Cu oboseală crescută la copii, puteți și ar trebui să luptați. Aflați cum să faceți acest lucru corect.
Copilarie moderna
Și nu este surprinzător faptul că, cu astfel de sarcini, copilul devine repede obosit. Totul începe cu performanțe slabe în școală, absență, tulburări de somn. Din păcate, în acest stadiu, părinții rareori sună alarma, crezând că problema este un fenomen temporar și va trece de la sine. Deși este foarte important să nu pierdeți momentul și să luați măsurile adecvate la timp.
Când copilul are primele semne de oboseală (letargie, durere de cap, somn slab, performanță slabă), este mai bine să căutați ajutorul unui specialist pentru a afla adevărata cauză a afecțiunii. De fapt, oboseala crescută poate fi un semnal care indică prezența altor probleme în corpul copilului. Sentimentul de suprasolicitare este un mecanism de protecție care apare atunci când corpul nu mai este capabil să reziste tulburării fizice sau mentale care este exercitată. Dacă oboseala apare rapid, șansele sunt că corpul bebelușului are nevoie de ajutor.
Ce ar trebui să fac?
Deci, dacă copilul dvs. se plânge adesea de oboseală, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă reconsiderați modul de viață. Cea mai importantă măsură de combatere a oboselii cronice este activitatea fizică, somnul complet și alimentația sănătoasă. Fiți deosebit de vigilenți dacă copilul dvs. este un cămin. De regulă, acești copii nu doresc să meargă la sport, iar în acest caz trebuie să lucrați mai mult pentru a atrage copilul în stres fizic. Nutriția copiilor ar trebui să fie variată. Asigurați-vă că dieta include legume, produse lactate acide, carne. Cel puțin de două ori pe săptămână dați copilului un pește. Conține acizi grași polinesaturați (omega-3, -6, -9), utili pentru sistemul cardiovascular. În plus, peștele și fructele de mare sunt bogate în iod, cel mai important microelement, care este extrem de necesar pentru dezvoltarea normală a copilului. Și folosiți utilizarea dulciurilor la un nivel minim.
La fel de important și de odihnă corespunzătoare. Cel puțin o dată pe săptămână, lăsați copilul să nu ia lecții. În această zi, dă copilului libertatea de a alege și dă posibilitatea de a face ceea ce vrea.
De asemenea, de 1-2 ori pe an este necesar ca copilul să fie arătat medicului, în special neurologului și oculistului. Dacă există încălcări, medicul va prescrie tratamentul adecvat.
În scopuri terapeutice, pe lângă corecția stilului de viață, pot fi prescrise și preparate speciale. Printre medici, Kratal este bine cunoscut, care a fost pe piață de mai mult de 10 ani. Este un preparat cardiologic combinat pe bază naturală. În special pentru copii, Borshchagh Chemical and Plant Plant a dezvoltat forma Kratala - Kratal pentru copii.
Efectul farmacologic al medicamentului se datorează proprietăților componentelor constituente: aminoacizii de taurină și extractele de păducel și fructele de mămăligă. Taurina îmbunătățește circulația cerebrală, previne formarea cheagurilor de sânge și, în general, are un efect neuroprotector. Proprietățile medicinale ale păducii au fost cunoscute cu câteva secole în urmă. Fructele acestui copac au un efect cardiotonic și îmbunătățesc alimentarea cu sânge a mușchiului cardiac. Motherwortul acționează ca un sedativ, care normalizează activitatea sistemului nervos.
Datorită acestei compoziții, Kratal pentru copii este eficient în tratarea formelor vegetative-vasculare și neurocirculare ale disfuncțiilor vegetative: oboseală crescută, labilitate emoțională, tulburări de somn, dureri de cap și amețeli.
Copiilor între 6 și 11 ani li se recomandă să ia 1 comprimat de droguri de 3 ori pe zi. Copiii cu vârsta cuprinsă între 12 și 18 ani iau 2 comprimate de 3 ori pe zi înainte de mese. Durata tratamentului este de 1 lună.
Contraindicații: hipersensibilitate la componentele medicamentului, hipotensiune arterială, bradicardie.
Reacții adverse: reacții alergice, amețeli, fenomene dispeptice, hipotensiune arterială, bradicardie.
Înainte de a utiliza medicamentul, asigurați-vă că citiți instrucțiunile și consultați medicul.
Nu lăsați drogul la îndemâna copiilor.
Auto-medicamentul poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră.