De exemplu, un nutritionist bine-cunoscut și specialist în tehnologii moderne de sănătate Konstantin Zabolotny, a creat un site pentru persoanele care sunt supraponderali au avut o șansă, ca să spunem așa, prima parte a afla despre cele mai recente realizări în domeniul alimentației sănătoase, precum și cele mai noi tehnici de eficiente pierdere în greutate.
Konstantin Zabolotny, nutriționist, spune că excesul de greutate este motivul pentru care o persoană percepe realitatea nerealistă și nu acordă atenție nevoilor reale ale corpului său.
Astfel, în opinia sa, pentru a pierde în greutate, trebuie doar să respecte legile de bază ale naturii și se aplică alimentelor dietetice, a cărui construcție depinde de mulți factori - vârsta, sexul, greutatea corporală, profesie, chiar și luate în considerare de sezon, și așa mai departe. Adică, factorii care au un impact direct asupra intensității proceselor metabolice ale fiecărui individ.
Astfel, nutriționistul acționează Zabolotniy adversar epuizante diete și definește scopul principal al dietei pentru pierderea in greutate - în primul rând, consumul de alimente sănătoase, conținut scăzut de grăsime (care este de acord cu un alt dietetician - Michael Ginsburg) și crearea condițiilor psihologice favorabile pentru o viata implinita si fericita.
De asemenea, celebrul nutritionist face apel pentru a scăpa de frica psihologică de hrană, după care va intra în vigoare legile naturii care declanșează nevoia omului de alimente. Și astfel, greutatea va începe să scadă, deoarece oamenii vor consuma produsele alimentare, în conformitate cu nevoile sale naturale reale.
