Formarea fizică aplicată profesional este o utilizare specială și selectivă a culturii fizice și a sportului pentru a pregăti o persoană pentru o anumită activitate profesională.
Definirea conceptului de PPPF, scopul și obiectivele acestuia
În literatura de specialitate existentă există diferite formulări care definesc conceptul de "pregătire fizică profesională". Această secțiune utilizează o formulă simplificată care nu denaturează însăși conceptul.
Munca modernă necesită o presiune mentală considerabilă. mentalitate și fizică, o coordonare sporită a mișcărilor muncitorilor în orice sferă de lucru. Dar fiecare profesie dictează nivelul său de dezvoltare a calităților psihofizice, lista sa de competențe profesionale și aplicate. Prin urmare, dacă vă pregătiți pentru profesia de geolog-motor de căutare, atunci aveți nevoie de pregătire fizică aplicată de un singur conținut, iar viitorul filolog - celălalt. Aceste diferențe și reflectă obiectivele și obiectivele PPFP. ca secțiune independentă a disciplinei academice "Cultura fizică".
Deci, scopul PPPP este pregătirea psihofizică pentru o activitate profesională de succes. Pentru a atinge acest obiectiv, este necesar să se creeze precondiții psihofizice și pregătire pentru viitorii specialiști:
• accelerarea formării profesionale;
* pentru a obține o muncă de înaltă performanță în profesia aleasă;
* prevenirea bolilor profesionale și a rănilor, asigurarea longevității profesionale;
• să folosească mijloacele de cultură fizică și sport pentru odihnă activă și restabilirea capacității de lucru generale și profesionale în timpul de lucru și în timpul liber;
* să îndeplinească funcții publice și publice privind introducerea culturii fizice și a sportului într-o echipă profesionistă.
Sarcinile specifice ale PPP ale elevilor sunt determinate de trăsăturile specifice ale viitoarelor lor activități profesionale și constau în:
* pentru a forma cunoștințele necesare,
* abilități de master aplicat;
• să aducă calități psihofizice aplicate;
• să aducă calități speciale aplicate.
Să trăim mai mult în detaliu asupra conținutului semantic al acestor probleme specifice.
cunoașterea aplicată este o legătură directă cu viitorul activității profesionale, acestea pot fi obținute în cursul pregătirii fizice, prelegeri pe un subiect „Educația fizică“, în timpul unei scurte conversații de predare și atitudini cu privire la sesiuni de meto-salbatic-practice și de formare, prin auto-studiu literatură. Cunoștințele specifice aplicate asupra pregătirii psihofizice necesare pot fi obținute și în materialele de instruire și în alte discipline ("Ingineria siguranței", etc.). Trebuie remarcat faptul că cunoașterea legilor crește performanța sportivă au o bază comună cu cunoștințele psihofiziologice de atingerea și menținerea performanțelor umane profesionale ridicate la locul de muncă.
Luați un exemplu cu alpiniștii. În cursul practicării lor sportive, ei învață multe informații despre efectul hipoxiei montane (lipsa de oxigen) asupra corpului uman, despre modalitățile de depășire a acestuia etc. Aceleași cunoștințe sunt necesare și pentru geodești, geologi, glaciologi care muncesc în munți. Se poate cita o mulțime de exemple similare despre cunoștințele aplicate care sunt dobândite în practica sportivă și pot fi folosite de specialiști de diferite profiluri în activitatea lor.
Abilitățile aplicate asigura securitatea în casă și atunci când anumite tipuri de activități profesionale, contribuie la mobilitatea rapidă și economică în rezolvarea problemelor de producție (înot, schi, plimbare cu barca, de conducere transport auto, călărie, etc.). Firește, aceste abilități și abilități sunt mai bine deținute de persoana implicată! sporturi aplicate: turism, auto-transport, apă și! diverse tipuri de sport ecvestru etc.
Aplicate calități psihofizice - aceasta este o listă extinsă de aplicații pentru fiecare grup profesional de calități fizice și mentale aplicate, care pot fi formate prin implicarea în diverse sporturi.
calități fizice aplicate - viteza, forta, rezistenta, flexibilitate si agilitate necesare în mai multe ocupații, în cazul în care este necesar sau crescute de profesioniști pentru locul de muncă de înaltă calitate rezistenta generală, sau viteza, sau puterea de grupe musculare individuale, sau agilitate. Formarea accentuată a acestor calități aplicate în procesul de educație fizică până la nivelul profesional cerut este una din sarcinile PPP.
Calitățile mentale aplicate și caracteristicile de personalitate, necesare pentru un viitor specialist, pot fi formate și în exerciții de pregătire, eu însumi. Nu poți face o persoană curajoasă, curajoasă, colectivistă, cu ajutorul unor conversații, El trebuie pus în condiții când trebuie să arate aceste calități. Este în pregătirea sportivă, cu o pregătire fizică independentă regulată, în care pot fi create condiții în care se manifestă astfel de calități voluntare precum perseverența, determinarea, curajul, autocontrolul, auto-disciplina.
O selecție direcțională a exercițiilor, alegerea sportului, jocurile sportive pot accentua impactul asupra unei persoane, Promovarea formării unor calități psihologice specifice și a caracteristicilor de personalitate care determină succesul activității profesionale.
De exemplu, toată lumea își imaginează că un inginer civil pentru îndeplinirea sarcinilor de control și alte activități profesionale trebuie să urce uneori o clădire sau o structură în construcție în construcție. Dar, la urma urmei, nu toți pot ajunge până la o înălțime considerabilă pe tranziții construite temporar, scuturi și scară fără balustrade. Scary.
Ei bine, în cazul în care mai bine să se obișnuiască cu această înălțime neobișnuită - la șantierul de construcții sub aspectul batjocoritor al lucrătorilor sau în avans în anii de studiu la școală?
Faptul că această problemă de viață aparent simplu pentru a fi rezolvate chiar și în sala de clasă pentru PPFP, dă un exemplu extrem de vie și convingătoare, care a dus la una din lucrările sale profesorul NG Ozolin. În afară de faptul că formarea de orice abilitate sau aptitudinile necesare pentru a fi angajat treptat să eșueze la formare pentru a efectua exercițiile în mediul „de lucru“, el a subliniat că este posibil să se dezvolte în a face cu o abilitate puternica de mers pe jos pe jurnal ușor, situată pe teren, dar nu suficient cine dintre ei va merge imediat pe un buștean ridicat la o înălțime de câțiva metri. Teama de cădere, tensiunea musculară excesivă nu vă permite să arătați imediat abilitățile dezvoltate. Aveți nevoie de o pregătire specială, cu o complicație treptată a sarcinii - o creștere treptată a înălțimii de instalare a bustenilor. Iar faptul că gimnaști, scafandri în apă mai repede și mai bine să facă față problemei de mai sus decât, de exemplu, transpalete greutate, înotători sau alergatori, este clar nu numai pentru specialiști. Acest exemplu arată posibilitatea .și necesitatea, în unele cazuri, educația aplicată de calități mentale este special selectat exerciții fizice, atunci când un om pregătirea pentru profesia aleasă.
Multe momente sportive și în special momente de joc pot simula eventualele situații de viață din echipa de producție atunci când desfășoară activități profesionale. Crescut în activitatea sportivă, obișnuința de a respecta normele și regulile de conduită stabilite (un sentiment de colectivism, rezistență, respect pentru rivali, diligență, auto-disciplină) este transferat în viața cotidiană și în activitatea profesională. Depășirea conștientă a dificultăților în procesul de pregătire fizică și sport regulată, lupta cu oboseala din ce în ce mai mare, senzațiile de durere și teamă ridică voința, auto-disciplina, încrederea în sine.
Aplicat speciale de calitate - este capacitatea organismului de a rezista efectelor de mediu specifice: căldură și frig, răul de mișcare în mașină, pe mare, în aer, insuficientă; presiune parțială a oxigenului în munți și altele asemenea astfel capacitatea. poate fi dezvoltat prin călire de formare a căldurii de dozare, exerciții speciale care acționează asupra sistemului vestibular (rostogolire, rotire în planuri diferite), intarirea muschilor abdominali, rezistenta la efort la care există o hipoxie motor și etc.
Forma specială de calitate poate fi în procesul de PPFP nu numai cu ajutorul unor exerciții special selectate, dar, de asemenea, în clase obișnuite relevante pentru fiecare caz (cerere) de sport. Trebuie avut în vedere în special în așa-numita adaptare umană non-specifice: Sa stabilit că persoana fizică bine dezvoltată și instruit va aclimatizeze într-un nou teren mai ușor să tolereze acțiunea temperaturilor joase și înalte, mai rezistente la infecții, de permeabilizare;. radiații etc.
La rezolvarea problemelor specifice de pregătire fizică aplicată profesional pentru viitorii specialiști, trebuie să ne amintim întotdeauna că o astfel de pregătire se desfășoară în strânsă legătură cu pregătirea fizică generală, care este baza pentru divizarea practică a disciplinei academice "Cultura fizică" în universitate. Cu toate acestea, studiile au arătat că numai pregătirea fizică generală a viitorilor specialiști nu poate rezolva complet sarcina pregătirii speciale pentru o anumită profesie.
Formarea fizică aplicată profesional ar trebui să se bazeze pe buna pregătire fizică generală a studenților. Proporția formării generale fizice și profesionale poate varia în funcție de profesie. În Fig. 10.1 prezintă schema teoretică a opțiunilor posibile pentru o astfel de diferență. Pentru reprezentanții profesiilor umanitare bună pregătire fizică generală suficient de aproape) pentru a avea o pregătire psiho-fizică pentru o profesie viitoare (prima versiune a schemei). Deși studiile recente fiziologiei muncii a remarcat că este posibil amețeala, o manifestare precoce a bolii de disc degenerative ale coloanei cervicale a multor reprezentanți ai muncii mentale provin din aparatul vestibular-detreniro vannosti, cu cap prelungită prelate staționare înainte. Toate acestea necesită cunoștințe și abilități de aplicare independentă a exercițiilor fizice selectate special pentru prevenirea sau tratamentul acestor evenimente adverse.
Fig. 10.1. Schema de variante probabile a relațiilor dintre pregătirea fizică generală și PPPP în procesul de educație fizică a studenților care studiază în diferite specialități.
În alte cazuri (pregătirea echipajului de zbor al aviației civile, a specialiștilor "pe teren" etc.), pregătirea fizică generală nu poate oferi nivelul necesar de pregătire psihofizică pentru munca profesională. Formarea fizică specializată și voluminoasă este necesară aici pentru toți parametrii, ceea ce necesită adesea un curs suplimentar independent al PPPF care depășește orele de studiu alocate disciplinei "Cultura fizică". Astfel de profesii gravitează mereu spre a treia variantă teoretică prezentată în diagramă.
Între prima și a treia variantă, în diferite volume de cunoștințe aplicate, calificări, calități fizice și speciale, se află proiecțiile FPPP ale viitorilor specialiști într-o varietate de profesii.
Pe parcursul procesului de învățământ, nivelul pregătirii studenților pentru secțiunea PPPP este controlat de reglementări speciale, specificate în curriculumul "cultură fizică". De obicei, aceste standarde sunt diferite pentru studenții de la diferite facultăți și au diferențe în funcție de semestru și de cursul de studiu. Gradul de pregătire pentru PPPP este evaluat separat și intră într-o evaluare cuprinzătoare a disciplinei academice "Cultura fizică", împreună cu estimările pentru cunoștințele teoretice și pregătirea fizică generală.