- Firește, o astfel de decizie trebuie să fie luată în considerare cu atenție. După pauză, va fi dificil să schimbi ceva. [2]
- În această situație, dvs. și partenerul dvs. nu veți avea timp suficient pentru a evalua situația și pentru ai acorda atenția cuvenită.
- De asemenea, nu împărtășiți această veste cu oamenii. [4]
- Dacă sunteți convins de inutilitatea relațiilor, nu dați nici o îndemnire partenerului. Nu trebuie să amânați inevitabilul. [5]
- Nu fi nepoliticos. Sinceritatea nu trebuie să rănească sentimentele unui partener. [7]
- Decideți cum puteți vorbi cel mai bine cu un partener și apoi încercați să vă relaxați. Pentru a raporta astfel de știri urmează cu un cap clar și o minte calmă. E greu, dar posibil.
- Dacă sunteți foarte tensionat, încercați să vă relaxați activ - citiți sau ascultați muzică. [8]
- Încercați să nu turnați sare pe răni și să nu complicați situația dificilă. [9]
- Nu te comporta prea agresiv sau lipsit de respect față de partener. Nu aveți nevoie să vă transformați viața în suferință, deoarece acest lucru nu va ajuta pe nimeni. [10]
- Chiar dacă motivul pauzei a fost acțiunile unui partener (de exemplu, trădarea), încă încercați să vă comportați cu demnitate. Censurile și resentimentele vor complica separarea. [11]
Metoda 3 din 3:
Cum să trăiți pe Editare
- După terminarea relației, obiceiurile și viața vor începe să se schimbe. Va fi nevoie de timp pentru a vă adapta la schimbare.
- Va exista un sentiment de intimitate între dvs., chiar dacă nu vă mai iubești partenerul. Posibile izbucniri de emoție ca semne de luptă cu sentimente de estompare. [13]
- Noi experiențe vă vor ajuta să vă vindecați rănile. Stabiliți un nou obiectiv, înscrieți-vă pentru lecții de yoga sau de desen. Găsiți o lecție care vă va plăcea. [14]
- Încercați să nu vă grăbiți și să vă scufundați despre relațiile din trecut pentru a trăi. Nu suprimați sentimentele, în caz contrar, ei își vor aminti din nou după ceva timp.
- Prietenii și familia vor înțelege că aveți nevoie de timp pentru a vă reface și pentru a reveni la normal. [16]
