Salata cu crutoane și porumb - principii generale de gătit
Cele mai populare sunt acum acele feluri de mâncare care, în plus față de valoarea nutrițională, vă ajută și corpul. Dacă vă gândiți cum să vă faceți meniul mai divers, includeți porumbul în el. Porumbul este mâncarea ideală în ceea ce privește conținutul de nutrienți. În plus, conține o cantitate mare de vitamina K, care este necesară pentru activitatea bine coordonată a sistemului cardiovascular.
Trebuie remarcat faptul că porumbul fiert este mai puțin util în conserve, în el există doar 20% din consumul de macronutrienți și vitamine. Prin urmare, din punctul de vedere al utilității, utilizarea porumbului în salate va fi ideală. Pentru a face salata să devină mai picantă, cu un gust neobișnuit, adăugați crotonii la salată. Gustul neutru al grâului nu va strica aroma principală a vasului, ci doar îl va completa. Crackers pot fi folosite ca curat sau aromat cu verde, pui sau condimente.
Salată de chipsuri și porumb - prepararea de mâncare și mâncăruri
Dacă utilizați porumb conservat, goliți cu atenție lichidul din cutie înainte de al adăuga la vas. Este mai bine să nu luați biscuiți pentru o salată dintr-un magazin, dar să o faceți singur este foarte rapid și ușor.
Alegeți un castron adânc drept fel de mâncare - va fi mai convenabil să serviți o salată gata preparată cu biscuiți cu porumb.
Retete pentru salata cu crotoni si porumb:
Rețetă 1: Salată cu crutoane și porumb
Sunteți angajat în afacerile voastre interne, fără legătură cu pregătirea meselor de masă, și brusc oaspeții au venit în mod neașteptat la dumneavoastră fără avertisment. Ce să faci, decât să-i regalezi? Cu siguranță, fiecare gospodină are o cutie de porumb conservată! Dacă este așa, gândiți-vă că sunteți mântuiți - pregătiți o salată delicioasă cu crutoane și porumb. În plus, veți avea nevoie de brânză (puteți fi topit sau de grâu) și o bucată de pâine sau pâine.
Mai întâi de toate, trebuie să gătiți biscuiți. Desigur, puteți ajunge cu magazinul, dar nu întotdeauna acasă veți găsi un pachet de produs de magazin, în plus, abilitățile fierte vor fi mai gustoase și mai utile pe cont propriu. Pentru a face acest lucru, luați o bucată de pâine sau rolă de ieri, tăiați în bucăți rectangulare egale și o uscați într-o tigaie fierbinte timp de 4-5 minute, amestecându-le neîncetat.
Deschideți recipientul de porumb, dați lichidul și turnați boabele în recipientul de salate ales.
Se toarna brânza pe o răzătoare, se adaugă la porumb. Puneți crotonii în farfurie.
Salata este gata să servească. Dacă timpul permite, puneți salata în frigider timp de o oră, deci va fi mai sănătos și mai gustos.
Rețetă 2: Salată cu roșii și porumb cu mere
Foarte simplu în ceea ce privește salata de gătit, încercați să gătiți-o pentru familia dvs. - și va merge în jos în lista de feluri de mâncare preferate. Poate că veți fi jenat de mărul din compoziție, dar credeți-mă și verificați - fructul suculent va tenta cu grație gustul cârnaților și al puiului în acest fel de mâncare. Asigurați-vă că încercați o salată cu biscuiți și porumb cu un măr.
1. În primul rând, pregătiți crotonii pentru salată. Luați o bucată de pâine sau o pâine, tăiați în bucăți pătrate și o uscați într-o tigaie sau în cuptor timp de 4-5 minute.
2. Deschideți recipientul de porumb, dați lichidul și turnați porumbul într-un vas adânc.
3. Tăiați cârnații și puiul în fâșii de paie.
4. Spălați mărul, coajați cozile și semințele, tăiați în bucăți mici.
Salata pregătită poate fi consumată imediat și puteți da timp să preparați în frigider.
Rețetă 3: Salată cu crutoane și porumb cu bastoane de crab
Salata cu crutoane și porumb cu bastoane de crab este departe de o noutate pe mesele noastre, dar dacă adăugați doar un ingredient nou - ciuperci marinate, salata va "suna" într-un mod nou.
Pregătiți biscuiții. Pentru aceasta, tăiați pâinea în bucăți pătrate și uscați-le într-o tigaie sau în cuptor fără a adăuga ulei.
Tăiați bastoanele de crab fin.
Se fierbe ouăle fierte (în ouă fierte de apă trebuie fierte timp de 8-10 minute), după care se răcesc și se taie fin.
Deschideți borcanul cu ciuperci, drenați lichidul, tăiați ciupercile - fiecare în jumătate.
Deschideți porumbul, evacuați lichidul.
Rețetă 4: Salată cu brânză și porumb și fasole
La fel ca cele mai multe salate cu porumb, această rețetă nu necesită mult timp, dar pe drumul de afară veți obține un fel de fel de mâncare! Fasolele sunt un produs uimitor în conținutul de proteine vegetale, dar pentru că salata cu biscuiți și porumb este foarte utilă și nutritivă.
1. Pregătiți biscuiții pentru salată. Pentru a face acest lucru, tăiați pâinea sau pâinea cu paie și uscați-le într-o tavă sau într-un cuptor.
2. Deschideți cutia cu porumb și fasole, scurgeți lichidul.
3. Tăiați feniculul, tăiați usturoiul cu usturoi.
Rețetă 5: Salată cu fructe de mare și porumb cu fructe de mare
Fructe de mare nu este doar un produs delicios, dar, de asemenea, incredibil de util. Orice tip de pește sau crustacee conține o mulțime de proteine, puțină grăsime și aproape nici un carbohidrat. Pregătiți o salată cu pesmet și porumb cu fructe de mare - acest fel de mâncare va atrage adulții și copiii datorită gustului delicat și a unei plăcute arome de pește, colorate cu porumb crocant.
- 1 conserve de porumb conservat;
- 200 de grame de pâine sau paine;
- 200 de grame de calmar;
- 100 de grame de midii conservate
- 100 de grame de brânză tare;
- smantana pentru realimentare;
- proaspăt fenicul;
- sare, piper.
1. Crotonii de gătit - vor trebui să decoreze salata înainte de servire. Tăiați pâinea în benzi subțiri și uscați-le timp de 4-5 minute într-o tavă fără a adăuga ulei.
2. Se fierbe calmarul. Pentru a face acest lucru, spălați carcasa, îndepărtați-o din peliculă transparentă și coborâți-o timp de 3 minute în apă clocotită. Dacă digera calmarul, atunci carnea va deveni rigidă și își va pierde sucul.
3. Deschideți porumbul și midii, evacuați cutii de conserve.
4. Răstește brânza pe o răzătoare mare.
5. Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu smântână și condimente. Adăugați miezuri numai înainte de a servi mâncarea la masă, dar nu amestecați-le cu salata, ci decorați de sus.
Salata de biscuiti cu porumb - secrete si sfaturi utile de la cei mai buni bucatari
Nu folosiți porumb fiert pentru salate, cel mai bine este să folosiți soiuri dulci conservate. Salata ta va fi atât de utilă și gustoasă.
Dacă doriți să lăsați salata "insistată", atunci este mai bine să nu adăugați biscuiți la o dată - cu cât mai mult timp vor fi în salată cu dressing, cu atât mai mult se vor uda și vor deveni ca pâine rumenită. De asemenea, se observă că biscuiții din magazin se îmbibă mult mai mult în timp decât cei casnici. Deci, dacă știți că felul de mâncare va fi pe masă pentru o lungă perioadă de timp înainte de consum, utilizați abdomenele achiziționate pentru a păstra gustul.