Nadezhda Granovskaya nu crede că o dietă este o modalitate bună de a reveni la normal după nașterea unui copil. În opinia cântărețului, trebuie să aderăm la cursul natural al lucrurilor în orice.
Speranța preferă alăptarea celei mai tinere fiice, care a născut în urmă cu șase luni, și o va continua cel puțin câteva luni. Granovskaya susține că pentru ea, acum sănătatea bebelușului este pe primul loc și apoi cifra. Potrivit ei, laptele matern, în multe privințe, formează baza imunității unui copil și, prin urmare, încrederea copilului pentru ea este mult mai importantă decât frumusețea ei. Dar acele mame tinere care aderă la un punct de vedere opus, Nadezhda se compară cu oameni nesiguri care au aproape un complex de inferioritate.
Întrebat despre dieta ei, Nadezhda Meyher a spus că nu urmează nici o dietă strictă atât în timpul sarcinii, cât și în prezent. În opinia ei, o astfel de abstinență este "un proces neproductiv", iar adepții ei riscă să devină deprimați. Mai mult, câțiva artiști cunoscuți se află deja într-o situație similară. Nadezhda aderă la un stil de viață destul de sănătos.
Pentru a menține corpul într-un mod bun și productiv, ar trebui mai întâi să scăpați de produse grele care nu promite nimic bun. Odată pentru totdeauna este necesar să ștergeți grăsimea, dulceața, picantul și făina din dietă. Pe de altă parte, trebuie să beți suficient lichide și, în general, să duceți un stil de viață activ. Granovskaya ea însăși a mărturisit dragostea ei de a înota.
Citiți toate știrile despre "Diet și Fitness" pe browser.