Foto: Oleg Kozlov / Rusmediabank.ru
Există puști care adorm rapid, există unii care sunt forțați să se împacheteze cu lupta, dar există și acești copii care se duc calm la culcare, dar apoi nu adorm pentru o lungă perioadă de timp. Ce determină somnul copilului și cât de repede se poate dormi bebelușul?
Cauzele somnului sărac
Pot exista mai multe motive:
De asemenea, se întâmplă că mai multe motive vin împreună. În acest caz, devine foarte dificil de a stabili un copil și poate merge mai multe ore înainte ca copilul să adoarmă.
Ce ar trebui să fac? Cum de a pune copilul la culcare fără a face eforturi enorme?
Cum de a rezolva problema?
Dacă copilul nu simte că dormi și nu pare obosit, ar trebui să așteptați până când acesta va termina jocul. Așteaptă puțin, dacă copilul este obișnuit să adoarmă în același timp, în curând va obosi. Dar nu insista, altfel copilul poate rezista la fel, deși, de fapt, va dori să doarmă.
În ceea ce privește temerile, este necesar să înțelegem de ce copilul este frică. Dacă e zgomot și scârțâie, ascultă-i împreună cu copilul și explică de unde provin. De exemplu, podeaua scrâșnește sau picături de ploaie bate pe geam. Dacă mirosul va înțelege de unde vin sunetele, el va fi mult mai calm.
În general, foarte bine înainte de a merge la culcare vorbim despre ce sa întâmplat în timpul zilei, ceea ce îngrijorează copilul, nu l-ar fi jignit pe cineva. Această conversație vă va ajuta să aflați ce tulbura copilul și rezolvați toate problemele sale. În cele din urmă, somnul de miros va fi calm.
Cum să pregătești un copil pentru pat?
Trebuie să fie gătit în timpul zilei. Un vis sănătos pentru copil va fi dacă merge bine și sare pe stradă. Este necesar să împrumutați un copil cu diverse jocuri mobile. O crudă trebuie să-și piardă energia. În timpul zilei, trebuie să vă petreceți mult timp în aerul proaspăt. Dacă există o oportunitate de a merge în parc sau în pădure, doar o plimbare pe terenul de joacă va fi utilă.
Iubiți-vă copilul, chiar dacă uneori se comportă incorect. Doar un mic om nu-și poate face față întotdeauna emoțiile și temerile. Ajută-ți copilul, liniștește-l și mângâie-l și în cele din urmă totul va fi bine.