Un pic despre munca creativă
Reglarea lucrului creativ trece printr-o serie de etape în desfășurarea acestuia:
- De bază. În acest stadiu, pregătirea pentru muncă are loc: trebuie să formulezi o sarcină, și de ceva timp au fost făcute unele încercări de ao rezolva. Datorită acestui fapt, intri în câmpul semantic al creativității, cufundat în contextul său.
- Incubația. În această perioadă, trebuie să vă abateți de la creativitate pentru o vreme. Poate avea o durată diferită, care depinde de o serie de factori: caracterul, tipul de activitate, vârsta și multe altele. Unii psihologi cred că în această perioadă există o muncă inconștientă asupra soluționării problemei.
- Iluminare. Acesta este momentul în care trăiesc mulți oameni creativi: dintr-o dată, într-o situație care nu are nimic de a face cu problema, fără nici o reflecție pe această temă, un răspuns important îi revine persoanei. Poate fi o înțelegere profundă a fenomenului, cheia pentru rezolvarea unei probleme, o schemă sau concept de ceva. Se crede că înțelegerea rezultă din restructurarea elementelor situației, acoperirea holistică a acesteia. De exemplu, două idei medii se ciocnesc și se amestecă, formând unul grozav.
- Ultima. În această etapă, finalizarea lucrărilor de creație. Soluția este găsită și rămâne doar să o testeze "pentru putere", adică aplicați la realitate, perfecționați în direcția corectă și, în final, implementați. De regulă, această etapă nu este atât de interesantă pentru o persoană creativă, dar fără ea, crearea lucrărilor sau a valorilor finalizate este imposibilă.
Pentru a realiza o lucrare creativă, o persoană are nevoie de abilități speciale, care în lumea modernă sunt numite creativitate. Conceptul de creativitate include capacitatea de bine dezvoltat-verbală și imaginativă, fluență, flexibilitate, viteza de trecerea de la unul la altul, originalitatea, diversitatea de idei și strategii, abilitatea de a vedea rădăcina problemei și de a rezista influenței stereotipurilor. Toate aceste caracteristici afectează în mod direct viteza și calitatea muncii creative.
Cum să creați creativitatea
Adesea, acest lucru este mult mai dificil decât acordul cu afacerile obișnuite. Cum, de exemplu, se pregătește pentru examen? Acest lucru, desigur, este neplăcut, dar destul de simplu: eliminați interferențele și stați doar să înveți. Cu toate acestea, cu activitatea tuturor mai confuze, deoarece muza, aduce inspirație, capricioasă, iar fenomenul creativ nu este încă complet rezolvată. Din ceea ce se întâmplă în capul nostru în timpul operei de creație, opțiunile de reglare în ea depind.
Există calități care împiedică creativitatea - este conformitatea, constrângerile interne și externe, modele, rigiditate, precum și dorința de a găsi răspunsul. Conformismul sau acceptarea necritică a atitudinilor și opiniilor altora împiedică apariția propriilor idei și încredere în calitatea. Același lucru se întâmplă și cu cenzura - este ca un filtru în psihicul uman, nu trece informații corecte în conștiința. Rigiditatea este incapacitatea de a schimba acțiunile sau gândurile în funcție de noile cerințe ale situației. Împiedică o persoană să se schimbe și o face nepregătită pentru a crea noi produse sau idei. Ei bine, dorința de a găsi răspunsul bate pur și simplu gânditor confuz în gândire exclusiv despre el, nu despre esența problemei fiind rezolvată.
Acestea sunt obstacolele. Ce să facem cu ei, sperăm, este clar - în orice mod posibil să depășească (dacă, bineînțeles, doriți să vă angajați în muncă creativă). În primul rând, relaxați-vă și nu vă grăbiți. Dacă nu puteți abstraca din urgența sarcinii care se desfășoară, încercați să meditați pur și simplu - vă curăță mintea curată (asta este ceea ce este nevoie pentru a face acest lucru).
În al doilea rând, cultivați tracțiunea și rezistența la tot ceea ce este nou pentru a contracara rigiditatea. Este destul de ușor de implementat - face în mod regulat exerciții simple, cum ar fi venit cu cinci sinonime pentru cuvântul „frumusețe“, sau revenirea la locul de muncă, schimba traseul în fiecare noapte. O dată pe săptămână, faceți o mică remaniere într-o singură cameră. În fiecare zi, schimbați ordinea lucrurilor pe desktop. În general, plin de opțiuni care este posibil să se obișnuiască cu noutatea constantă, și, în plus, vă va umple cu noi experiențe și ton într-un mod creativ.
În al treilea rând, creșteți stima de sine și scăpați de conformism. Dorința de acord cu opinia altcuiva - un ecou al auto-îndoială, pentru că știi că ideea sau opinia dvs. - cel mai bun, nu aveți nevoie de alte atrage. Există, de asemenea, cenzura, atât externă, cât și internă. Acesta din urmă, de altfel, de multe ori provine de la facilitatile din afara iraționale și inoculate pe noi de la, „a mers“, „aceasta este o prostie“, „nimeni nu are nevoie“, etc. ... Ei au nevoie pentru a găsi și de provocare - în cazul în care este dificil să le facă, înroleze sprijinul unui om important și influent.
Cu toate acestea, toate aceste lucruri sunt bune pe termen lung. Dar ce trebuie făcut pentru a se adapta la munca creativă chiar aici și acum? Psihologii descriu o serie de tehnici și tehnici care vă pot ajuta în această chestiune dificilă. Ele sunt în concordanță cu principiile generale ale muncii creative: