Gelozia este un sentiment dăunător, se mănâncă din interior, încet, dar sigur. Am observat că am pierdut în greutate, am pierdut dorința de a trăi, vrem doar să știm un lucru: unde și cu cine este soțul acum? Destul de mult să vă epuizați cu suspiciuni! Astăzi vă vom spune cum să opriți gelozia omului tău față de fosta sa soție, de muncă, de copii, de prieteni și de toate la rând. În cele din urmă veți respira un oftat de ușurare și vă veți putea relaxa. Aici veți găsi multe sfaturi psihologice utile privind comportamentul, în funcție de situație.
Ce să faceți dacă sunteți gelos în trecut
Gelozia pentru trecut apare deseori. Mai ales alarmant:
- fosta soție;
- copii din căsătorii anterioare;
- alte fete (colegi, prietene).
Comunicarea cu fosta soție nu ar trebui să vă alarmeze - de cele mai multe ori se întâmplă că pe site-ul relației distruse există prietenie. Dar dacă soțul este prea departe de femeia anterioară, trebuie să faceți ceva în legătură cu acest lucru.
Discutați cu partenerul - fără isterie, în liniște, după ce ați gândit conversația în avans. Spuneți-i că întâlnirile cu fosta sa soție vă îngreunează, devenind incomod, inconfortabil, există resentimente. În timpul conversației va fi ușor de calculat relația soțului cu o altă femeie: atenție la expresiile și gesturile faciale. Dacă începe să devină nervos, atunci nu-i pasă de ea.
Fost prietene ale soțului te excită numai din cauza nemulțumirii față de tine și față de corpul tău. Cel mai simplu sfat este să vă răzgândiți de altceva. Aveți grijă de dvs., cumpărați un abonament la sală, vizitați un nou salon de înfrumusețare. Poate că ești bun la cântatul în karaoke.
Dacă vă deplasați pe un hobby, atunci nu va mai fi timp să fiți geloși de tot. Soțul va vedea că femeia lui este cea mai bună pe pământ și nu va merge nicăieri.
Trăiți prezentul. Ce a fost cu mult timp în urmă, acum nu sunteți îngrijorați - este un alt moment care a trecut de mult. A venit ora ta și trebuie să-l protejezi pe soțul tău, să-l iubești și să-l încurajezi în orice mod posibil. Arătați că meritați să fiți femeia lui preferată.
Cum să depășești un sentiment distructiv, dacă concurentul este un loc de muncă
În acest caz, nemulțumirea este cauzată de astfel de factori:
- frecvente călătorii de afaceri;
- întârzieri la locul de muncă, revenire târzie acasă;
- colectivul femeilor.
În această situație, nu este nimic teribil, iar cu gelozie este ușor de rezolvat. Analizați câștigurile soțului ei - este suficient pentru viață?
Dacă îndoielile nu te lasă să scapi de sentimentul dezastruos, întreabă-l pe soțul tău să se descurce în corporație - acolo se va vedea perfect atitudinea colegilor față de un partener. Deci, va fi posibil să înțelegeți exact ce fel de doamnă înconjoară credincioșii în timp ce este la lucru. Și dintr-o dată totul este mult peste 60 de ani, iar motivul întârzierilor în birou sunt numeroase proiecte?
Și te-ai întrebat de ce un soț cauzează gelozie. Afirmă multe lucruri interesante despre motivul pentru care se întâmplă acest lucru și cum să răspundă mai bine la o femeie.
Poți să te răzbuni pe soțul tău și să-l faci gelos. Aici am sortat calea, cum să schimbăm în exterior, ce ar trebui să fie comportamentul, ce se poate face de la distanță.
Aici puteți citi de ce un tip comunică cu alte fete. Este normal acest lucru, de ce face acest lucru, cum să se comporte, răspunsurile la aceste întrebări importante pot fi găsite în articolul nostru separat.
Dacă un om generează în mod special gelozie, poate că sa răcit la sentimentele tale și vrea să se despartă. Despre cum să înțelegi că tipul a căzut din dragoste. am spus mai devreme. Aici vorbim despre principalele semne de indiferență.
Sfatul psihologului - cum să facă față geloziei soțului său, dacă prietenii lui sunt vinovați
- Permiteți sotului să meargă la "petrecerea burlacilor";
- Nu critica;
- laudă prietenii lui;
- nu sunați la fiecare minut.
La început va fi greu, pentru că gelozia nu vă va oferi pace. Dar, ca rezultat, soțul ei se va plictisi constant cu prietenii. Dispărea de toată plăcerea. El obișnuia să fie bun și distractiv, pentru că astfel a fugit de o soție nemulțumită. Dar acum că ați devenit mai loiali, astfel de divertisment va fi plictisitor.
Un alt plus - soțul / soția poate crede că aveți pe cineva pe latura, așa că lăsați-l să meargă la prieteni cât mai des posibil. Acest lucru va forța partenerul să vă fie mai aproape de voi, astfel încât gelozia va dispărea.
Cum să te comporți dacă te enervezi de la distanță
În această situație, există o singură cale de a depăși gelozia - de a avea încredere, chiar dacă într-adevăr omoară. Amintiți-vă că o persoană iubitoare nu se va uita niciodată la altul, iar cel care dorește să se schimbe - o va face fără o senzație de conștiință. Și nimic nu depinde de tine aici. Singurul lucru care se poate face aici este să învinge sentimentul dezastruos: încercați să vă apropiați mai mult de partener, dar nu-l limitați, nu forțați să raportați cu privire la fiecare acțiune.
Ce ar trebui să faceți:
- să elaboreze planuri comune pentru viitor;
- mai des vorbesc despre dragoste pentru un bărbat;
- susține-o, să fie o sursă de inspirație;
- să te ocupi de tine - o relație de la distanță înseamnă mult timp liber.
Pentru a depăși gelozia, nu uitați de romantism - oricine va fi încântat să primească un cadou, mai ales atunci când este făcut a doua jumătate.
Comandați un partener o masă neobișnuită de la restaurant, un teanc de cărți necesare profesiei, o altă ficțiune - acum totul poate fi plătit cu un card.
Gelozia pe picior de egalitate, la totul la rând
Este greu să nu mai gândiți la infidelitatea lui, când este imposibil să înțelegeți ce sunt cauzate de aceste gânduri. În acest caz, reconsiderați-vă relația cu soțul dvs. Ești o soție foarte fericită lângă el? Aveți încredere în el? Dragostea este construită pe încredere. Nu puteți lega o persoană cu tine, nu se termină cu nimic bun - riscați să-ți pierdeți partenerii, familiile și propria sănătate mintală.
Atacuri de gelozie - o ocazie de a vă înțelege. Acest lucru va ajuta un psiholog calificat, veți înțelege de ce este cauzată gelozia. Poate că vine din copilărie?
De asemenea, învățați să fii independent. Atunci nu vrei să-ți tragi soțul la nivelul tău; va exista o dorință de a se dezvolta și de ao ajuta. Nu stau acasă în mod constant: vizita muzee, expoziții și ateliere interesante - astfel încât să nu vă dau complet pentru a transforma în casnică enervant, care deranjeaza constant soția necredinței.
Psihologia masculină este de așa natură încât tipii nu tolerează când sunt geloși. Ei au nevoie de libertate de acțiune și de spațiu personal, așa că dă-i!