Fig. 34.3.1 Etapele de pregătire pentru schimbarea celor în dependență (Prochaska DiClemente, 1986)
1. Lipsa conștientizării problemei ("precontemplation"): - lipsa înțelegerii; - lipsa de pregătire pentru schimbare
- efecte terapeutice minore; - influența prin factori de mediu (de exemplu, pierderea muncii, urmărirea penală prin lege) și factori interni (afecțiuni emoționale și fizice)
2. Formarea problemei ("contemplare"): - auto-observare; - cântărirea tuturor argumentelor pro și contra în ceea ce privește consumul de droguri; - monitorizarea reacției persoanelor externe la consumul propriu de droguri
- asistență în auto-observare; - evidențierea consecințelor negative ale consumului de droguri și a consecințelor pozitive ale abandonării acestora; - asistență în luarea unei decizii; - formarea unei alianțe terapeutice; - Aranjament în scopuri individuale
3. Începutul tratamentului ("acțiune"): - pregătirea pentru tratament
- abilitățile de formare și abilitățile necesare pentru a conduce un mod independent de viață fără dependență (de exemplu, relaxare, formare de auto-aserțiune, abilități de rezolvare a conflictelor); - planificarea viitorului (ordonarea vieții, distribuirea timpului)
4. Menținerea scopurilor medicale ("întreținere"): - disponibilitatea de a menține schimbările
- asistență pentru minimizarea riscului de recidivă (observarea și evitarea situațiilor critice, pregătirea abilităților de refuz); - abilități și abilități de depășire a recăderilor
5. Recidiva ("recidiva"): - faze lungi de abuz nou sau apariția unei noi dependențe
- efecte terapeutice nesemnificative