De asemenea, este demn de menționat faptul că oamenii nu sunt atât de sensibile la această problemă, iar problema nu este că ei nu le pasă ce aspectul lor. Motivul este că bărbații îmbătrânesc ceva mai lent. De ce se întâmplă acest lucru și rămâne până acum un mister. Prin urmare, de îndată ce o femeie de avize la primele riduri, ea începe să caute moduri care ar ajuta-o să scape de primele semne de îmbătrânire și de a face pielea ei este încă suplă și netedă. Desigur, nu vom reuși să evităm complet acest proces, deoarece noi înșine ajutăm pielea să îmbătrânească și să-și piardă atractivitatea anterioară. Din ce fel de viață conducem, modul în care avem grijă depinde nu numai de sănătatea noastră în general, ci și de starea pielii. Acesta este motivul pentru care trebuie să prevenim îmbătrânirea pielii.
Ce este îmbătrânirea și cum apar primele riduri pe față?
Astăzi întreaga lume vorbește despre cum puteți depăși bătrânețea. Acest subiect este dedicat descoperirilor științifice din domeniul ingineriei genetice. Mulți nu înțeleg modul în care oamenii de știință pot opri procesul de îmbătrânire la nivel genetic. De asemenea, astăzi, puteți întâlni o varietate de teorii cu privire la modul în care puteți opri îmbătrânirea, dar toate au doar o mică parte a adevărului. Singurul lucru pe care oamenii de știință au reușit să se pună de acord este că îmbătrânirea este un fenomen inexplicabil care include un număr imens de procese care sunt strâns legate.
Ereditatea la om poate afecta doar 20% din procesele care duc la îmbătrânire. Toate celelalte vor depinde de factori externi, de climă, de starea sistemului imunitar, de stilul de viață și așa mai departe. Multe studii au arătat că primele riduri care ar indica vârsta unei persoane ar trebui să apară abia în 60 de ani. Dacă acestea apar mai devreme, atunci acesta este rezultatul stresului și expunerii la soare.
Cauzele îmbătrânirii
O influență uriașă asupra corpului nostru este radicalii liberi, care contribuie la îmbătrânirea pielii noastre. Treptat, radicalii liberi și oxizii - oxigenul agresiv - încep să se formeze în corpul nostru și încep să provoace dezvoltarea de procese asemănătoare cu putrezirea sau ruginirea. Fără a observa chiar, începem să putrezim din interior. Separat, corpul nostru are nevoie de oxidanți, deoarece este un participant obligatoriu în anumite procese din corpul nostru, dar destul de des numărul lor este mult mai mare decât nivelul necesar. Acest lucru poate apărea din cauza mai multor factori: fumatul, alcoolul, expunerea prelungită la soare, infecția.
Apariția primelor riduri și toate lucrurile despre care vorbim de imbatranire experți este principalul motiv pentru care am început să caute modalități de a se proteja de o astfel de „tragedie“. În timp ce faceți astfel de căutări, merită să vă amintiți întotdeauna că pielea trebuie să mențină un echilibru. De asemenea, ar trebui să existe o înțelegere conform căreia dietele speciale, produsele de fitness și produsele anti-îmbătrânire nu vă pot ajuta întotdeauna să vă rezolvați problemele. Principalul lucru este să descoperiți problema și să începeți să o luptați individual. Exercitarea și stilul de viață ar trebui să fie determinată nu de factorul pe care doriți să păstreze tineri și faptul că sunteți preocupat de sănătatea ta. Pentru fiecare persoană, aceste condiții vor fi diferite și nu ar trebui să fie ajustate la cineva, trebuie să rezolvați problema.
Prevenirea îmbătrânirii pielii
Pentru a obține un pic mai aproape de destramare cum vă păstrați tinerii să înceapă de la respectarea corespunzătoare a regimului și o dietă sănătoasă. Ar trebui să acorde o atenție pentru a se asigura că mâncarea a fost echilibrat și ați băut cantitatea necesară de proteine, carbohidrați și grăsimi precum și vitamine și minerale. Dacă stai de multe ori pe un regim alimentar rigid sau vegetarian, la toate, apoi gata pentru faptul că pielea ta va incepe varsta foarte frageda. Puteți explica acest lucru foarte simplu. Corpul tau va fi ratat extrem acizi grași și în curând riduri mici și subtile devin brazde, pielea se va încovoia și de tineret poți uita deja.
De asemenea, în unele cazuri, organismul necesită antioxidanți speciali care vă vor ajuta să scăpați de excesul de radicali liberi. (A fost menționat puțin mai sus.) Antioxidanții sunt principala armă în lupta împotriva îmbătrânirii. Ele ne ajuta la reducerea nivelului de leziuni tisulare, în unele cazuri, din cauza recuperarea lor va fi mai rapid, iar acestea pot fi utilizate pentru a crește ușor durata vieții umane. Antioxidanții se găsesc în multe alimente care nu sunt doar foarte utile, ci și incredibil de gustoase. Ele sunt de obicei produse vegetale. De îndată ce aceste alimente sunt prezente în dieta ta, vei putea să te bucuri de tine de ceva timp. Cele mai importante antioxidanti includ vitaminele C, E, seleniu, beta-caroten și alții care sunt în morcovi, portocale, roșii. De asemenea, o mulțime de antioxidanți din fructe de padure (afine, mure, cireșe, struguri rosii, stafide, prune). Există astfel de produse printre legume: spanac, ardei roșu, sfecla, vinete, varză. Nu uitați de utilizarea cerealelor, care conțin substanțe care vă ajută să păstrați tinerețea.
A treia regulă de bază de prevenire a îmbătrânirii este îngrijirea cosmetică. Mai exact, îngrijirea corectă a produselor cosmetice. Este foarte important să selectați fondurile în mod individual pentru cerințele dvs. Cel mai adesea, rețetele sau produsele individuale ajută la menținerea tânărului și, în același timp, iau în considerare toate nevoile corpului și pielea însăși.
Dacă utilizați în mod regulat creme speciale, măști și geluri anti-îmbătrânire, veți observa că ridurile sunt un pic retragere și trebuie să întârzie îmbătrânirea chiar și pentru o vreme. Cu toate acestea, un astfel de rezultat poate fi observat numai atunci când fondurile sunt selectate corect. În acest caz, este necesar să se ia în considerare tipul de piele și multe altele.
Dacă începeți să aplicați toate căile posibile de a păstra tineretul în timp, atunci veți obține și ridurile vor începe să apară la o vârstă mai înaintată. Amintiți-vă că principalul lucru de luat în considerare este individualitatea pielii și nevoile ei de bază.