Ceea ce nu puteți mânca cu dietă și nutriție pentru astm și adulți și copii

Astmul bronșic este o boală caracterizată prin prezența unui proces inflamator cronic în mucoasa bronșică. Agravarea sa provoacă adesea tot felul de alergeni. Din acest motiv, nutriția pentru astmul bronșic trebuie să includă cât mai puține dintre aceste substanțe, majoritatea fiind proteine.

Regulile de bază ale hranei

• citrice;
• nuci;
• 
  condimente acide, inclusiv cele de origine vegetală;
• ouă;
• lapte evaporat;
• lapte integral;
• majoritatea aditivilor alimentari, inclusiv glutamatul de sodiu;
• alimente prea sărate;
• bujori bogați;
• fructe de mare;
• orice conserve alimentare.

În ceea ce privește exacerbarea astmului bronșic. atunci în această perioadă este mai bine să renunțăm complet la produsele de mai sus. Acest lucru va ajuta pacientul să se recupereze cât mai curând posibil.

În plus față de respingerea grupurilor de produse de mai sus în timpul exacerbării bolii, ar trebui urmate mai multe alte reguli, dintre care cele mai importante sunt următoarele:

1. Limitați consumul de zahăr.
2. 
   Chiar mai mult reduce cantitatea de sare din dietă.
3. Pentru a consuma mai multe alimente bogate în vitamine din grupa B, A, C și P.
4. Luați alimente în fracțiuni mici (dimensiunea lor ar trebui să corespundă aproximativ volumului pumnului comprimat al pacientului) de 6 ori pe zi.
5. Cina ar trebui să fie consumată cel mult 2 ore înainte de culcare.
6. Dacă este posibil, organizați zilele de descărcare în fiecare săptămână sau două de alimente normale. În acest caz, puteți bea doar un ceai ușor, îndulcit.

Dacă respectați toate aceste reguli destul de simple, va contribui în mare măsură la trecerea rapidă a bolii la stadiul de remitere.

În spitale, de obicei, o masă cu astm bronșic este prescrisă prin includerea exclusiv a produselor hipoalergenice. După descărcarea de gestiune, specialiștii recomandă ca astmaticienii să adere la acesta în viitor. În rația permisă de alergologi și pulmonologi pentru această boală sunt următoarele produse:

• verdeață;
• sfecla;
• cartofi;
• varză;
• morcovi;
• ceapă;
• 
  pește cu conținut scăzut de grăsimi;
• carne cu conținut scăzut de grăsimi (standard "de aur" - iepure);
• pasăre cu conținut scăzut de grăsimi (cea mai bună alegere - piept de pui fiert);
• fructe uscate (este mai bine să se utilizeze noi tipuri de produs în cantități foarte limitate, deoarece în unele cazuri sunt capabile să provoace reacții alergice);
• fructe proaspete (este mai bine să eliminați speciile exotice din dietă și să vă limitați la cele tradiționale, de exemplu, merele și perele);
• orice produse lactate fermentate fără aditivi;
• pâine albă, de cereale și de secară;
• orice paste;
• ceai (este mai bine nu puternic);
• bulion de cățeluș;
• suc de mere de presare directă;
• lapte pasteurizat cu conținut scăzut de grăsimi (mai bună 1-2%).

Orice dintre aceste produse cu astm bronșic poate fi consumat fără aproape nicio restricție.

Dieta de terapie activă în perioada de exacerbare

Dieta dieta pentru această boală vă permite să împiedicați apariția atacurilor de sufocare din cauza consumului de alimente. Dacă activitatea de exacerbare crește din alte motive, atunci puteți încerca să o reduceți cu ajutorul unor produse speciale și mâncăruri. Cele mai populare printre acestea printre astmatici sunt următoarele:

1. 
   Este necesar să se înmoaie pentru noapte în apă 3 smochine uscate. După trezire, ar trebui scoși din apă și mâncați. În acest caz, nu mâncați 3 fetuși simultan. Este mai bine să mănânci 1 pentru micul dejun, prânz și cină.
2. În ciuda faptului că usturoiul poate fi atribuit felurilor de mâncare picante, dieta bronșică de astm nu îl interzice. Mai mult decât atât, acest produs poate fi, de asemenea, utilizat în timpul unei exacerbări pentru a îmbunătăți starea pacientului. Pentru a face acest lucru, luați o duzină de cuișoare de usturoi și puneți-le într-o cratiță. În continuare în aceleași feluri de mâncare trebuie umplut cu 0,3 litri de lapte. Apoi trebuie să puneți tigaia pe foc, lăsați fierberea în lapte să se fierbe. Îndepărtați vasele de la incendiu ar trebui să fie la numai un sfert de oră după începerea fierberii active. După ce boabele de usturoi se răcesc, trebuie să treacă printr-un strat de tifon pliat în mai multe straturi. În viitor, produsul rezultat trebuie să fie băut 3 ori pe zi pentru 0,1 litri.
3. În meniul de dieta hipoalergenică pentru astmul bronșic, puteți include suc de ghimbir sau ceai. Ea are un efect pozitiv ușor asupra mucoasei tractului respirator și poate slăbi severitatea atacurilor de astm.
4. Mulți oameni notează îmbunătățirea după ce beau o ceașcă de cafea tare. În acest caz, trebuie să fiți foarte atent, deoarece această băutură poate crește semnificativ ritmul cardiac, precum și nivelul tensiunii arteriale. În bolile sistemului cardiovascular, se recomandă abandonarea acestuia. Bineînțeles, copilul nu ar trebui să bea această băutură.
5. 
   Pentru a preveni apariția unui atac grav de sufocare și chiar de stare astmatică, puteți folosi un decoct de in. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o linguriță de semințe de această plantă și zdrobi. După acest tip de tulbureală se toarnă 250 ml de apă și se pune focul, ducând la fierbere. Sămânțele de semințe de ină ar trebui gătite timp de 15 minute. După ce acest bulion este trecut printr-o pliată în mai multe straturi de tifon, divizat în 4 porții egale și beți în timpul zilei.

Dacă urmați o astfel de dietă pentru astmatici, puteți obține cel mai mare efect.

Revizuirea cititorului nostru - Olga Neznamova

Recent am citit un articol care spune despre metodele de Intoxic pentru retragerea PARASIT din corpul uman. Cu ajutorul acestui medicament, puteți scăpa definitiv de oboseală cronică, iritabilitate, alergii, patologii gastrointestinale și multe alte probleme.

Exacerbarea va scădea treptat gravitatea sa datorită scăderii activității procesului inflamator în mucoasa bronșică.

Exemplu de meniu

Mulți pacienți cu astm nu știu ce alimente pot și încep să meargă la extreme, limitându-se în totul. În acest caz, hrana pentru această boală, în special la copii, ar trebui să fie cât mai completă posibil. O dietă zilnică aproximativă poate arăta astfel:

1. Micul dejun ar trebui să fie suficient de ridicat pentru a oferi organismului energie pentru întreaga zi. O opțiune excelentă ca o masă de dimineață pentru astmatici va fi terci de hrișcă cu paste de carne. Puteți bea acest fel de mâncare cu un ceai slab.
2. Al doilea mic dejun ar trebui să fie "descărcare". Cea mai bună opțiune pentru această masă vor fi diferite tipuri de fructe, în special mere proaspete.
3. 
   Cu astmul bronșic la adulți și, în special, la copii, cina ar trebui să fie masa principală a zilei. Alegerea potrivită pentru el va fi carnea fiartă cu cartofi piure. Ca o farfurie fierbinte, o supă de legume este perfectă. Puteți bea toate acestea cu compot din fructe uscate.
4. Gustările de după-amiază ar trebui să includă băuturi. O alegere excelentă va fi sucul de legume sau compotul obținut din șolduri de trandafir.
5. Mai multe alte mese de obicei le pasă de ce vă puteți mânca la cină. În mod ideal, această masă ar trebui să producă la micul dejun și cina cel puțin o treime. Perfect în acest caz, un pește fiert cu brânzeturi de brânză de vaci și morcovi va face. Puteți bea acest fel de mâncare cu un ceai slab.
6. Versiunea clasică a mesei finale este un pahar de kefir, beat în timpul nopții.

Această dietă hipoalergenică pentru astm va ajuta la ameliorarea exacerbării și va furniza corpului toate vitaminele și oligoelementele necesare.

Recomandările de mai sus pot fi utilizate în siguranță nu numai pentru astm bronșic, ci și pentru alergii de orice etiologie.

Un nutriționist experimentat nu numai că vă va spune că nu puteți mânca cu astm bronșic, dar ce alimente nu merită sau, dimpotrivă, trebuie să utilizați în bolile altor organe și sisteme. În acest mod, va lua în considerare posibilele stări alergice ale alimentelor și numărul necesar de calorii și frecvența consumului de alimente.

Pentru tratamentul ALERGIE-ului și prevenirea atacurilor de astm bronșic, cititorii folosesc cu succes recomandările principalului alergolog-imunolog din Rusia - Vladimir Ambrosimov. După ce am studiat cu atenție metodele sale, am decis să le oferim atenție.

Articole similare

• Nutriția în astmul bronșic

• Dieta în gastroenterită la copii și adulți - ceea ce puteți mânca atunci când apare o boală

• Dieta pentru copiii cu gastrită, un meniu de alimente pentru copii, decât să vă puteți hrăni copilul