Ierburile pentru scăderea în greutate sunt modalitatea cea mai naturală și mai ușoară de a scăpa de excesul de greutate. Cel puțin așa spun mulți doctori vrăjitori. Și este cu adevărat cunoscut faptul că plantele medicinale nu conțin substanțe nocive și sunt luate pentru recuperarea organismului. Dar pot ajuta într-adevăr să piardă în greutate? Să ne dăm seama.
Ce ierburi sunt eficiente pentru scăderea în greutate? Grupuri de ierburi
Plantele diferite au efecte diferite asupra organismului. Dacă doriți să scăpați în greutate. este mai bine să folosiți ierburi care suprima pofta de mâncare. De asemenea, acționează diferit: unele saturate, în timp ce altele înșală stomacul pentru o vreme. De exemplu, semințele de in poate provoca saturație falsă. Ele creează o coajă subțire pe pereții stomacului, care blochează foamea. Există, de asemenea, un întreg grup de ierburi care elimină excesul de lichid din organism. Acestea sunt de obicei luate sub formă de pulberi. Aceste plante includ frunze de afine, brusture, câmp de coada-calului, anason, mărar, chimen. Accelerați metabolismul șobolanilor și stigmelor de porumb. Al treilea grup de ierburi pentru scăderea în greutate stimulează excreția bilei. Aceasta este o păpădie, afine, volostushka, imortelle. Ei purifică ficatul, ca urmare a faptului că alimentele sunt digerate mai bine. Ultimul grup este ierburile laxative. Ei purifică intestinele și îmbunătățesc digestia. Acordați atenție, plantele medicinale nu ard excesul de grăsimi, ci doar contribuie la eliminarea excesului de kilograme din organism.
Cum de a pregăti un decoct de ierburi pentru pierderea in greutate?
Puteți cumpăra colecția potrivită de plante din farmacie sau o puteți colecta singur. Apropo, se crede că cele mai bune sunt acele ierburi care se cultivă în zona ta natală. Corectați preparatele pe o baie de aburi timp de 10-15 minute. Apoi dați o jumătate de oră, scurgeți, adăugați apă caldă. Cunoașteți, bujiile au efect, dacă le luați pentru o lungă perioadă de timp - două sau trei luni.
Cele mai bune plante pentru pierderea în greutate și curățarea corpului
Ceai monastic pentru pierderea în greutate, compoziția pe bază de plante
Acest nume a fost de ceai, pentru că a apărut în Belarus Mănăstirea Sfânta elisabetană. Ei susțin că rețeta pentru acest ceai a fost făcută în secolul al 19-lea și pentru o lungă perioadă de timp păstrat un secret. Componentele ceaiului au efectul de a fi preparate în proporții corecte. Se prepară supa după cum este necesar: două lingurițe de taxă pe o jumătate de litru de apă. Compoziție de colectare: fenicul, sau mărar farmaceutice (un efect laxativ), musetel (calmeaza stomacul, imbunatateste digestia), menta (reduce senzatia de foame), flori de soc negru (imbunatateste intestinului), flori de tei (accelera metabolismul), senna ( un laxativ puternic).
Iarbă de iarbă pentru pierderea în greutate: cum să luați?
Degusul are efect laxativ. Îndepărtează sărurile metalelor grele și afectează ușor intestinele. Luați o perfuzie de helebore poate fi doar în după-amiaza.
Colectarea tibetană de 4 ierburi pentru pierderea în greutate
Rețetele populare tibetane sunt celebre în întreaga lume. Și băutura lor de armonie a devenit mult timp o marcă națională. colectare tibetane este facut din plante: sunatoare, flori de musetel farmacie, frunze de fragi, muguri de mesteacan, flori, immortelle de nisip. Iarbă să mănânci. Pentru două linguri aveți nevoie de apă caldă de 400 m.
Diuretic Herbs pentru pierderea in greutate
Plantele diuretice eliberează corpul de lichide inutile. Acestea includ frunze de coacăz, afine, frunze de laur și tulpini de fructe de cireșe.
Grass Senna Slăbire
Senna este o plantă laxativă. Nu poate fi abuzată, altfel puteți dăuna sănătății, provoca boli ale rinichilor sau intestinelor. Senna se recomandă să dureze doar o săptămână.
Bardakosh plantare slăbire
Altai ierburi pentru pierderea în greutate
Șapte plante cunoscute din Altai pentru a pierde in greutate: armurariu, frunze de mesteacăn, senna iarbă, scoarță de plop, ciulin rusesc, roșu de munte cenușă, Rhaponticum CARTHAMOIDES. Ei au un efect laxativ.
Ангелина acum 1 an, 2 luni
Adesea folosesc ghimbir pentru a curăța corpul și a pierde în greutate. Rezultatul este! Dar nu este un spațiu, dacă aveți nevoie de un spațiu rezultat, te sfătuiesc să cumperi un membru sală de gimnastică :) plante aromatice, în principal pentru păstrarea corpului și tonul general. Ghimbirul poate fi resetat la 1-2 kg pe lună, bine combinate cu exercitarea a fost esențială pentru rezultatul.
Юлия Щеглова acum 1 an, 1 lună în urmă
Și eu, acum un an, am pierdut greutatea cu ajutorul ierbii, a făcut frunze de menta și iedera, am pierdut în greutate, dar nu vroiam să mă deranjez în fiecare zi ... este necesar să gătești perfuzia și așa mai departe să o răciți. Apoi tocmai a început să cumpere în saci, dar nu aveau de ce să se folosească. Deci am abandonat totul :)
Exercițiile fizice intense iau multă forță și energie, în legătură cu care, funcțiile protectoare ale corpului slăbesc, ceea ce duce la scăderea imunității. Pentru a nu afecta sănătatea și pentru a nu simți slăbiciunea după antrenament, este necesar să folosiți produse care contribuie la crearea unei barieri puternice, precum și să efectuați alte metode care să prevină slăbirea corpului.
Pentru a obtine masa musculara trebuie sa se angajeze intens nu numai pe simulatoare speciale, dar, de asemenea, să mănânce dreapta (pentru a include alimente care promovează cresterea masei musculare). Cu siguranță, pentru mulți nu este un secret faptul că principala sursă de creștere musculară este proteina. Nu e de mirare că personajul de desene animate Gaston a încercat o mulțime de ouă, astfel încât se lăuda mușchii lui!
Procesul de scădere a greutății poate fi comparat cu o anumită formulă, în care este necesar să se facă acțiunile corecte. Dacă pierdeți greutatea greșită, puteți obține un rezultat greșit, ceea ce ar fi de dorit. Prin urmare, pentru a pierde în greutate în mod egal, este necesar să urmați ordinea necesară și exact ce acum știm!
Articole similare
