Regulile alimentelor pentru copii în timpul frigului
1. Regula principală în alimentația unui copil bolnav nu este să-l forțeze să mănânce ceea ce nu vrea. În plus, în cazul în care medicul participant insistă asupra utilizării unor produse specifice, justificând acest lucru prin caracteristicile individuale ale stării de sănătate a bebelușului.
2. La o temperatură în prima zi, voma este posibilă: boala dezactivează stomacul, care nu poate să mențină mâncarea. În această situație, este mai bine să nu mănânci și să bei timp de 2 ore. Apoi, dacă întreabă o băutură, dă o scurgere scurtă de apă. Uită-te la reacția organismului. Dacă voma nu reia, puteți da 20-25 de minute mai multă apă. Într-o zi în care organismul nu ia mâncare, este permisă mărirea porției de hrană la o jumătate de ceașcă, nu mai mult. Dacă copilul cere să mănânce, dă-i o lingură de piure de cereale sau de mere. Urmăriți reacția organismului.
3. În cazul în care temperatura este crescută, în primele două zile nu oferă un copil aliment solid, doar consistență lichidă sau semi-lichid, simplu și ușor: cereale, brânză de vaci, sos de mere. Apoi puteți adăuga la ouăle fierte, biscuiți uscați, pâine prăjită.
4. Din cereale, medicii recomandă să mănânce hrișcă și fulgi de ovăz. Vitaminele din grupa B, fierul, calciul, potasiul și fosforul, care sunt conținute în ele, sunt necesare în special pentru a se reface corpul copilului. La terci nu este plictisitor copilul, experimentați cu pregătirea lor: gătiți-le pe apă, lapte, bulion de legume.
5. Eliminați alimentele acide și sărate din alimentație, în special dacă copilul are angină pectorală: astfel de alimente pot provoca iritații ale durerilor și gâtului.
6. În caz de tuse severă, nu dați copilului alimente acide, biscuiți și biscuiți subțire.
7. În primele zile de îmbolnăvire, dați copilului de multe ori, la fiecare jumătate de oră-oră. De regulă, în acest moment, copiii beau suc și apă cu multă voie. La temperaturi ridicate, copiii cer uneori lapte. Dacă nu provoacă vărsături, atunci trebuie să continuați să o dați copilului. La o temperatură mai mare de 39 de grade, selectați laptele decolat (fără stratul superior de cremă) sau curățați, deoarece. Grăsimile din lapte sunt greu de digerat, în special în timpul bolii.
Consumul în timpul bolii ar trebui să fie mai abundent decât de obicei. În primul rând, cu creșterea căldurii, transpirația crește, ceea ce duce la pierderea de lichid, care trebuie să fie completat. În al doilea rând, consumarea abundentă ajută la eliminarea toxinelor pe care le secretă agentul infecțios și a celor care se formează în organism în timpul luptei împotriva microbului, zgomotele așa-zise.
Pe parcursul bolii, da copilului tau ca apa minerala, este mai bine fără gaz, așa că nu a provoca eructații și arsuri la stomac, agravând astfel problemele de stat inutile a copilului. "
8. De regulă, copiii refuză să mănânce carne, pește, păsări de curte, grăsimi (unt, margarină, smântână) în timpul bolii. Este mai bine să introduceți aceste produse în regimul alimentar după scăderea temperaturii, în stadiul de recuperare.
9. De îndată ce boala începe să se retragă, asigurați-vă că îi oferiți legumele și fructele copilului - ele conțin o cantitate mare de fier și vitamina C, care ajută la răceala.
10. În perioada inițială de recuperare, pofta de mâncare poate fi redusă, doar stomacul și intestinele nu sunt încă gata să mănânce în dimensiuni normale. După recuperarea completă, apetitul se normalizează.
11. În prima sau a doua săptămână după recuperare, apetitul copilului este crescut semnificativ. Acest lucru este normal. Corpul se recuperează, trebuie să-l prindă. Fii pregatit pentru asta. Cu toate acestea, nu supraponderați copilul: crește porțiunile după boală treptat, oferă gustări copilului produse lactate și fructe.
Dacă, după două săptămâni, pofta de mâncare nu revine la normal, consultați un medic.