Ce ar trebui să fie pe masă la Vărsător. pentru a minimiza problemele de sănătate - horoscopul gastronomic de la Gastronomia.ro
Varsatorul: trăsături caracteristice
Hrăniți independenta Varsator planeta Uranus și ingeniozitate oferă jucătorilor săi inițiativa, originalitatea, se va trezește de multe ori dorința de a vorbi împotriva a ceea ce este nedrept. Dorința neîncetată de a corecta tot ceea ce pare rău în lume este susținută de un alt patron puternic al Vărsătorului - elementul Air.
Idealistii, uneori excentrici si visatori, Varsatorii sunt capabili sa fie practice. Ei sunt prietenoși, credincioși, rezonabili, puternici în spirit, răbdători, chiar răi. Și, în același timp, încăpățânat, imprevizibil, predispus la schimbări bruște ale dispoziției. Sunt capabili să fie încurajați cu ușurință, credincioși în prietenie, dar par adesea reci și indiferenți.
Locația lor va fi câștigată de oameni intuitivi și cu gândire nestandard. Dar Vărsătorul trebuie să învețe să asculte sfatul altora - prea adesea el este sigur în prealabil că știe totul mai bine decât alții. Este foarte util să vă uitați atent și să ascultați antipodul - Leu, învățați de la el disciplina și capacitatea de a vă concentra asupra problemelor de astăzi.
Vărsător: regulile de alimentație sănătoasă
Principalele probleme de sănătate la Vărsător sunt anemia, venele, instabilitatea sistemelor hormonale și a gleznelor. Contaminarea sângelui este indicată de uscăciunea membranelor mucoase și de diverse erupții pe piele. Ar trebui să se țină cont de faptul că punctele slabe ale antipodului Vărului Varsator sunt, de asemenea, asociate cu circulația sângelui: inima, arterele, la care se adaugă și probleme cu coloana vertebrală.
Problema cu Varsatorul este neregulile din dieta, obiceiul de a gusta pe fuga, de a manca prea mult. Prin urmare, dieta Vărsător ar trebui să se bazeze pe prevenirea tulburărilor circulatorii, îngrijirea purității sângelui și normalizarea activității sistemului nervos.
1. Vărsătorii trebuie să adere periodic la o dietă vegetariană.
2. Limitați brusc consumul de produse de cofetărie și alcool.
3. Evitați conservele.
4. Să dormi să se culce pe stomacul gol sau după ce beau un pahar de chefir.
5. Carnea este dăunătoare, chiar alb, de preferință nu mai mult de o dată pe săptămână; pește - macră; ulei vegetal.
6. În loc de zahăr și sare - miere și plante aromatice.
7. Este necesar să se reducă cantitatea de pâine, paste, dar produsele lactate acide pot fi o mulțime.
8. Fructele ar trebui să fie adunate pe grenade.
9. Sistemul nervos să se consolideze cu vitaminele B1 și B12, care sunt multe în drojdie, mazăre, soia.
10. Usturoiul în toate combinațiile!
11. Ceai curatat din urzică, cimbru, tei și flori de păducel.
12. În legătură cu nevoia crescută de vitamina A, ar trebui să evitați totuși untul și ficatul.
13. Îmbogățiți-vă dieta cu morcovi, dovleci, roșii, portocale, de preferință cătină-de-mare.
Retete sanatoase pentru Varsator: