea, înscrie un gol cu o lovitură liberă sau o lovitură cu o revenire - această metodă se numește un gol. Scorul meciului spectaculos este de obicei mai mare de 50 de puncte. Antrenamentul poate avea loc în interior, iar jocurile - numai pe teren, chiar și în timpul iernii.
Cine este cel mai bun jucator de rugby?
Liderii - Noua Zeelandă. Înainte de începerea meciului, jucătorii de rugby local dans dans haka - acesta poate fi secretul succesului. Haka - un ritual de oameni locale naționale Maori, interesant, ei au hacks pentru orice ocazie: bun venit, războinică, vacanțe, etc. și hack, care dansează echipa Noua Zeelandă, nu un militant, cât mai mulți oameni cred, este doar un bun venit .. , pare doar amenințător. În Noua Zeelandă, rugby este un cult, aproape o religie, în care oamenii sunt obsedați de acest sport. În lume, brandul All Blacks este foarte renumit - este porecla echipei naționale de rugby din Noua Zeelandă, care a apărut datorită formei neobișnuite: complet negru! Acest lucru este impresionant, echipa are o mare popularitate, un succes stabil și milioane de contracte. Mai târziu nebunia „mistică“ a fost preluat de dans și alte echipe polineziene - Fiji, Samoa, Tonga, ei executa prea dansuri, și începutul jocului se transformă într-un spectacol atunci când echipele regionale joacă reciproc. De asemenea, în emisfera sudică sunt echipe foarte puternice din Australia și Africa de Sud. Printre echipele europene se numără rivalii veșnici - echipe din Anglia și Franța și vecinii britanici din Regatul Unit - echipa din Țara Galilor.
Vânătăi plăcute
Rugby este un sport de contact, omul obișnuit poate părea crud, sălbatic și neobișnuit. Rugby este un sport dur pentru cei care sunt gata pentru asta. Există leziuni, dar când o persoană este pregătită, suficient de instruită, respectă regulile, nu este amenințată. Toate tipurile de capturare corectă și abilitatea de a cădea sunt elaborate în formare, pe teren apar jucători pregătiți. Cetățenii, de exemplu, sunt obișnuiți cu boxul și nu cred că este crud, deși scopul în box este să dăuneze sănătății rivalului lor. În rugby, dimpotrivă, jucătorii încearcă să evite coliziuni, iar scopul este să aducă mingea în teren, pentru a scăpa de contactul cu adversarul. Desigur, există momente de putere, există leziuni, dar după joc este chiar frumos - te trezești dimineața, corpul dureri de oboseala si stresul de rival rezistență constantă, lupta, accelerații.
Căpitanul sa apropiat de judecător cu întrebarea: Scuzați-mă, pot să vă întreb ceva? Judecătorul a spus nu. Căpitane: Mulțumesc, îmi pare rău. Imaginați-vă că acest lucru în fotbal sau hochei este imposibil
Există un astfel de lucru ca spiritul de rugby, care distinge acest sport de alții în acest sens pentru că adversarul pe teren este necesar și în mare măsură determină rezultatul jocului. În acest fapt există cu adevărat o elitism și nobilitate, care confirmă mitul deja dezvăluit de "sport pentru elită". Se întâmplă să captureze adrenalina și să începeți să pierdeți controlul, dar chiar și în ciuda entuziasmului în rugby nu există loc pentru nemulțumire, postură și simulare. Când te prefaci că te afli în fotbal, vei obține dividende, iar în rugby publicul și jucătorii vor reacționa foarte negativ la el și sunt puțin probabil să fie iertați. Prin urmare, respectul reciproc, puterea spiritului, depășirea însușirii fizice și morale sunt constanți însoțiți de jucătorul de rugby. Trebuie să cădeți de o mie de ori, ridicați-vă și amintiți-vă că dacă vă relaxați, o mulțime de muncă va cădea pe partenerii dvs. Prin urmare, răbdarea, răbdarea, munca în echipă, generozitatea sunt ridicate. Eu, ca antrenor, învăț și abilități fizice - să cad, să mă ridic, să suport până la capăt, să-i asigur pe partenerii noștri și morali - să respecte judecătorii și rivalii. Rugby predă comunicarea parlamentară cu judecătorii și este amuzant să urmăriți: numai căpitanul poate vorbi cu judecătorul și cu respect. Recent, în Liga Română de Rugby, căpitanul a mers la judecător cu întrebarea: Scuzați-mă, vă pot întreba? Judecătorul a spus nu. Căpitane: Mulțumesc, îmi pare rău. Imaginați-vă că acest lucru în fotbal sau hochei este imposibil.
Gros și subțire: tenul în joc
Rugby este un joc care include multe poziții de joc care necesită persoane diferite cu date antropometrice și fizice diferite. Cei mai pricepuți vor lua o poziție, în timp ce cei mai buni, cei mai mari și cei mai puternici vor fi ceilalți. Nu mă aștept ca băieții puternici și pompați să vină la secție, deși ar fi minunat. Echipa de rugby este locul ideal pentru persoanele cu exces de greutate - acestea sunt adesea plasate în prima linie de atac, iar ei poartă o cantitate mare de muncă rezistență - există lupte în cazul în care greutatea importantă și puterea, datorită căreia jucătorii descuraja rivalii. În același timp, tipul fragil joacă poziția mijlocașului luptei, controlând jocul celor opt "Boogie" care se luptă pentru minge.
Jucătorii de la mijlocul terenului trebuie să se distingă prin viteză, agilitate și abilitatea de a naviga. High „grau de“ rugby poziție prea izolat - sarcina lui este de a ridica mingea într-un „coridor“ este poziția standard atunci când mingea iese afară, jucătorii aliniat la 5-15 metri de linia și să efectueze umplutura mingea în coridor până când acestea sunt sprijinite, literalmente - pe mâini, jucători puternici ai primei linii. Există, de asemenea, elemente acrobatice și de multe ori trebuie să lupți pentru mingea ridicată deasupra solului. Pe scurt, o persoană cu orice date poate găsi un loc în echipă. Inscrie-te in echipa HSE cu un club profesionist de rugby "FILI" poate fi aici.
Echipamentul corect
Rugby Femei
În platforma Rugby, fetele pot fi de asemenea angajate, nu sunt necesare instruiri speciale și date - desigur, este mai bine dacă a existat o experiență de a face un fel de sport. Avem un nivel de amator, iar dacă este tipărit un grup de femei, va fi posibil să-l antrenezi separat.
