Printre toate remediile populare pentru tuse, există mai multe care s-au dovedit în cel mai bun mod. Vrem să vă spunem despre ele. Deci, cel mai bun remediu popular pentru tuse pentru ingestie, compresie, inhalare.
Tusea este un simptom foarte neplăcut, și, din păcate, aproape companion de răceli.
Tusea poate otrăvi o viață oricui, nu numai copiilor, dar și adulților, care suferă de atacurile sufocante, mai ales noaptea. Tusea nu permite să adormi și să dormi, după cum știți, este cel mai bun medicament. În mod natural, în plus față de terapia medicamentoasă.
Desigur, la recepție, medicul va prescrie fonduri care vă vor ajuta să vă recuperați rapid după o boală rece de sezon. Mijloacele oamenilor vor contribui la accelerarea semnificativă a acestui proces.
Deci, având în vedere că în curând sezonul răcelilor, într-un fel sau altul, însoțite de tuse, am ales pentru tine cele mai eficiente remedii populare pentru tuse, sortarea printr-o mulțime de forumuri pe populare și medicina tradițională prin verificarea tuturor sfaturi și rețete și citind o mulțime de comentarii.
Cel mai bun remediu popular pentru tusea pentru ingestie: miere
Nu suntem albini, desigur, dar pentru noi mierea în dietă nu poate fi înlocuită. De fapt, luând miere zilnic, oferim corpului toate mineralele și oligoelementele necesare.
Structura de miere
Mierea naturală conține:
- De la 70 la 80% carbohidrati (fructoza, glucoza, zaharoză), pentru că mierea are proprietatea de a vă restabili rapid după stres fizic și mental, nu degeaba se spune că cea mai bună băutură de energie, este de cacao naturală cu miere;
- Vitamine B1, B2, B6. din care B1 (tiamina) joacă un rol important în metabolismul grăsimilor și carbohidraților (Weight Watchers - nota); B2 (riboflavina) este necesar pentru formarea de celule roșii din sânge și anticorpi (care este motivul pentru care este atât de important pentru terapia de întreținere) și pentru reglarea creșterii și a sprijinului pentru reproducere, în plus, este important ca pielea B2 sanatoasa, unghiile si cresterea parului, precum și asigurarea glandei tiroide; B6 (piridoxal) sprijinirea schimbului de lipide și substanțe proteinice, care ajută la asimilarea glucozei de către celulele nervoase implicate in formarea de celule roșii și ajută la menținerea funcției normale a ficatului;
- Vitamina E este un protector universal al membranelor celulare de la deteriorarea oxidantă (sau, după cum suntem obișnuiți cu un oxidant natural);
- Vitamina K este un grup de vitamine care au un efect benefic asupra îmbunătățirii coagulării sângelui, starea oaselor în organism, îmbunătățește funcția vasculară;
- Vitamina C necesară funcționării normale a țesutului conjunctiv și oaselor (tocmai datorită efectului său asupra țesuturilor conjunctive ale corpului, este atât de popular în cosmetologie);
- Vitamina A, cum ar fi vitamina E - o componentă structurală a membranelor celulare, un antioxidant;
Acid folic, necesar creșterii și dezvoltării sistemului circulator și imun al corpului nostru;
V-am convins că mierea nu este doar un remediu excelent pentru tuse, ci și un produs alimentar important în alimentația zilnică.
Încercați să luați o lingură de miere în fiecare dimineață pe un stomac gol și veți observa o schimbare calitativă a stării dvs. într-o lună.
Dar există o nuanță, numai mierea "reală" are toate aceste proprietăți, stochează, nu este altceva decât un înlocuitor de zahăr "la modă".
Cum sa alegi miere naturala si sa nu faci o greseala?
Mai întâi de toate, luați pentru regula - de a satisface miere naturală este mai ușor pe piață sau la un târg specializat de miere, și nu pe raft în supermarket.
Caracteristici distinctive ale mierei naturale:
- În miere naturală, nu ar trebui să existe exces de lichid, chiar dacă mierea cristalizează, atunci se face fără separare distinctă în straturi, cu atât mai apoasă;
- Caracteristica principală a mierei naturale este rigiditatea acesteia, o picătură de miere ar trebui să-și păstreze forma, mai degrabă decât să se răspândească într-o baltă;
- Mierea nu trebuie să aibă un miros acru ciudat, doar un parfum floral discret;
- Nu trebuie să existe spumă și pete străine pe suprafața mierei;
Și, desigur, nu vă fie teamă să cumpere miere deja confiate, deoarece acest produs este garantat de a avea o înaltă calitate, pentru că nu numai miere artificială nu cristalizează, cu atât mai mult și nici o cristalizare este un semn sigur că el a fost tratat la o temperatură care să nu depășească 40 de grade , și, prin urmare, beneficiul maxim din partea sa.
Am stabilit în mod clar de ce, în terapia tusei pentru ingestie, mierea este atât de utilă, să vedem cum este mai bine luată pentru a atenua simptomele.
Miere cu lapte
Cel mai faimos remediu pentru tuse folk este un pahar de lapte cald (dar nu fierbinte), în care se dizolvă 2-3 linguri de miere.
Mierea cu lapte, conform recenziilor, dă cel mai bun efect, dacă îl luați noaptea, înainte de a merge la culcare. Miere cu apă între mese, înainte de a mânca. Cel mai mare beneficiu al unui cocktail de miere cu lămâie, când este beat pe stomacul gol, este cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.
Cel mai bun remediu popular pentru o tuse pentru o compresă: usturoi
Oamenii spun „ceapa de șapte boli, și usturoi cu 77“, și nu fără motiv - usturoiul vine in aproape toate medicamentele traditionale, de la răceli la fonduri de la paraziți și îmbunătățirea sănătății dentare. De ce?
Avantajele usturoiului
Usturoiul ajută, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale și previne formarea cheagurilor de sânge.
Există, de asemenea, informații că allicina este un remediu excelent pentru prevenirea cancerului și limitarea creșterii tumorilor. Cu toate acestea, aceste date nu sunt confirmate, deoarece studiul clinic nu a fost efectuat. Și din moment ce printre fanii usturoiului sunt în mare parte oameni care preferă alimentele vegetale, dintre care cancerul este mult mai puțin comun, nu este posibil să se identifice relația dintre debutul și creșterea unei tumori canceroase.
Să ne întoarcem la usturoiul nostru, pe care îl considerăm ca parte a acestui articol, ca un remediu popular pentru tuse.
Rănirea usturoiului - contraindicații pentru luare
Deoarece usturoi, și un stimulent puternic contraindicata către interior aproape toate bolile tractului gastrointestinal (de exemplu, gastrita, procesele ulcerative la nivelul stomacului și duodenului, rinichi si boli de ficat), pentru tratamentul tusei usturoi mai bine aplicate extern. La urma urmei, regula de bază de medicină și medicina tradițională, în special, - „nu face rău“.
Comprimați usturoiul pe tocuri
Pentru a scăpa de tusea enervantă, trebuie să luați câteva cuișoare de usturoi, să-l zdrobiți și să-l frecati pe călcâi și pe talpă. După aceea, puneți o șosetă caldă și mergeți la culcare.
Cum să eliminați mirosul de usturoi de pe mâini
Dimineața, veți observa probabil că mâinile, chiar dacă tratează tocurile și tălpile cu usturoi în mănuși, au un miros evident de usturoi. Îndepărtați-vă pur și simplu, spălați-vă mâinile cu săpun, cu un plus nesemnificativ de sare mare, care va elimina parfumul înfricoșător. În plus față de sare, există mai multe alte modalități de a îndepărta rapid mirosul de usturoi din mâinile tale:
- Clătiți mâinile cu apă rece cu soda dizolvată în ea;
- Să nu utilizeze săpun obișnuit și că, în structura căruia există uleiuri esențiale naturale de citrice;
Cel mai bun remediu popular pentru tusea pentru inhalare: ulei de eucalipt
Uleiul eucalipt natural pentru 60-70% constă din cineol. care determină efectul terapeutic al uleiului de eucalipt.
Ingrediente pentru inhalare cu ulei de eucalipt
Pentru a pregăti inhalarea de eucalipt, trebuie să fiarbă un litru de apă, apoi se adaugă la ea 2-3 picături de uleiuri esențiale de eucalipt, achiziționate de la o farmacie sau un magazin care este specializată în vânzarea de componente pentru a face produse cosmetice naturale.
În plus, ca de obicei cu inhalarea, luăm o poza confortabilă, ne aplecăm deasupra cratiței și punem un prosop pe cap. Trebuie să închidem ochii. Respirația în timpul inhalării se efectuează conform schemei: inhalare, expirație prin nas.
Dacă respirația este dificilă, puteți folosi această metodă, respirați prin gură și expirați alternativ, închizând o nară cu degetul, iar al doilea lăsând liber. Nu contează, dacă nu reușiți imediat, veți vedea că, până la sfârșitul procedurii, eucaliptul a redus în mod semnificativ respirația nazală.
Inhalarea cu ulei de eucalipt:
- Ajută la scăderea mucusului acumulat;
- Ameliorează respirația nazală;
- Ameliorează simptomele dureroase în caz de înghițire cu boli de gât;
- Ajută la reducerea temperaturii.
Contraindicații pentru inhalare cu ulei de eucalipt
Nu toată lumea arată utilizarea inhalării cu ulei de eucalipt, deși masa esențială conține ingrediente active în concentrații suficient de mari, deci trebuie să vă abțineți și să alegeți un alt remediu popular pentru tuse:
- În timpul sarcinii;
- Cu intoleranță individuală la componentele medicamentului;
- Dacă există un diagnostic de astm bronșic.
