Cel mai adesea tinerii mame sunt preocupați de această problemă doar despre începutul alimentelor complementare, la ce vârstă, în câte și în ce fel trebuie să fie administrate alimentele. Dar despre asta, atunci când momeala este necesară pentru a termina și a intra într-o dietă plină, nu toate reflectă.
În majoritatea cazurilor, mamele sunt ghidate numai prin alăptare - atunci când își încetează să-și ia sânii, atunci momeala se termină. Dar, la urma urmei, toate sunt hrănite de sân în moduri diferite - unele lapte se vor termina în câteva luni, iar altele se vor hrăni până la 2 ani sau mai mult. Când este necesar să se revizuiască hrana copilului?
Când termina ademenirea?
Nada nu mai este relevantă pentru vârsta de 10-11 luni. Chiar dacă copilul este încă alăptează, dar laptele nu și-a pierdut valoarea, poate și trebuie să fie ușor de tradus într-un regim alimentar echilibrat, deoarece la această vârstă el era deja nevoie de produse naturale, cum ar fi carne, pește, lapte, ouă, legume, fructe, etc. .D. În plus, până la vârsta de un an, copilul trebuie deja să fie atașat la alimente solide și să nu fie ținut pe bastoane.
Pentru a atașa copilul la alimente solide, este de asemenea important să țineți cont de caracterul său, aici, fiecare mamă trebuie să caute o abordare.
Caracterul copilului și alimentelor
Dacă copilul este hiperactiv, atunci este foarte greu să-l forțezi să stea liniștit la masă și să mănânce. Trebuie să stăm literalmente deasupra sufletului, astfel încât să nu ia ceva accidental, să-l pună în gură sau să se umfle pe alimente solide. Și dacă copilul, pe de altă parte, este prea pasiv și liniștit, apoi, uneori, mama trebuie să-l hrănească și gruel must, în adevăratul sens al cuvântului, cu o lingura pana la 2-3 ani. Pentru multe mame este convenabil - mănâncă pentru sine și mănâncă în liniște, nu se grăbește oriunde, primește toate substanțele nutritive. Dar nu! terci Gata și piure de cartofi sunt foarte săraci pe elemente nutritive, deoarece acestea sunt o mulțime de prelucrare termică și mecanică, care ucide până la 70% din toți nutrienții. Acest lucru este valabil mai ales pentru vitamina C, care pur și simplu fierbe.
Și încă o minuscă din această hrană este un obicei alimentar. Trebuie să se dezvolte în primul an, deoarece în al doilea și în anii următori va fi foarte dificil de făcut - și gustul nu poate fi plăcut și nu va mai fi dorința de a mesteca. Acești copii, de regulă, scuipă mâncarea lor la domiciliu.
Dezvoltarea unui obicei alimentar
Cum să atașați un copil la alimente solide? Unii încearcă treptat, adică după cartofi moi piersici începe să facă mai dens. Dar acest lucru provoacă adesea rezistență, mai ales în cazul copiilor pasivi. Unii pediatri recomandă un astfel de dispozitiv ca un zig-zag. Ie hrăniți copilul ca de obicei, oferindu-i periodic mâncare solidă. Se va obișnui, treptat, cu faptul că există un fel de hrană neobișnuit. După aceea, veți observa cum va începe el însuși să apuce piesele de pe masa adultă - acestea sunt primele semne de independență la masă. Sarcina ta - de a pregăti copilul ca terci de obicei și piure de cartofi, dar să-l ofere ca un fel de mancare separat, felii de legume bucăți de abur, păsări de curte, carne. După un astfel de pas mic, puteți transfera cu ușurință copilul la bucățele de abur, pașcă, suflé etc. trebuie să fie persistente cu un copil pasiv - le planta la masa comună, că a văzut adulți ia din plăcile unor bucăți de produse alimentare, și, de asemenea, a încercat să ia piesele de pe plăcile lor. Copiii mici le place să imite, deci da exemplul potrivit. Încercați să faceți tăieturi și culori vibrante, de exemplu, combina morcovi si broccoli - culori strălucitoare ar putea fi interesat de copil, le va lua, să se simtă, pentru a încerca „pentru dinte“. Principalul lucru nu este de a forța și de a nu grăbi, totul va veni în timp, va avea răbdare.