Dieta cu oțet de cidru de mere
O dieta cu otet de cidru de mere ajuta la pierderea in greutate, la un ten bun, la eliminarea excesului de grasimi si a celulitei. Și toate acestea - aproape fără restricții în dietă. Desigur, este foarte de dorit să refuzați dulciurile și coacerea, să nu mâncați alimente grase, să nu beți sifon și să înlocuiți vasele prăjite cu cele fierte. Dar efectul va fi și în cazul în care stilul de putere nu se schimbă. Principalul lucru este să beți înainte de fiecare masă un pahar de apă cu o linguriță de oțet de cidru de mere. Este recomandabil să beți băutura prin tub, pentru a nu strica emailul dinților.
Oțetul îmbunătățește digestia alimentelor și reduce pofta de mâncare. Mulți oameni spun că după ce au luat o băutură răcoritoare de oțet, mănâncă mult mai puțin decât înainte, fără a suferi dureri de foame.
Desigur, această metodă de pierdere în greutate nu se potrivește cu toată lumea. Indiferent cât de util este oțetul natural, conține o cantitate mare de acid și nu este recomandat persoanelor care suferă de gastrită cu aciditate ridicată sau ulcer peptic. Și cu alte boli ale sistemului digestiv, este mai bine să consultați un medic înainte de a începe o dietă. Dacă luați oțet provoacă senzații neplăcute, mult mai puțin durere în abdomen Durerea abdomenului: tipuri și simptome. atunci dieta ar trebui imediat abandonată.
Aplicare externă: Oțetul de cidru de mere va ajuta împotriva celulitei?
Dacă beți oțet de cidru de mere nu poate - nu contează. Acest produs se luptă perfect împotriva celulitei și a exterioară. Nu există aproape nici o contraindicație pentru utilizarea externă - numai intoleranța individuală și leziunile cutanate.
Cel mai simplu mod de a lupta împotriva celulitei Combaterea celulitei: războiul este o durată de viață - masajul locurilor "problematice" cu oțet de cidru de mere. Oțet diluat cu apă pură într-o proporție de 1: 1, după care amestecul este frecat viguros în piele. Procedura ajută la creșterea elasticității pielii. Este deosebit de bine să frecați coapsele, fesele și stomacul cu oțet după duș, atunci când pielea este cea mai sensibilă.
Un remediu tonic și de întărire minunat pentru pielea corpului - scrub acetic și sare. Oțetul de cidru de mere este amestecat cu sare obișnuită de masă mică, pentru a face o mustă groasă. Acest amestec este aplicat pe șolduri, fese și stomac, curățat cu grijă în piele în mișcări circulare. Este de dorit să stați într-o astfel de formă "sărată" timp de cel puțin 5-10 minute, după care puteți spăla curația cu apă. Sarea exfoliază celulele moarte ale epidermei și promovează o penetrare mai bună a oțetului în porii pielii. În consecință, eficiența procedurii este sporită. Dacă doriți, puteți adăuga la amestec câteva picături de uleiuri esențiale care au un efect anticelulitic.
Îndepărtează oțetul de cidru de mere din celulită - un mijloc ieftin și eficient de combatere a "coajei de portocale".
Pielea este șters cu oțet de cidru de mere sau învelită într-o cârpă umezită cu oțet, după care este acoperită cu un film de stretch din polietilenă. Acum rămâne să se acopere o bună acoperire deasupra păturii și să se culce liniștit timp de o oră și jumătate până la două ore. După aceasta, trebuie să îndepărtați filmul și să faceți dușul cald sau rece.
Punga chiar mai eficientă din oțetul de cidru de mere într-un amestec cu miere. Pielea după o astfel de împachetare devine surprinzător de delicată. Mierea hrănește epiderma și îi conferă moale, iar oțetul ajută la scăderea manifestărilor celulitei, tonifică, crește elasticitatea. Pentru efectul maxim, puteți adăuga în amestec câteva picături de ulei esențial. Uleiuri esențiale și concepție: pot ajuta trandafirii?
Este important să se efectueze proceduri anticelulitice cu oțet de cidru de mere, în mod regulat, în fiecare zi sau cel puțin de două ori pe săptămână. Aceasta este singura modalitate de a obține rezultate semnificative și durabile.