Gândurile și sentimentele vin și se duc, asemenea valurilor care se joacă pe suprafața oceanului. Lasă totul să vină și să meargă de la sine, este natural pentru valuri. Oceanul, apa, valurile - sunt la fel. Rămâne doar un martor. Mudgee
Oh, acest curent de gânduri în grabă în capul meu!
Dialogul care apare în cap este cunoscut de mulți, și fiecare are gânduri obsesive în capul lui.
Am crezut odată că asta ar trebui să fie așa. Nici măcar nu știam ce se întâmplă când nu există dialog intern în capul tău.
Aceste gânduri în mod constant derulând nu mi-au dat pace. Pentru mine a fost o mare descoperire că acest lucru nu este normal.
Gândurile sunt derulate din mai multe motive:
- Dă-te deoparte ce ai de gând să faci
- Gândiți-vă constant la trecut și, pe baza trecutului, construiți evenimente viitoare
- Frica și neliniștea față de viitor.
Gânduri similare își schimbă corpul de energie și fluxul de energie trece prin ele nu în mod liber. Corpul tău mental suferă de ele. Spălați-vă din nou, pentru o lungă perioadă de timp, parcurgeți transformarea în forme de gândire învechite și înfundarea laturii Crystal din mintea voastră.
Există multe motive, dar acestea sunt de bază, ele au o influență puternică.
Toate acestea nu am știut, până când în viața mea a apărut tehnica echilibrării energiei.
Când am început să o învăț pentru prima dată, pentru mine a fost o descoperire atât de extraordinară că dialogul sa oprit. Tăcerea constantă a minții mele a dispărut. Pentru mine a devenit o mare bucurie.
Mintea mea a devenit calmă și concentrată în momentul de față, gândurile obsesive au dispărut.
Și acum știu de ce apare acest dialog.
Meditațiile și alte tehnici mi-au ajutat, dar pentru o perioadă scurtă de timp. Tehnica de echilibrare a sistemului energetic a fost mult mai eficientă pentru mine. De asemenea, ea îmi dă o resursă permanentă.
Consultați Experiența mea de echilibrare a energiei personale
Am stăpânit și am încercat mai multe tehnici diferite și am realizat că:
- Trebuie să ne monitorizăm sistemul energetic
- Lucrează în mintea ta, învață-l să gândească pozitiv
- Nu nega, nu judeca, ci trateaza totul ca o experienta. Nu mi-a plăcut evenimentul, situația - imaginați-o.
Care este motivul pentru situația dificilă din viața ta?
Există, de asemenea, motivul principal pentru derularea continuă a gândurilor în cap: Nu locuiți în prezent. Gândurile voastre se rătăcesc în mod constant în trecut, apoi în viitor.
Trebuie să trăim în momentul prezent! Fiți atenți la corpul fizic. Satisfaceți nevoile primare ale corpului fizic.
Am vrut să beau - a mers, a băut. A fost o dorință de a mânca - mâncat. Și astfel, cu fiecare dorință care apare pentru a vă satisface nevoile primare.
Acest obicei - răspunde imediat la nevoile primare ale corpului fizic - vă oferă că vă concentrați asupra momentului prezent și că mintea voastră îndeplinește scopul său fundamental.
Mintea ta este un asistent care te ajută să navighezi în realitatea fizică. Acesta este scopul său principal. Acumulați-vă înțelegerea evenimentelor și, pe baza tuturor acestor lucruri, faceți următoarea alegere.
Sufletul mănâncă sentimente. Are nevoie de experiențe diferite, evenimente diferite pentru a obține sentimente diferite. Pentru aceasta, este aici întruchipată.
Și reflecții de acest tip: "Cum să fac? De ce sa întâmplat asta? Și dacă nu fac asta? "- acestea sunt întrebări ale minții. Ele sunt stabilite de mintea noastră.
Vrea să știe ce se va întâmpla. El, ca un copil mic, întreabă în mod constant întrebări. El este aranjat astfel = punând întrebări. Iar când nu cunoști scopul fundamental al minții, atunci vei continua.
Am venit cu ideea de a face ceva, du-te și fă-o. Nu te gândi la asta.
Dacă există rezistență - întrebați-vă această întrebare:
Pentru a opri fluxul continuu de gânduri în cap și pentru a vă concentra asupra a ceea ce faceți, această întrebare vă va ajuta:
Simplu, dar eficient! Dacă o întrebi din nou și din nou, îți vei obișnui mintea să te concentrezi doar în momentul prezent. Este simplu și ușor. Nicio practică spirituală epuizantă pentru tine, făcând asta, mențineți acest stat. Și foarte des se întâmplă ca dorința de a le împlini să dispară. Ele nu produc un astfel de efect, ca mai înainte.
Și se ridică numai pentru că - există rezistență, luptați cu acest fenomen, evitați-l.
Și orice rezistență, dimpotrivă, contribuie la faptul că într-o zi se va rupe și va ieși.
Trebuie să opriți rezistența și să manifestați flexibilitate.
Gândurile sunt energii, deci lăsați această energie să curgă. Uita-te la ea.
Nu meditați asupra a ceea ce aceste idei încearcă să vă impună, ci urmăriți-le.
Odată ce au apărut în capul tău, atunci încearcă să-ți spună ceva.
Meditația, ascultarea muzicii, mersul pe jos, exercițiile fizice, curățarea casei ajută la scăparea din gândurile obsesive.
În acel moment, toată energia care sa acumulat în corpul tău coboară fără probleme. Trecând prin corpul tău în pământ, se întoarce din nou la tine și intră în spațiu.
Întrebările vă ajută să treceți de la planul mental la cel fizic și lăsați-l să treacă această energie.
Mintea noastră îi place să pună întrebări. Așa că întrebați o astfel de întrebare, care îl va conduce dincolo de limitele de reflecție, la care poate răspunde. Există întrebări pe care mintea nu le poate răspunde. Răspundeți-vă sufletului, sinei superioare, minții mai înalte. Căutați răspunsurile dvs. acolo.
Mult noroc pentru tine! Și lăsați mintea voastră să fie liniștită! Lăsați-l să fie asistentul tău în realizarea a tot ceea ce ai conceput!
Cum să scapi de gândurile în derulare în mod constant în capul tău?
1 vot
Evaluare medie: 5 din 5
Consimțământul la prelucrarea datelor cu caracter personal
Urmați pe Facebook
Urmați pe Twitter
Urmați pe Vkontakte
Urmați Google+
Abonați-vă la un canal YouTube
Grup în contact