Furia este un sentiment minunat pentru o persoană. Din păcate, furia în lumea noastră a fost marcată ca o emoție "rea" - provoacă un comportament agresiv, alimentează agresivitatea.
Problema cu furie este că această emoție vizează distrugerea situației actuale. Funcția sa este de a da energie pentru a distruge ceva, ao descompune, o arunca în aer - și, astfel, face diferența. Desigur, acest lucru poate fi destul de periculos, așa că civilizația a dezvoltat metode de a reduce furia. De exemplu, puteți transforma mânia într-o insultă - nu atât de distructivă și periculoasă. Sau, la toate, să-l îndrepți direct pe persoană, transformându-l într-un sentiment de vinovăție. Da, prin resentimente și vină, vă distrugeți, dar este în siguranță pentru alții. Oamenii care nu sunt furioși pe nimeni (sau, mai exact, nu exprimă furia) sunt foarte confortabili.
Cu toate acestea, acest tratament al furiei sale conduce la o altă consecință importantă: este un pas în formarea unei persoane dependente. Dacă nu reușiți să se mânie pe cineva, sau furios, ascunde repede mânia (Doamne ferește el / ea se va vedea și simți!) - sunteți dependent de acea persoană. Furia distruge, dar, în cazul în care valoarea de comunicare cu cineva ( „forța de atracție“) depășește valoarea propriei libertăți ( „forță de respingere“) - nu putem renunța la comunicare. Persoanele care suferă de dependență nevrotic iubirea neimpartasita nu poate merge și spune-i să plece, „favorit“, care resping în mod repetat sentimentele lor. decalaj de comunicare Horror este atât de puternic încât este mai ușor să cadă într-un sentiment al nimicniciei sale, să se gândească la ceea ce el / ea este frumoasă, dar ești pur și simplu nu merită / nedemn (de exemplu, folie de furie împotriva lor înșiși). La urma urmei, dacă te superi și "trimite" - poți pierde contactul, care este atât de prețuit.
Furia este etapa inițială de ieșire din dependență (de orice fel - iubire, financiară). Dacă o persoană simte clar acest lucru este primul pas. A fi furioasă cu o persoană "draga iubită" este importantă. "Cum poți să fii supărat pe el" - exclamă o fată romantică, adusă în idealurile de altruism și dragoste sacrificială, lasă această dragoste și nu se răspunde și durează deja pentru al treilea an. Ea suferă liniștit și declară (chiar și într-un apartament gol): "Dracu ', dacă nu-ți pasă de sentimentele mele!" - nu pot. Acest lucru este "rău".
"Rău" nu este deloc. Furia poate fi îndreptată spre schimbarea situației - și acesta este aspectul său pozitiv. Mânia arde frica și rușinea, aduce în jos vinovăția, înlăturând barierele care ne opresc mișcarea. O persoană, strînsă în sine, trăind în sine ca lipsită de valoare sau "greșită", adică să fie în rușine sau să se simtă vinovată, cu ajutorul furiei poate să se extindă, să se desfășoare. Pericolul apare dacă furia vizează schimbarea nu a situației, ci a persoanei. "M-am săturat de această situație în relațiile noastre!" - energia merge la situație. "M-ai luat cu furia ta!" - pe persoană. Am bătut, am presat, am distrus și am suprimat o persoană ... Întrebarea nu este în furie ca atare, ci în cazul în care direcționăm această furie și cum o exprimăm.
Abilitatea de a trimite o situație sau chiar unii oameni în iad (fără a încerca să schimbe aceste persoane) este o abilitate foarte importantă. Totuși, acesta este doar primul pas. Nu-mi place să fiu supărat. Îmi place să simt furia și să o transform în acțiune, care vizează schimbarea. Persoanele "rău" se opresc numai din experiența furiei. Ei nu transformă nimic, ci distrug.
P.S. Aproape am uitat: o simplă apăsare pasivă de furie - cu pumnii în pernă sau țipând undeva în câmp deschis - nu transformă situația și, prin urmare, nu-i ajută, dă doar o eliberare temporară de abur. Aceasta este o furie pasivă. Răutatea victimei.
Psychologies.ru - site-ul oficial al revistei Psychologies (Psychological). Pe paginile sale vorbim despre psihologie, despre semnificația a ceea ce se întâmplă cu noi în viață - interesant, pur și simplu, clar, fără a distorsiona esența. Care sunt motivele ascunse ale acțiunilor noastre? Ce determină această alegere a vieții? Care sunt motivele succeselor și eșecurilor noastre?