Determinați dacă copilul se află pe o suprafață suficient de netedă, astfel încât să o puteți împinge ușor. Este mai bine să mutați copilul mai aproape de tine, pentru a evita tensionarea de la înclinare și ridicare. Dacă copilul se află pe o suprafață moale, pune mâinile sub trup și gât și trage copilul mai aproape de el.
Mențineți gâtul și capul cu o mână. Fesele și coloana vertebrală sunt diferite. Asigurați-vă că mâinile sunt în poziție stabilă sub copil.
- Dacă îndoiți genunchii și ridicați copilul în brațele voastre, vă întoarceți spatele mai puțin decât dacă vă aplecați peste el.
- Pentru a ridica copilul vertical pe corp, pur și simplu ridicați-l și continuați să sprijiniți capul și gâtul cu mâna atunci când este în poziție verticală.
Practicați această procedură. Când îl stăpâniți suficient, puteți ridica un copil, susținând încă de la început spatele corpului său cu o singură mână, pentru a vă putea ridica singur.