Omul nu trăiește numai cu pâine! Pentru a menține un mediu emoțional confortabil în mod constant, o persoană are nevoie de o sursă de senzații emoționale subtile, psihicul nostru necesită o experiență emoțională diversă. Astfel, orice persoană are o dependență de starea mentală: dacă este pozitivă și completă, atunci persoana este sănătoasă și plină de viață. Pe de altă parte, în cazul în care o persoană își pierde o parte din „arome“ de viață - este plină de nemulțumire, iritabilitate, depresie: o persoană nu-și dau seama ce lipsea, „ca tot acolo.“ Și munca emoțională excesivă duce la supraîncărcări și eșecuri mintale. Este evident că foarte puțini oameni au o experiență emoțională completă, echilibrată și pură, din care se naște armonia vieții, exterior manifestată mai ales în pace.
Așa cum corpul nostru fizic este compus treptat din ceea ce mâncăm, psihicul și personalitatea persoanei sunt compuse din impresiile pe care le primește de la viață. Pe masura ce corpul devine mai sanatos, daca mancarea se schimba la fel de corecta, constiinta devine purificata, daca cineva incepe sa obtina impresii mai sanatoase. Prin urmare, pentru a scapa de obiceiurile proaste și dependențelor distructive de mai sus și angajaților pentru senzațiile și condițiile foamei naturale sau sunt protejate de excitare emoțională excesivă, aveți nevoie pentru a găsi o cale care va satisface toate aceste nevoi și, prin urmare, nu va avea un impact negativ părți.
Și această metodă este sugerată de yoga, care conține un set complet de instrumente care este necesar pentru a satisface toate nevoile fizice și mentale ale omului. Practicarea yoga înlocuiește treptat metodele artificiale pentru corectarea starea mentală a vieții sale, la fel ca stocul satisface toate nevoile dvs. de bază cu ajutorul unor exerciții de yoga. Yoga - un instrument de dovedit, complet pentru lucrul cu corpul și mintea, și-a „built-in de protecție împotriva prost“ și „supapa de urgență“ său, care se ocupă, astfel, extenua psihicului în dezvoltarea timpurie a sistemului, precum și promovarea devine tot mai puternice instrumente care invata treptat sa aplice. În același timp, aceste instrumente sunt complet în puterea dvs. și în mod constant la îndemâna dvs., voi puteți ajusta "doza" și sarcina.
După ce a transformat, se găsește o sursă inepuizabilă de cele mai profunde emoții în interiorul propriei voastre ființe - adevărata noastră „I“, în timp ce acesta nu este blocat în sine, ci mai degrabă devine o foarte sinceră și deschisă, pentru că realizează că există o sursă similară în toate celelalte persoane. Un astfel de yoghin nu mai este de a comite acte distructive pentru a menține puritatea obținută a minții și a corpului, și se bucură de o viață plină de experiențe de o asemenea intensitate încât James Bond nu s-ar putea visa). Toate acestea se întâmplă, desigur, pe fondul unei sănătăți excelente și al unei longevități active.
După trecerea departe pe calea de yoga, o persoană poate atinge acest nivel de calm, atunci când toți cei care sunt în „câmpul“ său, din neatenție infectat liniștea și fericirea ei. Aceasta explică poveștile „fabuloase“ despre cum să yoghinii avansate (asceți, sfinti, etc.) au venit la animalele sălbatice să devină dintr-o dată foarte blând, atât în societatea lor dușmani ireconciliabili găsi în cele din urmă un limbaj comun și o soluție de compromis, iar oamenii care chinuiau o materie insolubilă este acoperită de o soluție frumoasă.
Dar pentru noi, ca practician începător, cel mai important lucru este că yoga, atunci când se desfășoară în mod corespunzător, garantează o pace personală și o interacțiune optimă cu alte persoane.