Tehnici de conducere
Procedura ajută la eliminarea gazelor din intestine, reducând presiunea asupra pereților. Cum sa faci masajul abdominal corect unui nou-nascut? Există mai multe opțiuni:
- Prima este o mișcare ușoară, se intensifică treptat și trece într-o ușoară presiune. Mâinile trebuie să fie pliate sub forma unei "case", care leagă degetele. Coastele palmei sunt situate pe fiecare parte și presează ușor marginile burții. Nu apăsați zona de sub coapsa din dreapta jos, unde este localizat ficatul;
- Apoi, presiunea este aplicată din partea dreaptă spre partea stângă (de-a lungul cursului intestinal). Acestea se repetă de mai multe ori, alternând cu o ușurare ușoară;
- "Moară de apă". Bărbașul este mângâiat în partea centrală în direcția de la coaste în jos, până la zona înghinală. Repetati de mai multe ori, aveți nevoie pentru a pune o mână pe ombilic și de altă parte, la masaj ușor laturile de sus în jos, în zona mușchilor oblici;
- Counter strokes - o mână se mișcă în sus partea centrală, cealaltă în jos. Mișcarea se repetă de mai multe ori. Următoarea este o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, mai întâi cu o mână, apoi cu două;
- Masaj în formă de U. Se face în trei etape: în primul rând, burtica este mângâiată de sus în jos. Apoi, direcția de mișcare trece din zona de sub hipocondrul drept spre stânga și de sus în jos, ca un unghi. În cele din urmă, burta este mângâiată în forma literei P, pornind de la partea dreaptă inferioară a burții copilului în sus, până la hipocondrul stâng și în jos. Mișcarea este în sensul acelor de ceasornic.
Dacă torturezi colici
Condiția este observată până la trei luni, apoi manifestările slăbesc. Colicul este însoțit de vaguri, plâns, o încălcare a apetitului și modele de somn. Motivul este acumularea de gaze în intestine, care provoacă o senzație dureroasă.
Pentru a ușura starea sugarilor cu colici, există mai multe metode.
Masaj cu degetele
Sugarii sunt plasate pe partea din spate, de mijloc și arătătorul mâinii drepte apăsați ușor în jos pe partea de jos a abdomenului din partea de jos și apoi lateral, sub coaste pe partea stângă și în partea de jos, se pare un cerc mare. Continuând mișcarea într-o spirală, trebuie să repetați masajul în apropierea buricului. Cel de-al treilea cerc va fi în centru, apoi presiunea continuă în direcția regiunii inghinale și se termină în abdomenul inferior.
„Bicicliști“
Toracicul trebuie să se afle într-o poziție de sus pe spate. Picioarele sunt presate alternativ cu genunchii până la burtă, flexați și dezbracați, ținând cu atenție piciorul inferior. Mutați cu atenție pentru a evita disconfortul la copil.
Exercițiu cu mingea
Se va lua o minge gonflabilă (fitball), pe care copilul este așezat cu burta și se va rostogoli, ținându-l astfel încât să nu cadă. Nu se recomandă recurgerea la acest tip de masaj până când rănile ombilicale sunt vindecate.
Mișcarea picioarelor sub formă de semicerc
Pot fi potrivite chiar și pentru părinții neexperimentați. Copilul este așezat pe spate și apăsat pe genunchi până la burtă, apoi descriu semicercul din centru în lateral. Repetați într-un ritm calm 5-6 ori într-o direcție și celălalt. În acest caz, genunchii masagesc burta.
Colicul este un fenomen normal la sugari, este posibil să se reducă senzațiile dureroase cu ajutorul tehnicilor de masaj. Dar cu simptome severe trebuie să vă adresați unui medic.
Cu constipație
Dacă problemele cu scaunul apar sistematic, trebuie să contactați pediatrul pentru a afla motivele și scopul terapiei. Masajul abdomenului unui copil cu constipatie poate ajuta in cazuri nedeschise. În situații unice, puteți folosi următoarele tehnici de masaj.
Circulară
Miscările ușoare sunt efectuate în sensul acelor de ceasornic, ajută la relaxarea sfincterului și stimularea peristalticii intestinale. Durata nu este mai mică de trei minute. Puteți să alterați cu mișcarea picioarelor, apăsată pe burtă. Este necesar să descriem semicercul din regiunea centrală în regiunea laterală. Procedura de mângâiere a părții inferioare a burții se termină.
Pe burta mamei mele
Exercitarea stimulează procesele digestive, are un efect benefic asupra vezicii biliare și a ficatului. Este necesar să puneți un pui pe burtă și să-l lipiți cât mai mult posibil, efectuând respirații lente, profunde și exhalări. Acțiunea este similară cu masajul cu o minge, dar mai eficientă, ajută la relaxarea copilului și ajută la calmarea acestuia.
Înainte de masajul unui copil cu constipație, trebuie să-l atingi stomacul, apăsând puțin pe fund. Dacă vă simțiți tare și copilul dumneavoastră este foarte neliniștit, strigă când apăsați, trebuie să opriți exercițiile și să vedeți un medic.
Masaj cu umflături
Creșterea formării de gaz apare datorită microflorei insuficient formate în intestin, conducând adesea la colici. Puteți folosi metoda de a pune pe burta mamei mele, încălzirea cu un scutec cald, în formă și exerciții pentru a elimina colici. Atunci când copilul este umflat, tehnica "moară de apă" și masajul în formă de U ajută de asemenea. Puteți folosi tehnica "broasca":
- Sânul este așezat pe burtă;
- Picioarele sunt crescute în diferite direcții, ușor îndoite la genunchi;
- Palmele sunt așezate la tocurile copilului, astfel încât să se poată îndepărta de ele cu picioarele.
Miscarea seamana cu un salt de broasca, imbunatateste digestia si intareste muschii picioarelor. Cu umflarea sistematică se recomandă ca bebelușul să fie așezat mai des pe burtă, masând spatele inferior din partea de sus.
Recomandări generale
Cum să procedați corect pentru a îmbunătăți eficacitatea tehnicilor de masaj? Este necesar să se respecte mai multe reguli:
- Procedura trebuie efectuată pe stomacul gol. Cu colica sistemică, cel mai bine este să masați timp de 30 de minute înainte de al hrăni pe copil sau să așteptați 1,5 ore după;
- Masajul ar trebui să fie de aproximativ 5-7 minute. Primele proceduri pot fi făcute mai scurte, astfel încât copilul să fie mai ușor să se obișnuiască cu o nouă ocupație;
- Înainte de a mângâia, este mai bine să încălzi medialul copilului pentru a vă relaxa mușchii;
- Nu utilizați cremă pentru a masati burta sau ulei special. Contactul cu pielea bebelușului este întărit, ducând la eforturi sporite în procedură. Mâinile umede pot fi tratate cu pudră;
- Respectați regula de direcție - mișcările sunt în sensul acelor de ceasornic. Ele trebuie să corespundă locului intestinului, astfel încât gazele să iasă, facilitând senzațiile neplăcute;
- Urmăriți comportamentul copilului. Dacă se calmează, atunci masajul este efectuat corect. Cu o plâns și o anxietate crescută, procedura ar trebui oprită și copilul prezentat medicului pediatru;
- Mențineți o atmosferă de susținere, discutați cu copilul, cântați o melodie, zâmbiți. Puteți să însoțeți muzică ușoară;
- Procedura începe și se termină cu accidente ușoare de masaj.
Măsoarea corectă a abdomenului cu colică la copil ajută la ameliorarea simptomelor, dar nu afectează cauza rădăcinii. Cu tulburări digestive sistematice, trebuie să consultați un specialist. Uneori este suficient să ajustați dieta copilului, dar medicamentul poate fi necesar.
Cum sa slabesti dupa nastere?
Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției excesului de greutate. Cineva apare în timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți ...
- Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentează figura impecabilă.
- De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.
Dar există un remediu eficient pentru excesul de greutate! Faceți clic pe link și aflați cum Anna a pierdut 24 kg în 2 luni.
Cum sa slabesti dupa nastere?
Multe femei după naștere se confruntă cu problema apariției excesului de greutate. Cineva apare în timpul sarcinii, cineva - după naștere.
- Și acum nu vă puteți permite să purtați costume de baie deschise și pantaloni scurți ...
- Începeți să uitați acele momente când oamenii v-au complimentează figura impecabilă.
- De fiecare dată când veniți la oglindă, vă pare că vechile vremuri nu se vor mai întoarce niciodată.
Dar există un remediu eficient pentru excesul de greutate! Faceți clic pe link și aflați cum Anna a pierdut 24 kg în 2 luni.
