Total și grâu germinat în special de cereale - un produs pe care organismul absoarbe perfect și, prin urmare, poate rezista la factorii de mediu adverse, restabiliți pacienților țesuturile afectate și sistemele corpului. Cerealele nu vindecă nicio boală specială, ci vindecă întregul organism.
Cu germinarea boabelor, proteinele conținute în ea încep să se împartă în aminoacizi care sunt parțial digerați, iar restul se descompun mai departe în nucleotide; aceștia, la rândul lor, sunt de asemenea parțial asimilați și parțial descompuși în diferite baze. Și ele sunt baza acizilor nucleici, adică genele. Acest lucru este foarte important - există un material pentru înlocuire și recuperare, iar toate bolile sunt schimbări în principal în gene.
Grâul încolțit se usucă foarte repede și, prin urmare, poate fi utilizat pentru alimentația dietei pentru persoanele care suferă de obezitate.
Utilizând varză de grâu, după 12 zile puteți simți schimbări pozitive în organism.
Grâul germinat este un depozit de vitamine și microelemente
În răsaduri de grâu conține cantități mari de proteine, hidrați de carbon, fosfor, potasiu, magneziu, mangan, calciu, zinc, fier, seleniu, cupru, vanadiu și altele. Vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B9, E, F. precum și biotină, celuloză și enzime vii.
Ele contribuie la funcționarea normală a creierului și a inimii, facilitează efectele stresului, îmbunătățesc starea pielii și părului, încetinesc procesul de îmbătrânire.
Cum să crești grâu?
Grâu de germen în gătit
Pentru a germina boabele, apa, aerul, căldura și lumina sunt necesare și după douăzeci și patru de ore boabele vor să germineze. Ele pot fi folosite cu orice fel de mâncare, se adaugă la salate, supe, iaurturi, miere.
Salata de vitamine din germeni de grau
1 fruct kiwi,
1 banană,
100 g de brânză,
2 linguri. linguri de germeni de grau,
3 linguri. linguri de semințe de rodie,
2 linguri. linguri de semințe de floarea soarelui germinate,
o jumătate de lămâie,
2 linguri. linguri de miere.
Se macină într-o mașină de tocat carne, germinate boabe de grâu și de floarea-soarelui și grătarul brânză (dacă este blând - pe o răzătoare grosier, în cazul în care solidul - pe o fină). Se taie cu kiwi și banana.
Se amestecă totul și se adaugă totul cu suc, stoarse din jumătate de lămâie. Gata pregătită pentru salată cu semințe de rodie.
Grâu încolțit cu afine și lapte acru
4 linguri. linguri de germeni de grau
1 lingurita de miere
150 g de afine
1/2 cana de lapte acru
Varza infloreste se amesteca cu afine, dragă, se toarnă cu lapte acru.