"Folosiți chestia sau o veți pierde"
Creierul care controlează. Lobi frontali »E.Goldberg
Demența este demență dobândită. o scădere persistentă a activității cognitive, cu pierderea, în grade diferite, a cunoștințelor dobândite anterior și a aptitudinilor practice și dificultatea sau incapacitatea de a dobândi altele noi ... aceasta este dezintegrarea funcțiilor mentale. care apar ca urmare a leziunilor cerebrale. "(Wikipedia)
Boala Alzheimer și alte tipuri de demență au devenit boli foarte frecvente. Acestea sunt tulburări progresive, progresive (atrofia legăturilor dintre diferite părți ale creierului). Mai mult decât atât, cea mai mare distrugere a zonelor expuse ale creierului care au fost implicate anterior în mod activ, și au devenit acum „nerevendicată“ sau cei care, practic, nu au fost implicați de-a lungul vieții, în special în cazul în care acestea au fost expuse la o dată chiar de stres traumatic minore.
Un anumit declin în abilitățile cognitive este evident la vârsta de 40-60 de ani. Abilitatea de a învăța ceva nou (limbaj, joc complex, activitate nouă, profesie nouă) este redusă. Memoria devine mai rea (în 40-50 de ani nu ne putem aminti, de obicei, volumul de informații ușor de memorat în anii școlari și studenți). Apropo, abilitatea de a învăța, percepția noii și a memoriei sunt strâns legate între ele. Și atunci când o persoană, pensionată, nu poate găsi un înlocuitor complet al muncii și interesul său pentru viață dispare, nivelul general al activității scade, aceasta determină o întrerupere a funcțiilor cognitive care duce la o schimbare ireversibilă a personalității.
Din păcate, demența se referă la boli mintale. Și aceasta înseamnă că mulți oameni nu merg la doctor (psihiatru) până la ultimul. Da, și tratați-o de obicei pe un nivel neurologic sau psihiatric, și nu pe un nivel cognitiv.
Cu toate acestea, totul nu este atât de deznădăjduit. Creierul nostru are o abilitate unică de a se adapta și reconstrui. Dacă sunt încălcate conexiunile neuronale, dar necesitatea activității corespunzătoare este, atunci se formează conexiuni neuronale noi. Există cazuri în care oamenii au trăit și au lucrat pe deplin cu o singură emisferă a creierului. De exemplu, Michelle Mac sa născut cu emisfera stângă aproape complet absentă a creierului, dar în ceea ce privește evoluția ei, emisfera dreaptă a preluat funcțiile stângii - a învățat să vorbească, a absolvit liceul. Iar dacă oamenii de pensionare va fi capabil să găsească activități care sunt interesante pentru el (și acest lucru este foarte important!) Și să asigure o presiune intensă suficientă pentru creier, riscul de dementa redus semnificativ. Persoanele care au o sarcină rezonabilă în creier pe viață nu suferă practic de demență.
Și, cu cât simptomele de demență sunt revelate mai devreme, este posibilă o mai mare posibilă oprire parțială sau completă sau remisie prelungită. Acest lucru se poate realiza prin utilizarea medicamentelor prescrise de un medic de reabilitare specializat în tratamentul demenței și de formare cognitivă într-o schemă special adaptată pentru fiecare caz specific. Cel mai important lucru este o dorință activă de a nu renunța.
Simptomele precoce ale demenței (o schimbare a capacității în comparație cu starea anterioară)
- incapacitatea de a lua decizii (boala Alzheimer)
- scăderea capacității de prognoză, planificare și prognoză, urmăriți planul
- tulburări de memorie
- dificultate în selectarea cuvintelor, diverse tulburări de vorbire (afazie)
- incapacitatea de a construi o frază (dificultăți cu verbe), floriditatea cuvântului și lipsa de sens (răspunsul la întrebare nu este în esență)
- dezorientarea spațială, dificultăți în construirea și memorarea de noi căi
- pierderea spontaneității (teama, anxietatea înainte de călătorie, incapacitatea de a face rapid ceva neplanificat mai devreme)
- pierderea abilităților de abilități motorii fine de mâini și degete, dificultăți în mișcări și gesturi, dificultate (imposibilitate) de a începe mișcarea (boala Parkinson)
- scădere a voinței, inițiativă, interes pentru lumea din jurul nostru
- Modificarea fondului emoțional și nivelul emoțiilor
- schimbare de caracter, comportament, mod de viață spre scăderea activității (evitarea comunicării cu alte persoane), pierderea intereselor anterioare și a hobby-urilor
- scăderea nivelului intelectual
- incapacitatea de a evalua în mod adecvat schimbările în starea lor (anosognosia), percepția lor ca o problemă, reticența lor de a rezista acestor schimbări.
Adesea, aceste schimbări sunt orientative de la debutul cont dementa pentru caracteristicile de vârstă, cu vârsta în toate porturile personajului, iar memoria se înrăutățește ..“, adică, ei explica schimbările în caracterul, caracteristicile de personalitate, nu gândesc la ce o schimbare de personalitate cauzate de diferite anomalii ale creierului, în special ale lobilor frontali.
1. Traumele capului, deși cel puțin o dată, erau practic toate. În cele mai multe cazuri, chiar și cu așa-numita traumă ușoară a capului, recuperarea completă, ca în cazul în care apare destul de repede. Mișcarea, percepția, capacitatea de a vorbi și chiar de a reveni la normal. Dar leziuni închise cap (vânătăi, contuzii), ca urmare a anatomiei craniului, afectează în special lobii frontali, în încălcarea a circulației acestora și de natura conexiunilor neuronale (crearea de întreținere noi, de urgență și desființarea de link-uri irelevante). Și mulți oameni începe apoi, treptat, pentru a schimba - unii oameni devin pasivi și indiferenți, celălalt - capricios, emoțional, impulsiv. Aceasta este o reflectare a leziunilor ușoare ale lobilor frontali. Lobii frontali joacă, de asemenea, un rol major în menținerea activității, controlând centrul creierului.
Aceleași consecințe pot apărea după leziuni minore la naștere, și chiar mai mult după leziuni grave (contuzii cerebrale, traumatisme cranio-cerebrale deschise etc.).
Consecințele unor vătămări chiar minore pot apărea la mai mulți ani după momentul rănirii.
Simptomele deteriorării lobilor frontali:
Tehnicile neurobiodinamice permit eliminarea (minimizarea) consecințelor leziunilor vechi și reducerea impactului lor negativ asupra funcției cerebrale. În plus, ele îmbunătățesc funcționarea sistemului vascular, inclusiv a vaselor cerebrale. Ele sunt eficiente ca un agent preventiv și ca adjuvant, împreună cu terapia medicamentoasă.
2. O schimbare bruscă în modul obișnuit al creierului pentru o perioadă lungă sau constantă.
De exemplu, pensionarea, acționează asupra creierului în același mod ca și încetarea instruirii continue intense asupra mușchilor. În cazul în care, de obicei, sarcina principală asupra creierului a fost asociat cu exercitarea funcțiilor operaționale, zonele post-pensionare, care au fost asociate cu activitatea rămâne practic neexploatat și pierde treptat eficiența.
4. Lipsa de interes pentru viață și bucurie. Zest pentru viață și bucurie el contribuie la dezvoltarea hormonului fericirii (dopamină / dopamină), care, la rândul său, este necesară pentru activitatea cognitivă - stimulează producerea de mielina, asigură stabilitatea conexiunilor neuronale. Lipsa de bucurie, interes, plăcere, pierderea simțului de viață scade nivelul acestui neurotransmitator, și provoacă deteriorarea funcțiilor cognitive ale creierului, distrugând legăturile existente (pierderea abilităților existente) și care nu permit crearea de noi (dificultăți de învățare și percepția noi informații)
5. Alcoolismul
Alcoolul distruge (scurge) celulele creierului, literalmente, distrugând persoana. Iată ce scrie academicianul FGUglov despre acest lucru:
Teste pentru semne de demență
Modificările cauzate de începutul demenței sunt de obicei aproape invizibile și sunt eliminate pentru vârstă. A început să eșueze memoria, e greu să înveți ceva nou, nu vreau să comunic ... "Ce vrei? Câți ani sunteți? "Mai mult, aproximativ aceleași semne pot apărea pe fundalul unui stres grav sau al unei suprasolicitări prelungite.
Cum se poate identifica semnele de dementa, nu le scrie off pe vârstă sau surmenaj, și dau seama că trebuie să acorde o atenție la starea sau statutul lor de rudele lor și pentru a vedea un specialist? Pentru aceasta, există teste destul de simple:
Aceste teste evidențiază prezența anomaliilor în diferite părți ale creierului asociate cu performanța anumitor funcții. După detectarea unei încălcări în anumite zone ale creierului, este pregătit un program de formare cognitivă. Caracteristica sa este că nu se concentrează pe recuperarea directă a funcțiilor perturbate (formare de memorie la încălcările sale de formare sau forme deteriorate de activitate fizică), precum și pe formarea zone specifice ale creierului în detrimentul altor activități (noi). Aceste exerciții îmbunătăți performanța de zone mari ale creierului, spori functia de ansamblu a creierului, contribuie la crearea de noi conexiuni neuronale, permițând astfel să mențină conexiunile neuronale existente și noi (păstrarea abilităților vechi și să dobândească altele noi).
- ocupațiile în design (imaginația spațială a trenurilor) și formarea sensibilității tactile protejează (întăresc) lobii parietali ai creierului
- scrierea creativă sau blogging-ul, recitarea, cântatul, citirea cu voce tare - funcțiile de vorbire ale trenului, protejarea (întărirea) lobilor temporali ai creierului
- planificarea, luarea deciziilor, jocurile logice, protejarea (întărirea) lobilor frontali ai creierului
- observarea diferitelor obiecte și identificarea lor, desenarea, schimbarea căilor de călătorie, călătoria întărește lobii occipitali ai creierului
- Exerciții privind coordonarea, în special, a trecut mișcarea (chiar și cele mai simple, cum ar fi situată în jos pentru a ajunge la cotul drept la genunchiul stâng și vice-versa), contribuie la consolidarea aproape toate părțile creierului /
Dacă observați uneori unele dintre semnele enumerate mai sus, nu este un diagnostic, dar aceste exerciții vor ajuta la restabilirea / îmbunătățirea funcției cerebrale și vor deveni o bună prevenire a demenței.
Un alt factor important pentru activitatea creierului este un somn bun în cantitate suficientă. Faptul este că, în timpul somnului reface celulele creierului incepe mecanismele de curățare care iese substanțe nocive acumulate în perioada de veghe, memorie activat în timpul somnului creierul învață și dobândește noi. consolidarea informațiilor și a experienței dobândite în cursul activității locomotorii (ediția TheJournalofNeuroscience).
Medicina de Est este o altă metodă de prevenire și îngrijire. Din punctul ei de vedere, demența este un dezechilibru specific al principiilor vitale de bază: vânt, foc și mucus, care, de regulă, este asociat cu excesul de vânt. Pentru a reduce sau elimina acest dezechilibru, puteți adăuga la produsele de dietă și, cel mai important, condimente și condimente care au proprietăți
- diminuarea (normalizarea) vântului - de exemplu fenicul;
- amplificarea focului (în cazul în care simptomele de deficit de foc - slăbiciune, oboseală, letargie, indigestie) - chimen, scorțișoară, chimen, nucsoara, cardamom, cuisoare; și în special focul digestiv, care dă vitalitate, îmbunătățește procesele digestive și sistemul imunitar - fenicul și ghimbirul.
- reducerea focului - mentă, fenicul (cu incendiu în exces - tensiune arterială crescută, iritabilitate, furie, aciditate crescută)
Aceste condimente ajută, de asemenea, în situații stresante, precum și oboseală, imunitate redusă, creșterea producției de gaze și indigestie și lipsa apetitului.
Ce trebuie să fac pentru a preveni sau dacă unii dintre rudele tale au semne de demență?
Pentru a monitoriza starea cognitivă și starea sistemului vascular, pentru a normaliza somnul și nutriția. Proprietățile alimentelor și condimentelor ar trebui să restabilească echilibrul principiilor vieții în corpul dumneavoastră și să fie selectate în funcție de starea dumneavoastră.
În situațiile care implică o scădere accentuată prelungită a activității creierului (concedierea de la locul de muncă, pensionarea), pentru a găsi activități care să permită o încărcare normală intensă a creierului. Este de dorit ca acestea să fie interesante și să necesite cunoașterea de noi competențe și cunoștințe, planificare, comunicare cu oamenii.
Dacă apar primele semne persistente de demență, consultați un medic. care se specializează în lucrul cu această boală și poate prescrie medicamente adecvate și poate alege o variantă de formare cognitivă.
Unele dintre simptomele de demență pot să apară la momentul pe fondul stres sever sau oboseala, dar după sfârșitul unei perioade de ocupat sau un curs de tratament neurologic de restaurare, acestea „dispar“. Cuvântul „dispar“, în ghilimele pentru ca o consecință a acestor procese poate fi apariția zonelor de risc din creier care sunt cele mai vulnerabile în situații de urgență, și că demența poate începe apoi. Dacă vreunul dintre aceste semne a devenit suficient pentru a apărea în mod regulat - acesta este un motiv serios de a contacta un specialist.
Tehnicile neurobiodinamice permit eliminarea (minimizarea) consecințelor leziunilor vechi și reducerea impactului lor negativ asupra funcției cerebrale. În plus, ele îmbunătățesc funcționarea sistemului vascular, inclusiv a vaselor cerebrale. Ele sunt eficiente ca un instrument preventiv și ca o metodă auxiliară de corecție împreună cu terapia medicamentoasă.
Psihoterapia poate identifica și elimina cauza stresului și consecințele acestuia și este o modalitate bună de a preveni demența.
Cum să tratăm o persoană diagnosticată cu demență?
În stadiile incipiente, atunci când persoana este capabil să înțeleagă ce se întâmplă cu el și vrea să îmbunătățească starea lui, sau cel puțin încetini deteriorarea, activitatea fizică benefică (din cadrul motiv!), Formarea Cognitivă, selectat ținând cont de specificul emergente tulburari cognitive sau direcțional pentru a îmbunătăți starea generală a creierului. În acest stadiu, va fi destul de eficient să adăugați condimente și produse alimentelor care contribuie la restabilirea echilibrului principiilor vieții. Și, bineînțeles, aveți nevoie de atenție, îngrijire și ajutor din partea rudelor, controlul asupra comportamentului, a activității și a schimbărilor în starea pacientului.
În etapele ulterioare, atunci când o persoană nu mai este conștientă de schimbările care au loc cu el și nu poate fi lăsat singur acasă, poate fi necesar să ajuți o asistentă medicală care să poată trata astfel de pacienți. Ei, într-adevăr, pot să uite mult și să învețe să facă ceea ce știau mereu, nu întotdeauna să înțeleagă. Și este foarte dificil pentru ei să trăiască cu acest lucru, precum și cu rudele lor, care în această situație necesită mult răbdare și dragoste.
Posibil comportament uman la demență