Țineți în minte un episod asociat unei emoții negative. Simți-o din nou. Consolidați-vă emoțiile cu un flux de energie fierbinte. Predați-vă pe deplin sentimentelor care vă copleșesc. Asigurați-le cât mai puternice. Nu te ține înapoi. Și apoi aruncați totul departe de corp ca un cheag de energie.
Imediat simțiți ușurat. Eliberați senzația, deschideți-vă ochii. Apoi faceți o curățare energetică a încăperii într-unul din următoarele moduri:
1. Sfințiți apă sfântă.
2. Să ardă negativul cu flacăra unei lumânări, trecând cu o lumânare aprinsă în jurul camerei.
Curățarea spațiilor este obligatorie
Curățarea corpului eteric
Găsiți un timp și un loc în care nimeni nu vă va deranja timp de cel puțin 10-15 minute. Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă. Concentrați-vă atenția asupra respirației. Imaginați-vă că aerul inhalat și expirat este energie. Mental respira ochii, urechile, palmele și, în general, orice alte părți ale corpului. Găsiți surse de disconfort în corpul dumneavoastră. Respirați acele părți ale corpului în care vă simțiți senzații neplăcute. le prezintă ca smocuri de energie întunecată și neplăcută care se dizolvă treptat și disconfort dispare.