Cum se reduce vâscozitatea sângelui cu alimente
Reducerea vâscozității sângelui poate fi conformă cu o dietă specială, precum și respectarea regimului corect de băut. Pentru a normaliza vâscozitatea sângelui, încercați o zi ea nu cântă litri mai puțin de o dată și jumătate de apă, subțire din sânge va bea ceai verde sau infuzii de plante, sucuri de fructe si legume ajuta, de asemenea, în sânge diluanti. În plus față de apa pură, beți cel puțin un pahar de suc proaspăt preparat.
Reduce vâscozitatea sângelui se va respecta o dieta adecvata si echilibrata, dieta trebuie să fie prezent zilnic de proteine, glucide, minerale esențiale, și grăsimi. corp zilnic are nevoie de materiale de construcții, acestea sunt necesare pentru a restabili membranele celulare sanguine si peretii vaselor de sange pe tot corpul, în acest scop, să includă în dieta de alimente bogate in aminoacizi set. Aminoacizii sunt prezente în cantități suficiente în carne, numai de sange-subtierea recomandate mai des consuma soiuri de conținut scăzut de grăsime. Constituie dieta de carne nu este în nici un caz imposibil, așa cum am spus pentru vâscozității sângelui și funcționarea normală a tuturor organelor vitale trebuie să aibă nevoie de a consuma proteine și carbohidrați alimente.
Dintre toți aminoacizii setați asupra vâscozității sângelui și afectează calitatea taurină, acest aminoacid este prezent în pește și o varietate de fructe de mare, de exemplu, taurina îmbogățit calamarul carne și creveți. Normalizarea vâscozității sângelui va contribui zilnic la aportul a două sute de grame de carne de calmar.
Îmbunătățirea stării sângelui este obligatorie, deoarece este sânge, organe interne furnizează substanțele nutritive necesare în dieta ar trebui să fie, de asemenea, prezenți acizi grași omega-3. Dintre acestea, organismul va dezvolta prostaglandine, care sunt capabile de a reduce colesterolul și de a reduce vâscozitatea sângelui. În cantitate suficientă, ele sunt prezente în pește și ulei de măsline nerafinat de presare la rece.