Doriți să creați un site? Găsiți gratuit temele și pluginurile WordPress.
Kung Fu este un cuvânt chinez folosit pentru a se referi la o întreagă familie de arte marțiale. Acest cuvânt provine din sensul original al "gun-fu" - realizarea omului a perfecțiunii în orice afacere prin muncă grea și eforturi mari. poate fi atât caligrafie, cât și gătit.
În sensul "artelor marțiale din China", termenul kung fu nu a fost folosit până la începutul anilor 1970, până când Occidentul a aflat despre Bruce Lee, cel mai mare maestru al artelor marțiale.
Definirea publică a kungfu-ului ca artă marțială și Wushu numai ca un complex de exerciții acrobatice nu este exactă și obiectivă. Kung fu și wushu în vremurile trecute au fost un întreg întreg. Kung fu și Wushu sunt considerate o ramură Qigong.
Kung Fu este o artă marțială clasică chineză. care pot fi studiate și practicate de oameni din toate rasele, culturile și religiile. Acestea sunt tehnici de arte martiale, un sistem de diete si nutritie adecvata, diferite directii de yoga, psihotehnica si medicina chineza.
Chineză Kung Fu - Filozofie
Cele Zece Porunci ale lui Kung Fu.
- Nu bea vin
- Nu manca carne
- Împiedicați dorințele sexuale
- Nu vă distrageți de elementele terță parte
- Citiți mentorul și bătrânii
- Nu permiteți fraude în tratarea lor
- Nu vă lăudați de cunoștințele voastre
- Nu demonstrați, nu utilizați arta (doar pentru auto-apărare)
- Pentru a evita luptele
- Nu antrenați oameni nedemniți
Pe baza celor 10 porunci ale lui Jiao Yuan, conceptul de "Cinci calități ale Războinicului" a fost dezvoltat.
Calități ale Războinicului
- Tendința este capacitatea de a percepe un adversar, de a-și anticipa comportamentul, pentru a dezvolta o schemă optimă a acțiunilor sale.
- Straight a - executarea consecventă și neabătută a schemei de acțiuni alese pentru victorie, fără a ține seama de posibila înfrângere proprie.
- Fidelitate - păstrarea echilibrului mental, abilitatea de a nu răspunde unei acțiuni separate a inamicului, ci de ao vedea în ansamblu, evaluând capacitățile sale de luptă în general.
- Grația este abilitatea de a vă deplasa și de a acționa în luptă cu cele mai mici cheltuieli de efort.
- Gândirea combinatorie - abilitatea de a alege seturile optime de mișcări, este ușor de reconstruit dintr-un sistem în altul, ceea ce este deosebit de important atunci când conduceți un duel cu mai mulți adversari.
Stiluri de Kung Fu
Există mai mult de 400 de stiluri de Kung Fu cu și fără arme. Cele mai multe dintre ele au fost moștenite, iar unele chiar au acum derivate de la numele "inventatorilor" numelui.
Toate stilurile de kung fu pot fi calificate în două direcții - stilul sudic și stilul nordic. Stilul de Sud - Hop Gahr și Hung Gar, sunt similare cu ceea ce face Jackie Chan în filmele sale. Hun Gar este, de asemenea, numit "cinci animale", deoarece mișcările în Hung Gar sunt similare cu mișcările unui tigru, un șarpe, un leopard, o barză și un dragon.
În această direcție, cel mai popular film de desene animate Kung Fu Panda a fost împușcat. Oamenii care sunt interesați de kung fu se îndreaptă adesea spre stilul sudic, deoarece mișcările în el sunt mai rapide și mai puternice decât în stilul nordic.
Stilul Kung-Fu al Cranei Albe
Acum 370 de ani, o femeie, artistul marțial Ti Nian Fang. Am înțeles esența mișcărilor macaralei și am aplicat aceste principii artei mele de Shuolin kung fu, creând un nou stil de kung fu. Stilul Cranei Albe. Mai târziu, ea și soțul ei s-au mutat într-un loc numit Yunchun, unde au început să predea stilul Cranei Albe.
De atunci, numele zonei Yunchun a devenit asociat în lumea artelor marțiale chinezești cu stilul Cranei Albe. Ca un copac vesnic verde, stilul Cranei Albă a rădăcinat și a înflorit într-o regiune montană liniștită.
Tactica stilului alb Kung Fu
Crane nu are prea multe forțe să se bazeze pe ea în luptă. Cu toate acestea, dacă este necesar, se poate proteja foarte eficient. Apărându-se, el se poate baza doar pe trei lucruri: abilitatea de a sări, forța de disecție a aripilor și bătăile ciocului.
Jumpsul este folosit pentru a evita un atac, precum și că ar aborda inamicul pentru propriul atac.
Când o macara folosește aripile sale pentru a lovi. - este capabil să genereze o forță suficient de mare. Cheia pentru acest tip de energie este viteza. Amintiți-vă că, deși apa este moale, dar sub o presiune mare - poate fi utilizată chiar și în operațiile chirurgicale.
Viteza și precizia cu care macaraua lovește cu ciocul - este un instrument foarte eficient pentru distrugerea zonelor vitale de pe corpul inamicului. Această abilitate de supraviețuire poate fi utilizată într-un alt mod, de exemplu, cu ajutorul unui cioc macaraua captează pește.
Kung Fu stil Tiger
Stilul lui Tiger este un stil de atac. Atacul este un concept îngust de inițiativă. Deci, ca să influențeze inamicul nu numai că poate lovi, dar, de asemenea, blocul și presiunea, și cu un nesimțit, și agățare și la doar stand-l de pe picioare, și toate aceste activități pot continua și să aducă la o victorie.
În stilul Tigrului înțelegeți cu adevărat importanța inițiativei. Stilul este pur și simplu saturat cu o mulțime de tehnici și tehnici de contraatacuri simultane și atacuri avansate. Dar toate acestea, desigur, nu este de numărare pe faptul că adversarul nu observă, sau nu au avut timp să reacționeze la viteza acțiunilor tale, precum și pe un calcul detaliat și control al luptei.
Un luptător în acest stil nu se oprește niciodată, avansând în mod constant spre inamic, uneori destul de puțin, uneori cu un pas mare sau un salt de mare viteză. Presiune constantă asupra inamicului și fizică și psihologică. Atacul tigrului, mișcarea sa înainte, nu trebuie să oprească nici măcar contra-atacurile inamicului.
Kung fu stil șarpe
Școala de șarpe Kung-Fu este specifică. Aceasta implică o mulțime de mișcări, accidente vasculare cerebrale, caneluri, blocuri așezate sau așezate pe un genunchi. Desigur, acest lucru nu este practic pe stradă. Dacă nu ești stăpânul acestui stil și trebuie să îl aplici și să lăsați adversarul înfrânt, iar publicul - cu gura deschisă? Stilul șarpelui nu este potrivit pentru toată lumea, deci cântărirea tuturor argumentelor pro și contra este foarte importantă înainte de a lua decizia finală.
Stilul de câine Kung Fu
Legendele asociază acest stil cu mănăstirea South Shaolin. Potrivit unei legende, stilul a fost dezvoltat Nun Umey (care, pentru alte legende Yunchun create de o treime - macara pumn, etc ...). Umei a comis pe deplin arta metodei de luptă a câinilor pe teren cu elevul ei, Miao Jinhua. și Miao Jinhua - fiul său Shiyuyu Fang (Fang Shiyu este un erou de popular al folclorului marțiale din China, și ceea ce a făcut, de fapt - nu se cunoaște). Fanul Shiyu a topit împreună sufletul Quanfa și huaquan, care a îmbogățit foarte mult stilul.
Stilul de vultur cu stil Kung Fu
Principalele caracteristici ale stilului sunt adaptările șarpelui și dragonului vultur (varan, crocodil) care, îmbinate în echipamente de luptă, conduc la un rezultat eficient și eficient. Atacurile sunt ca mișcările biciului șarpei, ghearele rapide ale unui vultur cu o reacție instantanee de capturi, urmată de răsucire și rupere, specifice reptilelor: o șopârlă și un aligator.
Stilul este împărțit în mai multe direcții. Prima dintre acestea este gimnastica de sănătate cu elemente simple de echipament militar, ceea ce presupune posibilitatea de autoapărare în situații extreme. A doua direcție este tehnologia avansată, destinată formării bărbaților militari și forțelor speciale.
Kung Fu Dragon Style
Balaurul este un simbol al puterii, înțelepciunii, stabilității și presiunii în atingerea scopului său. Acest stil este caracterizat nu numai de poziția sa specifică, ci și de tehnica de luptă.
Dragonul Negru este paznicul absolut al Absolutului, patronul Norocului și Adevărului, stăpânul puterii amețitoare și puterea nedivizată.
Moale, circulară și curbilinie mișcare, rotație rapidă și lovituri simultane la diferite niveluri caracterizează tehnica acestei școli, care este utilizat pe scară largă în prepararea serviciilor de securitate și armată în țările din est.
Aceasta este prima tehnică care este de obicei predată unui nou-venit, destul de potrivit pentru auto-apărare. Stilul Dragon dezvoltă musculatura și se bazează pe subcotări, struturi răsucite, inversări de la rândul său, atacuri bruște și dispozitive de forță. Când inamicul se retrage, avansați. Când inamicul avansează, vă retrageți. Dragonul atacă foarte simplu, blocurile sunt rigide, necesită o coordonare clară a corpului.
Stilul Kung Fu Praying Mantis - Tanglanquan
Acesta este unul dintre cele mai mari stiluri de chinezi Wushu. În prezent, acesta este unul dintre cele mai populare stiluri de Wushu din lume. În timpul istoriei vechi de secole a stilului, s-au format multe sub-forme, care s-au răspândit atât în nordul, cât și în sudul Chinei. Și acest stil real al lui Praying Mantis diferă puternic de complexele dansatorilor sportivi creați astăzi.
Istoria Mantisului de rugăciune
Potrivit legendei, Wang Lan a creat o tehnică foarte simplă și eficientă, bazată pe observațiile sale asupra modului în care mantisa îi atacă victima sau luptă cu o altă mantisă. Există multe povestiri care povesteau cum Wang Lan întâlnea în mod neașteptat mantisul și despre viziunea lui ulterioară. De exemplu, în manuscrisul "Mayhua shuishou tanlangquan quanfa yaolun", datând din mijlocul dinastiei Qing (1664 -
1911), există o înregistrare:
"Fondatorul acestui stil a fost Wang Lan, care sa născut într-o familie țărănească și a fost analfabet. El a creat tehnica grevelor neîncetate, care sa dovedit a fi strălucită în aplicarea sa practică ".
Secretele Kung Fu ale medicinei chineze
Dezvoltarea artelor marțiale din estul antic și dezvoltarea medicinei au mers întotdeauna alături, pentru că una fără cealaltă este de neconceput. Înainte de tine, secretele pastilelor Shaolin returnează tinerețea, puterea și sănătatea.
- 120 de grame de floarea-soarelui multi-înflorite (gătite în vin) și chinezești
- 120 de grame de semințe chinezești dodder,
- 120 de grame de fructe strălucitoare privet,
- 60 de grame de semințe de susan negru din est,
- 180 de grame de angelica diverse,
- 240 de grame de rădăcină de fenicul digitalis,
- 120 de grame de eclipsa neagra,
- 60 de grame de ginseng,
- 60 de grame de bujor alb și înflorite,
- 60 de grame de semințe de argintiu,
- 180 de grame de japoneză dioscoreană,
- 60 de grame de orhidee curculum proeminente,
- 60 de grame de semințe de cardamom,
- 60 de grame de dendrobium nobil,
- 60 de grame de câini minunați,
- 30 de grame de coaja.
Totul este măcinat într-o pulbere. apoi ia cea mai înaltă calitate și miere pregăti un glonț dimensiunea pilula, care este acoperit în ceară. De fiecare dată, aplicați 1 până la 2 pilule (de două ori pe zi, spălate cu apă fiartă rece). Poate fi folosit de mulți ani.
Consolidați ficatul și rinichii, restabiliți culoarea naturală a părului, îmbunătățiți tenul, îmbunătățiți vederea și auzul, întăriți dinții. Atunci când utilizați, nu puteți mânca carne de porc, unt și untură, carne crudă și pește, feluri de mâncare picante.
Burta Shaolin
- 30 de grame de japoneză dioscoreană,
- 30 de grame de sanshan ginseng,
- 120 de grame de soia,
- 30 de grame de Astragalus Huang-chi,
- 120 de grame de foxglove proaspete,
- 10 buc. Datele chinezești.
Toate cu excepția datelor introduse într-o oală de lut și se fierbe timp de 1-2 ore până când nu mai este o ceasca. Lichidul rămas ar trebui să fie beat în două mese, mănâncă date. Într-o lună pentru a aplica de 10 ori.
Un instrument foarte bun în practicarea artelor marțiale, crește puterea energetică și promovează recuperarea rapidă a corpului în ocupații intense.
Kung fu este un mod de viață. o modalitate de percepție a lumii, etică și armonie cu oamenii și natura. Complexe Kung Fu exerciții permit persoanei să tune în ritmurile naturii și noi înșine, pentru a obține putere și armonie.
Ai găsit APK pentru Android? Puteți găsi noi jocuri și aplicații gratuite pentru Android.