Băile pentru corp sunt foarte utile. După adăugarea unei componente suplimentare la scăldat, puteți da fermitatea pielii, chiar și culoare și catifelată.
Fiecare fată își urmărește igiena, îngrijind zilnic corpul. păr și frumusețe.
Luând băi, curățăm pielea exceselor de celule și a murdăriei, dar mulți dintre noi nu știu cum să o facă corect.
Toată lumea pare să creadă că nu este nimic deosebit în a face baie, dar multe regine au obținut un mare succes și au dat frumusețea lor împăraților lor.
Toate acestea au obtinut prin utilizarea bai obisnuite pentru organism, pe care le-au facut cu lapte, petale de trandafir si alti aditivi.
Acest lucru și noi, de asemenea, vorbi mai departe.
Cum să luați băi cu beneficii pentru organism
Aici principalul lucru nu este să exagerăm. Bineinteles, spalati costurile, dar faceti-le bine.
Ar trebui să petreceți timp după o baie lungă o dată pe săptămână. Dușul este recomandat în fiecare zi. Toate acestea se datorează faptului că apa în cantități excesive strică pielea și rupe stratul protector al epidermei.
uscăciune, fisuri și iritații.
Refuzați băile fierbinți. Puteți înota în ele numai la cererea medicului.
Temperatura apei ar trebui să atingă un maxim de 37 de grade, iar timpul de îmbăiere este de maximum 15 minute.
Veți fi surprinși, dar băile pentru corp sunt contraindicate persoanelor cu o inimă slabă sau bolnavă. Chiar și o persoană sănătoasă ar trebui să meargă la baie în așa fel încât inima sa să fie deasupra apei.
Dacă decideți să vă scăldați cu orice produs de îngrijire corporală, urmați acești pași:
- Înainte de a vă lua o baie, faceți un duș, făcând un masaj cu o mănușă specială, o pensulă sau un prosop rigid;
- masajul corpului de la membre până la inimă;
- după aceea, aplicați o freză și îndepărtați elementele keratinizate, spălând cu apă;
- Nu vă aruncați imediat în baie, începeți cu picioarele, corpul dvs. ar trebui să se obișnuiască cu temperatura apei;
- scufundați-vă într-o baie, aplicați o mască care se potrivește cu fața;
- După îndepărtarea măștii, aplicați o cremă pentru a umezi pielea feței.
Amintiți-vă, ar trebui să spălați murdaria sub duș, iar în baie ar trebui să vă relaxați!
După ce ați verificat timpul în baie, beți un pahar de suc de fructe, lapte cald sau ceai.
Baie pentru corp cu lapte
O astfel de baie este numită unică și crede că conținea toate secretele seducției Cleopatrei.
În mod clar, Cleopatra a luat-o de la laptele măgarului, ceea ce nu este posibil să ajungă. Ce putem spune despre baia de aur.
Nu cumpărați tot laptele de pe rafturile magazinelor. Va avea nevoie de multe, dar nu atât de mult.
Te poți simți în rolul reginei, folosind doar câteva litri.
Rețetă pentru o baie cu lapte pentru corp
Cantitatea minimă de lapte este de 1 litru. Pentru el, adăugăm 100 de grame de miere. Trebuie să fie natural, ca să puteți obține un rezultat bun.
Dacă aveți o multitudine de lapte uscat, atunci puteți face o baie pentru corpul pe care îl puteți și cu el.
Veți avea nevoie de 2 kg și 100 de grame de miere.
Se recomandă utilizarea cât mai multor lapte, astfel încât ar trebui să începeți din bugetul dvs.
Înainte de a adăuga amestecul la baie, mutați-l cu grijă și numai apoi îl turnați.
Puteți înota într-o astfel de baie pentru cel mult 20 de minute. Pielea ta va deveni matasoasă și blândă.
Rețeta unei băi de lapte pentru pierderea în greutate
1 kg. bran + 2 litri. lapte + lingura de miere
Se fierbe laptele si se pune tigaia, apoi scumpa. Lasati totul sa fie putin oprit. După aceasta, turnați totul în baie.
O astfel de rețetă vă va ajuta să accelerați procesul de scădere a greutății. Este important doar faptul că laptele are un conținut bun de grăsime, cel puțin 3,5%.
Nu este necesar să spălați corpul după o baie în duș. Va fi suficient să vă udați cu un prosop și deja aveți frumusețea lui Cleopatra.
Baie cu sifon și sare pentru curățarea corpului
Sarea și sifonul hrănesc perfect saturarea organismului cu minerale, purifică limfa și fluxul de sânge și vindecă corpul.
Recepția unei băi pentru un corp cu apă și sare durează până la 20 de minute. Înainte de scăldat, nu mâncați cu 2 ore înainte de procedură și după.
După baie, ar trebui să beți un pahar de apă caldă, astfel încât organismul să completeze alimentarea necesară și să circule elemente utile în întregul corp și, de asemenea, să elimine toxinele.
Această baie este utilă în lupta împotriva celulitei. Soda are un efect benefic asupra tuturor părților corpului și a pielii.
Rețeta pentru o baie cu sifon și sare
Trebuie să amestecați 300 de grame de sifon cu jumătate de kilogram de sare de mare.
Adăugați totul la o baie caldă. Dacă doriți să scăpați de celulită, picurăți puțin ulei de portocale.
Pentru un efect relaxant, ilang-ylang sau ulei de lavanda este potrivit.
Pentru a da pur și simplu aroma de baie potrivită pentru orice ulei esențial, al cărui scop poate fi găsit pe ambalaj.
Curățarea băii corpului cu ierburi
Dacă sunteți obosiți în timpul zilei de lucru, ați supraviețuit situației stresante, ați devenit parte la conflict și doriți doar să vă corectați sistemul nervos, ar trebui să faceți o baie cu diferite plante medicinale.
Toate rețetele următoare vă vor ajuta să scăpați de nevroze. relaxați-vă, întăriți activitatea inimii și înlăturați insomnia.
Rețetă pentru o baie cu ierburi numărul 1
Luați 5 mână de valerian și toarnă un litru de apă clocotită. Se fierbe timp de 15 minute, se filtrează și se adaugă la apă.
- 3 linguri de flori de var;
- 2 linguri de menta;
- 2 linguri de pelin;
- 500 ml. apă fiartă.
Răsfoiți ierburile și insistați aproximativ o jumătate de oră. După aceea, presați infuzia și turnați-o în apă.
Se crede că astfel de băi pentru corp nu sunt numai liniștitoare, ci au și proprietăți diaforetice care ajută la eliminarea excesului de greutate.
Rețetă pentru o baie cu ierburi № 3
Se fierbe 100 de grame de celandina cu 500 de grame de coada-calului sau 200 de grame de aira radiculara. Gatiti perfuzia timp de 20 de minute si adaugati la baie.
După această procedură, vă veți relaxa și veți putea să vă spălați pielea de acnee și acnee.
Bai pentru diferite tipuri de piele
Pentru persoanele cu piele grasă, trebuie să faceți baie mai des decât altele. Acest lucru nu înseamnă că înotul este permis în fiecare zi. Totul ar trebui să fie moderat.
Pentru a calma glandele sebacee și a face pielea nu atât de uleioasă și strălucitoare va ajuta la baie cu o lamă.
Acoperim coaja de lamaie cu apă clocotită și insistăm până se răcește complet. Plecăm în baie și nu mai mult de 10 minute.
Pentru această procedură, sunt suficiente 10 minute și coaja de 3 lămâi.
Pielea uscată interferează semnificativ cu viața. La urma urmei, peeling constant și rigidizare nu ne dau frumusețe specială.
Foarte bine pentru pielea uscată a corpului sunt băi potrivite pentru această rețetă:
- 100 gr. infuzie de semințe de in, plantă (poate fi înlocuită cu semințe de in);
- 100 gr. musetel.
Se amestecă ingredientele și se toarnă în baia de corp. Înotarea nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute.
Simți imediat rezultatul. Pielea va deveni moale și matasoasă.
Pentru pielea problematică a corpului. băile sunt mântuirea reală. Ea are un efect anti-inflamator, promovează formarea de noi celule, protejează pielea de iritații și infecții.
Pentru aceasta veți avea nevoie de:
- 1 kg de hamei;
- 3 litri de apă fiartă rece.
Insistați mai întâi la aproximativ 15 minute, apoi fierbeți timp de 10 minute și din nou insistați 15 minute.
Faceți o baie pentru corpul problemei pielea nu ar trebui să fie mai mult de zece minute.
Astăzi puteți găsi aplicarea chiar și a celui mai inutil lucru, ar exista doar un lucru. Ziua este bună pentru a comunica cu oamenii, puteți găsi abordarea dvs. pentru toată lumea.
În această zi, iubitul tău va fi înclinat spre o soluție nestandardă la problemele standard. Și la tine de la abordarea lui sau a parului de afaceri va sta la capăt: oamenii obișnuiți astfel încât să nu ajungă în nici un fel. Cu toate acestea, dacă jumătatea dvs. era normală - ați fi plictisit cu ea.
Ștergerea de la locul de muncă nu este atât de simplă, încât poate părea la prima vedere o persoană ignorantă a acestor probleme și toată viața conștientă arătând ca un cal. Așa că faceți un plan zilnic cu un plan plutitor de absenteism - pentru ca nimeni în ochii voștri să nu vă arunce absența constantă la un moment dat sau altul.
Se pare că ați preluat prea mult și acum nu se potrivesc la timp. Data viitoare calculați corect puterea dvs., iar acum trebuie să lucrați ore suplimentare - nu cereți o întârziere.
Este inutil să inventăm în prealabil ceea ce ar plăcea astăzi stomacul tău. Oricum, planurile vor fi cu siguranță schimbate drastic, oricare ar fi cauza. Încercați să vă concentrați asupra faptului că timpul alocat pentru aportul alimentar nu dispar complet sau se poate întâmpla. Atât de multă ofensă pe care trupul tău nu trebuie să o merite. Și doar în caz, puneți-le pe ciocolată.
Berbecul nu este recomandat să înceapă sportul fără un antrenament bun și complet, altfel puteți răni nu numai mușchii, ci și articulațiile. Și în viața mișcărilor ascuțite este mai bine să fii atent.
