Iată principalele motive pentru care apa este necesară corpului dumneavoastră în fiecare zi:
• Fără apă nu există viață.
• Lipsa lui deprimă mai întâi și, în cele din urmă, ucide anumite funcții ale corpului.
• Este principala sursă de energie, "fluxul de numerar" al corpului.
• El generează energie electrică și magnetică în interiorul fiecărei celule a corpului, dând puterea de a trăi.
• Apa protejează ADN-ul de daune și îmbunătățește eficiența mecanismelor sale de restaurare, reducând numărul de anomalii ale ADN-ului.
• Sporește în mod semnificativ eficacitatea centrelor imune din măduva osoasă, unde se formează sistemul imunitar (toate mecanismele sale), inclusiv capacitatea lor de a rezista eficient la cancer.
• Este un solvent pentru toate alimentele, vitaminele și mineralele. Acesta descompune alimentele în particule mici și sprijină procesele de metabolizare și asimilare.
• Apa energizează alimentele, particulele cărora dobândesc apoi capacitatea de a transmite energia primită corpului în procesul de digestie. De aceea, alimentele fără apă nu au nici o valoare energetică pentru organism.
• Sporește capacitatea organismului de a absorbi substanțele vitale conținute în alimente.
• Oferă transportul tuturor substanțelor din organism.
• Îmbunătățește capacitatea celulelor roșii din sânge de a acumula oxigen în plămâni,
• Apa care penetrează colivia asigură oxigenul și transportă gazele de evacuare în plămâni pentru a le îndepărta din corp.
• Elimină deșeurile toxice din diferite părți ale corpului și le transferă la ficat și rinichi pentru eliminare finală.
• Servește ca lubrifiant principal în fisurile articulare, previne artrita și dureri de spate scăzute.
Utilizate pe discuri vertebrale, transformându-le în "perne de apă amortizante". Este cel mai bun laxativ slab. Previne atacurile de inimă și loviturile. Protejează arterele inimii și creierului de blocaj. Este un element important al răcirii (transpirației) și încălzirii (electrizării) corpului.
Apa oferă putere și energie electrică pentru toate funcțiile creierului, în primul rând pentru gândire.
• Este necesar pentru producerea eficientă a tuturor neurotransmițătorilor, inclusiv a serotoninei.
• Apa este esențială pentru producerea tuturor hormonilor produși de creier, inclusiv a melatoninei.
• Previne tulburările legate de deficitul de atenție la copii și adulți.
• Îmbunătățește eficiența, îmbunătățește atenția. Este cel mai bun tonic din lume, nu are efecte secundare.
• Previne stresul, anxietatea și depresia. Restaurează somnul normal. Elimină oboseala, dă energie tinerilor. Face pielea netedă și împiedică îmbătrânirea. • Cauzează strălucirea ochilor. Previne glaucomul.
• Normalizează sistemele hematopoietice ale măduvei osoase - ajută la prevenirea leucemiei și limfomului.
• Apa este absolut necesară pentru creșterea eficienței sistemului imunitar atunci când se schimbă condițiile climatice, precum și pentru combaterea infecțiilor și formarea de celule canceroase.
• Lichidează sângele și împiedică plierea în timpul circulației.
• Reduce durerea premenstruală și bufeurile (febră în perioada climacteristică).
• Contracțiile de apă și inima diluează sângele și creează valuri care nu permit solidelor să se așeze pe pereții vaselor de sânge.
Corpul uman nu are rezerve de apă care să poată susține activitatea vitală în condiții de deshidratare. De aceea ar trebui să beți apă în mod regulat și pe parcursul zilei.
• Deshidratarea oprește producția de hormoni sexuali și este una dintre principalele cauze ale impotenței și pierderii dorinței sexuale.
• Consumul de apă ajută la distingerea senzației de sete de foame.
• Apa este cel mai bun mod de a pierde in greutate; bea apă la timp și pierde în greutate fără o dietă specială. În plus, nu veți mânca când doriți doar să beți.
• Deshidratarea duce la acumularea de deșeuri toxice în țesuturi, depozite de grăsime, articulații, rinichi, ficat, creier și piele. Apa va elimina aceste halde de gunoi.
• Apa reduce frecvența atacurilor de îmbolnăvire dimineața și vărsături la femeile gravide.
• Combină funcțiile creierului și corpului, sporind capacitatea de a atinge obiectivele.
• Ajută la evitarea pierderii memoriei în timpul îmbătrânirii, previne boala Alzheimer, scleroza multiplă, boala Parkinson și boala Lou Gehrig.
• Vă permite să scăpați de obiceiurile proaste, inclusiv poftele de cofeină, alcool și unele medicamente.
Sângelui este un râu de apă colorată
Doar apa care nu este legată și se mișcă liber - apa pe care o bei - este capabilă să producă energie hidroelectrică în membranele celulare. Apa, care a intrat în organism mai devreme și este acum ocupată cu îndeplinirea altor funcții, nu poate să-și lase ocupația și să se grăbească oriunde. De aceea, apa liberă trebuie considerată cea mai bună băutură de tonifiere și luată în timpul zilei la intervale regulate. Una dintre virtuțile apei ca sursă de energie este că orice cantitate de exces de apă este ușor excretată din corp. Apa produce energia necesară în plus față de cele stocate în celulele rezervorului și apoi părăsește corpul, eliminând deșeurile toxice de activitate celulară. Organismul nu o ține.
Când o persoană bea cantități inadecvate de apă și corpul său este deshidratat, celulele pierd resurse nelimitate de energie hidroelectrică. De-a lungul timpului, se obișnuiesc să se bazeze mai mult pe energia primită de la alimente decât pe cea produsă de apă. Într-o astfel de situație, organismul este forțat să se ocupe de acumularea de grăsimi și să utilizeze proviziile de proteine și amidon - la urma urmei, acești compuși sunt mai ușor de împărțit la ea decât grăsimile acumulate. Din acest motiv, 37% dintre americani suferă de obezitate excesivă. Corpul lor este angajat în mod constant în măsuri de urgență pentru combaterea deshidratării.
APĂ - PRINCIPALUL SURSĂ DE ENERGIE
Termenul "hidroliză" (dizolvare, descompunere sau scindare cu apă) este utilizat în legătură cu apa care participă la metabolizarea altor substanțe. Procesele care depind de hidroliză includ distrugerea proteinelor în aminoacizi diferiți din care s-au format mai devreme aceste proteine și împărțirea particulelor de grăsimi mari în acizi grași mai mici. Fără apă, procesul de hidroliză este imposibil. Rezultă că funcția hidrolitică a apei include, printre altele, metabolismul apei în sine. Și aceasta înseamnă că apa însăși trebuie mai întâi să treacă prin procedura de digestie - hidroliza, înainte ca organismul să poată folosi diferite componente ale alimentelor. De aceea, înainte de a lua mâncare solidă, trebuie mai întâi să saturați corpul cu apă.
Acum permiteți-mi să menționez din nou cifrele care subliniază importanța aprovizionării cu apă ca furnizor de energie, în special pentru funcțiile creierului.
600 1500 600 998 1168 318 1251
O moleculă de ATP de magneziu conține 600 de unități de energie înainte de a fi divizată. După ce hidroliza se rupe în componente separate, cantitatea totală de energie crește până la aproximativ 5835 de unități. Toate alimentele pe care le mâncăm și le digerăm trebuie să fie supuse hidrolizei înainte ca organismul să poată folosi conținutul. Capacitatea lor de a beneficia de corpul produselor alimentare datorită efectelor "magice" ale apei, care le împarte în componente ușor de digerat și de a le consuma energia.
Corpul uman are nevoie în mod constant de apă. El pierde apă prin plămâni când respirăm. Pierde apa cu transpirație, urină și scaun. Un bun indicator al necesității organismului de apă este culoarea urinei. Un organism bine hidratat produce urină incoloră - dacă nu se iau în considerare efectele vitaminelor colorate sau aditivilor coloranți alimentari. O persoană relativ deshidratată are urină galbenă. În stare de deshidratare severă, o persoană produce urină de culoare portocalie. Același, al cărui corp este bine saturat de apă, nu are niciodată constipație; constipatia este un semn sigur de deshidratare!
DESPRE IMPORTANȚA MINERALELOR
Unele minerale trebuie să treacă prin mediul acid al stomacului înainte de a putea absorbi mucoasa intestinală. Astfel de minerale includ zinc, magneziu, mangan, seleniu, fier, cupru, crom și molibden. Le-am enumerat în ordinea importanței pentru corpul uman.
Elementele minerale, necesare pentru corpul uman în cantități mari, sunt sodiu, potasiu, calciu și magneziu. Toate suplimentele de vitamine luate o dată pe zi sunt compilate în timpul nostru, astfel încât să satisfacă necesitatea pentru toate mineralele esențiale, cu excepția sodiului, calciului și potasiului.
Restul mineralelor importante pentru viață sunt în cantitate suficientă în alimentele pe care le consumăm. Prin urmare, suplimentele de vitamine și minerale sunt recomandate pentru asigurare în cazul în care dieta zilnică nu este de înaltă calitate și conține cantități insuficiente de fructe și legume.
Elementele minerale toxice sunt: mercur, plumb, aluminiu, arsenic, cadmiu și, în cantități mari, fier. Aceste minerale ar trebui evitate. Amintiți-vă că acestea sunt absorbite cel mai rapid de către organism dacă aciditatea stomacului este sub normal.
Odată cu vârsta, corpul unor oameni produce acid din abdomen mai puțin și mai puțin, și uneori chiar oprește producția. Această afecțiune se numește achlorhidria. Persoanele care suferă de această boală pot dezvolta o deficiență a mineralelor vitale. În plus, este dificil pentru ei să digere carne și alte produse proteice solide.
În culturile antice, muraturile (muraturi și marinate) au servit ca remediu preventiv pentru această problemă. Adăugarea de oțet la salate servește aceluiași scop. Dacă în alimentație există o mulțime de carne, atunci un stomac sănătos secretă o cantitate mare de acid, pentru ao distruge mai întâi în particule mici și apoi să le descompună în componente de aminoacizi înainte de a intra în intestine și sunt absorbite acolo. Cei care întâmpină dificultăți în digestie ar trebui să aibă obiceiul de a adăuga felii de lamaie sau murături la feluri de mâncare.