Cum să te iubești
Dragoste. Dragoste pentru tine. Cheia pentru a stăpâni lecția de viață a dragostei este să înveți cum să te iubești fără nici o condiție și în primul rând. Dragostea este baza a ceea ce noi numim Energia Universală. Toată energia provine de la baza Iubirii. Deoarece suntem în spațiul polarității, noi oamenii trebuie să experimentăm o polaritate pentru a înțelege cealaltă. Cel mai puternic dintre toate emoțiile este Iubirea, iar opusul polar al Iubirii este Frica. De aceea cei care lucrează cu lecția principală de viață a Iubirii intră adesea într-un cerc vicios de frică.
Frica este baza tuturor emotiilor negative. Dar, așa cum scapă așa-nota atunci când lumina este vărsată pe ea, astfel încât teama poate fi depășită de prezența iubirii. Întunericul este doar absența luminii. Frica este lipsa iubirii.
Prima manifestare a iubirii, cea mai dificilă pentru cei care învață această lecție, este iubirea pentru sine. Următorul pas este posibil numai dacă persoana îi iubește pe altul în aceeași măsură ca și el însuși. Dumnezeu este înăuntru, nu în afară. De aceea trebuie să învățăm să ne iubim pe noi înșine. Manifestările iubirii pe care o găsim în Energia Nouă vor fi o reflectare directă a acestui adevăr simplu. Mulți oameni spun că caută dragoste, dar de fapt înseamnă că ei caută pe cineva care îi va iubi. Ei ar reuși mult mai repede să obțină succes dacă, în loc să caute pe cineva care ia iubit, ei s-au concentrat pe găsirea unor modalități de a da dragoste.
Pentru că numai prin actul de donație a iubirii putem să ajustăm energia pentru a fi iubire și, astfel, pentru a primi dragoste.
1. Nu mai critizați. Critica niciodată nu schimba pe nimeni. Refuzați să vă criticați. Acceptă-te exact cum ești. Când te critici, schimbările tale sunt negative. Când vă aprobați pe voi înșivă, vă schimbați pozitiv.
2. Opriți-vă să vă intimidezi, terorizându-vă cu gândurile voastre. Acesta este un mod teribil de viață. Găsește-ți o imagine plăcută pentru tine (pentru mine - este un trandafir galben) și imediat treci de la gânduri înfricoșătoare la cele plăcute.
3. Fii generos, bun și răbdător. Fii generos pentru tine. Fii bun cu tine. Fiți răbdători, pe măsură ce învățați un nou mod de gândire. Tratați-vă ca pe o persoană cu adevărat iubită.
4. Fii bun în mintea ta. A te ura pe tine este să-ți urăști gândurile. Nu face asta. Mai bine le schimbați.
5. Lăudați-vă. Critica distruge spiritul interior. Lăudarea îl întărește. Lăudați-vă cât mai mult posibil. Spune-ți cât de bine te descurci cu fiecare lucru mic.
6. Sprijină-te. Găsiți modalități de a vă sprijini. Vorbiți cu prietenii și lăsați-i să vă ajute. Este firesc să cereți ajutor atunci când aveți nevoie de el.
7. Respectați-vă greșelile cu dragoste. Fiți conștienți de faptul că le-ați creat pentru a satisface unele dintre nevoile dvs. Acum căutați noi modalități pozitive de a vă satisface nevoile. Deci, scapa ușor de vechile stereotipuri negative de comportament.
8. Aveți grijă de corpul vostru. Învață să mănânci bine. Ce hrană este necesară pentru ca corpul tău să susțină energia și vitalitatea optimă? Aflați exerciții fizice. Care dintre ele vă oferă plăcere? Iubiți cu blândețe și respectați templul în care locuiți.
9. Lucrați cu oglinda. Uită-te la ochii tăi mai des. Arătați-vă sentimentele de dragoste crescândă pentru voi înșivă. Privind în oglindă, iartă-te. Privind în oglindă, vorbește cu părinții tăi și iartă-i. Cel puțin o dată pe zi îți spui: "Îmi place. Chiar te iubesc "
10. Fă-o chiar acum. Nu așteptați până când veți avea probleme, veți pierde în greutate, veți găsi un nou loc de muncă sau veți face noi conexiuni. Începeți acum și faceți tot ce este mai bun. Dragostea pentru noi înșine este cel mai valoros dar pe care ni-l putem face, căci dacă ne iubim pe noi înșine pentru cine suntem, nu ne va provoca durere pentru noi sau pentru ceilalți. În noi există o forță capabilă să efectueze aceste schimbări. Putem alege iubirea la fel cum alegem furia, ura sau tristețea.
