Cum să se comporte cardiopatia pacientului, dacă simte oboseala cronică
Sentimentul de oboseală, din când în când, este experimentat de fiecare persoană. Oboseala poate cauza stres sau un stil de viata aglomerat. Dar când o persoană nu este bolnavă, îl costă puțin
Oboseala cronică nu este o condiție, ci o boală, pentru că, chiar și fără suprasolicitare, mai mult, după ce a petrecut o noapte liniștită în pat, persoana rămâne obosită.
Este o altă chestiune - oboseala cronică. Persoanele care suferă de această boală se simt obosite tot timpul. Gradul de oboseală cronică variază în funcție de cauzele cauzelor.
- Munca rea a inimii.
- Efectele secundare ale tratamentului (unele medicamente, cum ar fi beta-blocante, tranchilizante, antihistaminice, medicamente pentru somn) pot provoca un sentiment de oboseală.
- Tiroida (problemele cu glanda tiroidiană încetinesc metabolismul, ceea ce cauzează multe simptome neplăcute, inclusiv oboseala cronică).
- Anemia - o deficiență de fier în sânge duce la o scădere a nivelului de oxigen. De fapt, o persoană nu are nici o putere pentru nimic.
- Apneea de somn sau altfel "tulburând respirația în timpul somnului" agravează calitatea somnului, din cauza căreia o persoană nu se poate odihni pe deplin.
Stresul emoțional - nu numai persoanele care suferă de cardiomiopatie, ci și orice altă boală cronică, suferă de stres în momentul în care află că sunt bolnavi. Mulți oameni își pierd mâinile, încep să creadă că sunt obosiți de viață etc. Această situație ar trebui depășită și să învețe să trăiască, ca să spunem așa, în noile realități.
Schimbări în stilul de viață pentru a depăși oboseala cronică
Unele schimbări în stilul de viață vor ajuta la scăderea oboselii cronice. Principalul lucru care trebuie făcut este:
- să renunțe la fumat;
- pentru a reduce consumul de alcool;
- asigurați un somn plin pe tot parcursul nopții;
- dacă oboseala se strânge în mijlocul zilei - găsiți o cale de relaxare;
- Nu renunta complet la stresul fizic, dar faceti-l moderat;
- să mențină greutatea ideală (acest lucru se aplică celor care au greutate corporală insuficientă, deoarece prea subțire simt și o slăbiciune constantă). Deci este mai bine ca greutatea să corespundă creșterii);
- determină la ce oră a zilei să se simtă cea mai puternică explozie de energie și în acest moment este planificată îndeplinirea diferitelor sarcini care necesită tensiune;
- să nu ascundă de rudele lor sentimentele lor, vorbind popular că, vorbind despre adversitățile personale, o persoană, într-o oarecare măsură, le schimbă pe umerii interlocutorului - adevărul. Vorbind despre problemele lor, o persoană devine mai bună, deci nu neglija această sursă de consolare și oamenii care suferă de cardiomiopatie.
Dacă senzația de oboseală a devenit mai intensă și mai profundă, informați imediat medicul curant. În acest caz, trebuie să acordăm o atenție deosebită următoarelor informații:
- cât de mult timp sentimentul de oboseală a crescut;
- deteriorarea afecțiunii a avut loc fără un motiv aparent sau poate fi "legată" de un anumit eveniment din viață.
Fizioterapie cu cardiomiopatie
Cea mai bună opțiune pentru fizioterapie, pentru persoanele care suferă de cardiomiopatie, este yoga.
Cu toate acestea, clasele pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. ar trebui să se desfășoare sub îndrumarea unui guru experimentat.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot = "2627089626"
data-ad-format = "dreptunghi">
Insuficiență cognitivă
Abilitățile cognitive sunt capacitatea unei persoane de a reflecta, de a compara diferite fapte și de a trage concluzii din comparație, de a-și aminti informațiile, de a gândi logic etc.
În majoritatea adulților cu cardiomiopatie, aceste abilități pot fi afectate și aceste tulburări nu depind de tipul de cardiomiopatie.
Singurul mod posibil de a combate astfel de încălcări, în plus față de terapia de droguri, este abilitatea de a se concentra și de a stimula în mod constant creierul prin citirea, memorarea poezii, proverbe, sau altfel orice informații, gânduri, care, deși nu pot auzi, este bine formulat.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot = "2627089626"
data-ad-format = "dreptunghi">
Relațiile de gen
Frica, anxietatea, depresia - aceste simptome sunt observate la toți pacienții care au aflat mai întâi că suferă de cardiomiopatie. Această reacție este normală și în timp, când pacientul
Toți adulții înțeleg că relațiile care nu sunt susținute de sex, mai devreme sau mai târziu, vor ajunge la zero.
Pacienții cu cardiomiopatie nu este sigur de a face sex, deoarece acest proces este, din punct de vedere medical, implică un val de sânge la partea inferioară a corpului, și se agravează vascularizației ca slabă la inima pacientului.
Acesta este un moment foarte dificil, iar oamenii, în special bărbații de vârstă mijlocie, se confruntă cu o alegere dificilă în viața lor atunci când viața este pusă pe scară, pe de o parte viața, iar pe de altă parte viața personală. Cu toate acestea, nu trebuie să vă îngrijorați atât de mult, există metode prin care este posibilă o soluție a unei chestiuni sensibile acceptabile pentru ambii parteneri (în special pentru cuplurile căsătorite).
Sex și cardiomiopatie
Un pacient cu cardiomiopatie nu este interzis sa iubeasca, dar trebuie sa fie calm si in cantitati rezonabile, nu foarte mari.
Cuplul trebuie să înțeleagă că cea mai sigură manifestare a sentimentelor lor de dragoste va fi:
- După un somn odihnitor, noaptea sau ziua. În acest moment, inima bolnavă poate purta actul iubirii fără prea multă pierdere.
- Dacă pacientul (și nu pacientul) a mâncat abundent, este mai bine să așteptați trei ore până când alimentele sunt complet absorbite și apoi amintiți-vă despre dragoste. Acest sfat al arhivelor este relevant, deoarece, pentru digerarea unei cantități mari de alimente, corpul trebuie să "dea" sistemului digestiv o cantitate destul de semnificativă de sânge. La certificatul sau actul sexual, ca o cantitate suplimentară de sânge turnat la organele genitale. În aceste condiții, inima rămâne practic fără hrană și, dacă este și ea bolnavă, se poate opri.
- Din sex imediat după duș ar trebui abandonat din aceleași motive. Aceasta este, trebuie să așteptați până când sângele "se toarnă" pe piele în timpul băii, din nou, distribuit uniform pe tot corpul. Acest lucru va dura cel puțin 2 ore.
Viagra cu cardiomiopatie
Călătorii și timp liber
Majoritatea pacienților cu cardiomiopatie pot face aproape tot ceea ce fac prietenii lor sănătoși. Aproape, dar nu tot. Există câteva lucruri care trebuie să fie tabuate sau care trebuie calculate în mod atent:
- Evitați altitudini mari și climate tropicale (de exemplu, nu ar trebui să aleagă munți (în special a celor cu insuficiență cardiovasculară), și dealuri, nu din Marea Mediterană, și Seliger, sau Volga, etc.).
- Rămâneți în locuri unde, dacă este necesar, puteți obține rapid asistența medicală necesară.
- Luați întotdeauna împreună cu dvs. un certificat medical adecvat eliberat de medicul curant, unde în cel mai detaliat mod se va indica diagnosticul pacientului și va fi descris cum și ce trebuie făcut dacă brusc o persoană se îmbolnăvește.
- Înainte de a călători, consultați un medic despre cum să luați aspirină în timpul întregii vacanțe.
- În cazul în care pacientul nu se poate face fără medicamente, iar în timpul sărbătorilor luați-le cu tine, ar trebui să o faci într-o „două exemplare“, adică set duplicat de droguri - un kit mini de prim ajutor pentru a păstra în bagajul de mână, iar celălalt în bagajele. Această abordare nu va rămâne fără medicamente, în cazul în care unul dintre saci dispar.
- Pentru persoanele care iau diuretice (diuretice), și asta e tot. care suferă de insuficiență cardiacă cronică. în timp ce călătoriți în alte zone de timp, este mai bine, pentru confortul mișcării, să specificați în prealabil timpii în care vor bea aceste medicamente.
- Fiecare nucleu care merge pe o călătorie trebuie să aibă o bandă și o descriere a ultimului ECG.
- Dacă restul are loc într-un climat fierbinte, atunci trebuie să beți multă apă și să abandonezi complet alcoolul.
- Expunerea excesivă la soare este extrem de periculoasă. Ceasul de la ora 11 dimineața, până la ora 15:00, este mai bine să petreceți într-o cameră răcoroasă.
- Nu faceți plajă - acest lucru este inacceptabil.
Călătoria cu avionul
Pentru cele mai multe nuclee (inclusiv cele. Care au suferit un infarct miocardic), zborurile de aer sunt inofensive, dar în cazul în care pacientul și în condiții normale, au fost observate probleme de respirație, atacul cel mai probabil de dificultăți de respirație apar, și în aer. Pentru a preveni probleme, pacientul sau rudele sale, ar trebui să se consulte cu un reprezentant al companiei aeriene care a fost gata la bord sac de oxigen.
Dacă zborul durează mai mult de două ore, pacientul cu cardiomiopatie ar trebui, din când în când:
- ridică-te și umbli în cabina avionului;
- când se așează, își scoate încălțămintea și își mișcă constant degetele;
- nu luați cafea, ceai și alcool și invers, beți cât mai multă apă.
Toate aceste măsuri vor ajuta la evitarea foametei de oxigen și la formarea microtrombiilor în extremitățile inferioare.