Cum să implicați copilul în sport?
Articolul a fost pregătit de: instructor pentru cultura fizică Nikulina O, B.
Implicarea unui copil în sport nu este o sarcină simplă, mai ales dacă copilul este moody sau leneș, iar datele sale fizice lasă mult de dorit. Adesea, părinții înșiși nu știu dacă au bătut dorința copilului de a merge la sport. Desigur, puteți să-i dați copilului să vizioneze desene animate sau să joace jocuri pe calculator. Dar totul ar trebui să fie moderat, nu-i poți da copilului libertatea deplină, deci numai el nu interferează cu tine. Ar trebui să ne amintim că sportul pentru copil este util nu numai în ceea ce privește creșterea forței fizice a corpului, sportul consolidează caracterul, îl face pe copilul fals, intenționat și intenționat, iar aceste calități vor fi utile în viitor. Cel mai bun lucru este să arătați prin exemplul dvs. că sportul este bun. Nici un argument nu este atât de convingător ca un exemplu de părinți care înșiși conduc un stil de viață activ și sportiv. Adesea este necesar să se organizeze o vacanță de familie, de exemplu, pentru a merge la toate bicicletele sau pe patine. Dacă copilul nu dorește să-l facă să nu fie necesar. Lăsați-l să stea acasă și, după o plimbare, împărtășiți impresii bune cu el, atunci probabil că va dori și data viitoare!
Mulți părinți aleg un sport pentru ei înșiși, de obicei acest lucru au făcut ei înșiși în copilărie sau în tinerețe, dar nu au reușit succesul dorit. Astfel de părinți doresc ca copiii lor să obțină rezultate în sportul lor favorit, ceea ce, desigur, nu este corect. Ai plăcere din ceea ce nu-ți place? Bineînțeles că nu. Cursurile și cursurile vor fi o povară pentru copil, pe termen lung el va încerca să se abată de la locul de muncă, nu va fi capabil să obțină rezultate bune și să renunțe la clasă. Dacă copilul nu-i place fotbalul, lăsați-l să încerce volei, baschet sau tenis, dacă fata nu vrea să meargă pentru patinaj, să o încerce în dansul de balet sau de sală.
Primul antrenament sau prima competiție poate descuraja repede copilul să continue. Înfrângerile și încercările nereușite l-au lovit puternic pentru mândria lui, pentru că el cu siguranță a fost determinat să iasă victorios și, ca rezultat, a primit doar dezamăgire. Dacă copilul a pierdut, trebuie să-l convingi că nu este rezultatul principal, ci lupta însăși. Principalul lucru este că el a găsit puterea de a lupta pentru victorie, iar încercarea sa părea demnă. Lipsa de motivație și dezamăgire poate respinge pentru totdeauna pofta copilului pentru sport.
Luați atitudine pozitivă față de sport. Încercați să dedicați mai mult timp copilului, îl puteți cere să vă învețe ceea ce el se cunoaște deja. Copilul va fi interesat și plăcut să se simtă ca un profesor, și îl puteți lăuda pentru răbdarea și rezistența sa. Nu comparați succesele copilului cu realizările altor copii, chiar dacă comparația este în favoarea sa. Acest lucru va trezi în el nu dorința de rivalitate, ci dorința de a obține victoria cu orice preț. Dacă comparația nu este în favoarea copilului dumneavoastră, atunci el poate dezvolta un complex de inferioritate, el se poate considera lipsit de valoare sau slab. Indiferent de sportul pe care-l alege copilul tău, îl susține, spune întotdeauna că e bun, că ești foarte mulțumit de realizările lui.
Deci, să rezumăm. Dacă sunteți interesat să vă faceți copilul să meargă pentru sport și să fie totuși fericit și sănătos - reamintiți-vă următoarele reguli simple.
Ce este necesar?
- Încurajați copilul să se angajeze în sportul pe care îl iubește. Cea mai bună motivație pentru un copil este de a se distra în formare, de a face noi prieteni și de a primi laude de la antrenor și părinți.
- Sprijiniți copilul dacă nu dorește să practice sportul care, din anumite motive, vă place.
- Permiteți copilului să facă greșeli. Erori și dificultăți fac parte din procesul de învățare. Dacă copilul este în permanență frică să facă ceva greșit, are dorința de a învăța.
- Permiteți copilului să-și pună un obiectiv sportiv realist și să fie responsabil pentru atingerea acestuia. Ajută-l în mod nemijlocit să-și aleagă obiectivele realizabile care îi vor crește motivația pentru formare, dar nu-i transformă într-o urmărire a rezultatului.
- Fiți întotdeauna interesați de succesele și eșecurile copilului dumneavoastră. Sprijiniți-l în orice, dar nu-i luați prea pasiv pasiunea.
- Reamintiți copilului că sportul este bun pentru sănătate. Fii un exemplu de imitație și de companie. Ajutați-vă să colectați o pungă cu inventar, să faceți exerciții împreună și să participați la formarea acasă ca partener.
Ce nu merită niciodată?
- Nu înlocuiți obiectivele sportive ale copilului cu propria persoană. Mulți părinți consideră în mod greșit succesele copilului în sport ca fiind realizarea lor. Adu-ți aminte, copilul tău - o persoană unică cu propriile interese și hobby-uri - lasă-l să le pună în aplicare.
- Nu căutați scuze pentru eșecurile sportive ale copilului. Părinții cred că îl ajută pe copil, scotând pierderile pentru echipamentul rău, vremea sau incompetența judecătorilor. Din păcate, făcând acest lucru, împiedicați copilul să învețe din greșelile sale. Copiii devin obișnuiți să-i obișnuiască pe ceilalți pentru deficiențele lor.
- Orientați-vă copilul la participarea activă la concursuri, dar nu vă agățați de câștig. Dacă vă așteptați doar victoria de la copil, dezamăgirea dvs. în caz de eșec poate determina pierderea interesului față de educația fizică în general și în special de competițiile. Explicați-vă, și apoi copilului, că eșecul nu este un motiv de frustrare, ci doar una dintre etapele de formare.
- Nu critica copilul și nu-i dați instrucțiuni nesfârșite în timpul antrenamentului. Aceasta va confunda copilul si il va face sa se simta stresat. Discutați cu el într-un mod pozitiv, dați recomandări în succesiune, mai degrabă decât o listă lungă. Rețineți că, copiii pot învăța câte o mică informație la un moment dat și vor înțelege mai bine ce trebuie făcut și nu ceea ce nu se poate face.
De regulă, copiii doresc să meargă pentru sport, pentru că este distractiv. În cazul în care clasele sunt "de sub trestie" - copilul își pierde rapid interesul pentru educația fizică. Încurajând obiceiurile sănătoase, asigurați-vă că copiii se bucură de sport.
Doar în acest fel copilul poate fi atasat de sport pe viață!