Este puțin probabil ca cineva să conteste afirmația că este foarte important să se mănânce bine și că în dieta copiilor legumele și fructele ar trebui să predomine. Dar, cu siguranță, ca și majoritatea copiilor moderni, printre multitudinea de mâncăruri delicioase, aș alege întotdeauna cu plăcere dulciuri, chipsuri, biscuiți sărate și cartofi prăjiți.
Poate că ați auzit de multe ori că aceste produse nu pot fi numite utile pentru creșterea și sănătatea dumneavoastră. Dar, la urma urmei, nimeni nu te poate face să mănânci terci în loc de chipsuri și să bei sucuri proaspete stoarse în loc de băuturi carbogazoase. Doar pentru a ști ce este periculos pentru dvs. este alimentele greșite și ce dăunători pot provoca astfel de produse sănătății dvs., aveți deja toate drepturile.
Astăzi, oamenii de știință susțin că ceea ce mănâncă un copil înainte de vârsta de zece ani are un impact semnificativ asupra întregii sale vieți viitoare.
În timpul numeroaselor examene medicale, dietiții au atras atenția asupra unui fenomen foarte trist. În ultimii ani, nu numai numeroase dulciuri, dar și diverse produse afumate s-au mutat în mai multe case, de la masa festivă la zilnic. Ceea ce oamenii mâncau numai pe sărbători mari, au început să mănânce în fiecare zi. În plus, au apărut câțiva câini calzi, hamburgeri și cheeseburgeri și au devenit imediat populari. Acum, chiar și zilele de naștere a copiilor sunt sărbătorite în restaurantele McDonald's. Părinții sunt confortabili - sunt scutiți de hassle și chiar și acești copii îi plac întotdeauna.
Cu toate acestea, medicina și organele de stat ale mai multor țări au sunat deja alarmarea. O luptă activă a început împotriva chipsurilor, biscuiților și a altor fast food-uri (brânzeturi, hamburgeri, sandvișuri, câini calzi, cartofi prăjiți). Medicii încearcă să protejeze împotriva utilizării tuturor acestor produse alimentare nou-născuți, cel puțin copii și adolescenți. Și experții sunt îngrijorați din anumite motive, sunt convinși:
Mâncați mereu fast-food!
Medicii au ajuns la o concluzie fără echivoc: o creștere accentuată a greutății și o deteriorare accentuată a sănătății copiilor sunt direct legate de malnutriția lor.
• În plus față de gustul dvs. preferat, nimic util, fie chips-uri, hot-dog-uri, sau alte fast-food-uri nu vă pot multumi corpul.
• Răul principal provocat de aceste produse este faptul că conțin carbohidrați ușor digerabili, care, care intră în organism, se transformă în grăsimi.
• Chipsurile și cartofii prăjiți sunt prăjiți în ulei, care, după fiecare prăjire, nimeni nu se schimbă. Și expunerea repetată a temperaturilor ridicate la orice ulei conduce la formarea de substanțe toxice în ele, care distrug celulele corpului nostru.
• Toate băuturile spumoase și multe dulciuri pe care le iubiți atât de mult conțin coloranți dăunători care dăunează mucoasei nu numai cavității bucale, ci și multor organe interne.
• Toate alimentele și băuturile menționate mai sus cauzează vătămări grave pentru sănătatea dumneavoastră. Și dacă într-adevăr nu puteți scăpa de ele, atunci cel puțin să vă limitați - să le utilizați în cantități mici și nu în fiecare zi.