Astăzi este dificil să găsești un adult care nu ar fi experimentat greutatea totală a mahmurelii și mirosul de fum care îl însoțește. Și, în același timp, o persoană din apropiere care miroase alcool sau fum irită, în special la locul de muncă sau în transport. Prin urmare, este atât de important să știi cum să scapi de fum rapid, pentru a nu provoca furie și nemulțumirea șefului, să nu riscați o carieră și, uneori, fericirea familiei, dacă o zi înainte a trebuit să bea cu prietenii.
Cauzele fumului
Toate băuturile alcoolice conțin alcool etilic. Se absoarbe în sânge în intestinul subțire și apoi intră în toate organele. 10-30% din alcoolul etilic este eliminat din organism prin plămâni, rinichi, piele. Partea principală a alcoolului intră în ficat și este procesată. Produsul intermediar al acestei procesări este aldehida acetică. Substanță toxică cu miros neplăcut. Dacă se consumă puțin alcool, atunci aldehida se transformă rapid în acid acetic și nu observăm mirosul neplacut și stare de rău. Dar, dacă este foarte mult consumată, aldehida se formează mult mai mult decât poate procesa organismul. Apoi este absorbit în sânge și intră în toate organele vitale. Căci corpul nostru este o otravă, astfel încât întregul sistem de excreție se străduiește să scape de el. Aldehida iese apoi cu urină și apoi expiră din plămâni prin aer. Mirosul aldehidei acetice este același fum pe care îl urăsim atât de mult dimineața, după o seară distractivă. Deci, puteți să scăpați de ea doar prin îndepărtarea aldehidei din oțet din corp. Și, deși acest proces este lung, puteți încerca să-l accelerați. Metodele dovedite pe mai multe perioade și realizările moderne ale medicinei vor veni aici la ajutor.
Începând cu lupta cu fumul, amintiți-vă că aldehida acetică părăsește corpul împreună cu transpirația și, prin urmare, transpirația, este purtătorul unui miros neplăcut. Începeți-vă dimineața cu un duș și o schimbare de haine. Utilizați deodorant pentru corp și haine fără a spăla și schimba hainele, nu se recomandă, deoarece mirosul nu-l va îndepărta, iar amestecul lor va produce o impresie monstruoasă.
Cum să scapi de fum dimineața
Am spus deja că excesul de aldehidă acetică, format din alcoolul consumat, este cauza fumului. Astfel, peregarul va fi prezent în respirația noastră până când aldehida nu este prelucrată de organism. Trebuie să ajutăm organismul, să acceleăm procesul.
Mai întâi de toate, trebuie să beți multe lichide. Poate fi apa minerala curata, sau cu un pahar de apa, o lingurita de miere si suc de lamaie. Perfect potrivite pentru sănătos tradițional, generație lungă, ceai verde cu un vârf de salvie. În acest fel, cum să scăpăm de fum dimineața, este că diluăm aldehida în organism și o cantitate mare de lichid o va scoate rapid.
Următoarea acțiune ar trebui să fie activitatea fizică. Este necesară încercarea ca aldehida să rămână împreună cu transpirația, încărcarea fizică activă va întări o diaforeză. Va fi utilă încărcarea, chiar și un mic antrenament timp de cinci minute. Dacă sunteți tânăr și sănătos, este mai bine să înlocuiți taxa prin jogging. În plus față de creșterea secreției de transpirație, ventilația pulmonară crește în timpul funcționării, din care fumul va fi eliberat mai repede.
Dacă faceți exerciții fizice, nu puteți încerca să scăpați de fum cu ajutorul hiperventilației plămânilor. Timp de cinci minute, efectuați respirații profunde și exhalări. Această metodă va ajuta la reducerea concentrației de acetaldehidă expirată și va face respirația mai proaspătă.
Există un alt sfat despre cum să scapi de fum acasă, trebuie să ai micul dejun. Desigur, mulți pot obiecta că într-un astfel de moment nu numai că există, dar și nu vrea să trăiască. Dar trebuie să mănânci și mai dens, cu atât mai bine. Dacă nu aveți poftă de mâncare, încercați să mâncați ceva. Poate că portocale, iaurt, ovaz sau castraveți cu roșii.
Cum să scapi de fum într-o oră
Am discutat deja cauza fumului și am realizat că eliminarea acestuia într-o oră este aproape imposibilă. Cu toate acestea, mirosul este mai puțin vizibil, îl puteți plictisi cu ajutorul unor produse. Astfel de metode dau un rezultat trecătoare temporar și, prin urmare, "se confruntă" cu fumurile nu numai o singură dată în timpul zilei de lucru.
Una dintre modalitățile eficiente de a scăpa de fum într-o oră este uleiul de nuc și uleiul de in. Trecând prin cavitatea bucală și esofag, uleiul înconjoară membrana mucoasă. Formată o peliculă foarte subțire care poate împiedica precipitarea aldehidei și curăța mirosul.
Una dintre căile cele mai populare de combatere a fumului este aceea de a mesteca boabe de cafea aromate, dar acest remediu este ineficient, deoarece este foarte scurt. Și va trebui să mestecați cafea toată ziua, care nu este, de asemenea, plăcută de alții. Un efect mult mai mare este rădăcina de patrunjel. Dacă îi mestecați, mirosul dispare pentru o perioadă mai lungă de timp. Cu toate acestea, găsirea rădăcinii de patrunjel la momentul potrivit este foarte problematică. În plus, astăzi este echivalată cu substanțe narcotice.
Există o opinie că este posibilă mascarea mirosului de fum cu un miros mai puternic, cum ar fi mirosul de ceapă sau usturoi. Dar o astfel de metodă nu poate decât să convingă o soție iubitoare care vrea să creadă că soțul ei nu bea. Dar pentru a aplica această metodă și a merge la locul de muncă sau a obține în spatele roții - aceasta va arăta foarte ciudat și suspicios.
Cum să scapi de fumuri a venit rapid cu șoferii. Cine crede că puteți bea un pic de motorină și când opresc poliția rutieră, putem spune că folosirea unui furtun a încercat să toarne combustibil din rezervor în canistră. Și înghițit accidental. Și, deși acest truc a fost cunoscut mult timp lucrătorilor de inspecție, cine știe, poate fi util într-o altă situație.
Cum să scapi de vaporii de vin cu ierburi aromate. Un efect pe termen scurt conferă mărar proaspăt, frunze de menta, o cremă de patrunjel. Vom mesteca aceste ierburi va avea nevoie de o zi întreagă.
Puteți folosi un odorant convențional pentru cavitatea orală sau acadea într-un pachet negru "Hals".
Scapa de vapori de vin va ajuta garoafele de muguri. Trebuie să fie mestecat, îndepărtează mirosul de fum și adaugă energie și energie.
Scapa de fum va ajuta la alimente normale: lapte gras, mai rustic, dar dacă nu, atunci oricine o va face. Puteți mânca semințe de ciocolată sau floarea-soarelui și pregătiți o salată de roșii coapte, patrunjel și umpleți-o cu ulei nerafinat. Această salată simplă va elimina respirația din vaporii de alcool.
Cum să scapi de fum din bere? Deși berea este o băutură cu conținut scăzut de alcool, fumul din aceasta, potrivit oamenilor care știu, este mai rezistent decât alte băuturi alcoolice. Peregar de bere poate fi încercat să se elimine prin orice mijloace oferite pentru alte băuturi alcoolice. La urma urmei, din organism trebuie să eliminați aceeași aldehidă acetică.
Persoanele cu experiență recomandă timp de cinci minute să mestece frunze de dafin, scuipând-o periodic.
Cum sa scapi de fumul de alcool rapid. Metode populare
Medicina tradițională recomandă eliminarea fumului cu ajutorul suplimentelor și infuziilor de plante medicinale:
- două lingurițe de pelin amar se toarnă apă fiartă și insistă 20 de minute, apoi decoctă filtrul și se folosește pentru a clăti gura de 4-6 ori pe zi;
- frunze de arin alb 20g se toarnă 0,5 litri de apă clocotită și se insistă o oră, după răcire, infuzia trebuie filtrată și clătiți gura de 4-6 ori pe zi;
- 4 linguri de cățeluș amestecat cu 2 linguri de sunătoare, 1 lingură de mămăligă. Vindecați ierburile cu apă clocotită și insistați-vă. Strângeți, adăugați 3 linguri de miere și băutură;
- o lingura de frunze de menta prepara 0,4 litri de apa clocotita, insistati inainte de racire, tensiune si aplicati pentru clatire ca in retetele anterioare.
Eficace în această situație va fi o lamaie, nu numai că va curăța fumul, ci va ajuta și la restabilirea echilibrului de apă în organism, va contribui la restaurarea microflorei gurii. Strângeți sucul dintr-o jumătate de lămâie, puteți stoarce sucul de la o vară, 1-2 picături de masă de oțet. Clătiți cu un amestec în gură, dar nu-l înghițiți.
Cum să scapi de fum prin mijloace medicale
Există medicamente care pot elimina mirosul de fum. Acestea sunt comprimate de glicină, limonare, biotreading. În cazul în care acestea sunt absente, un carbon activ și ușor accesibil poate ajuta. Numărul de comprimate trebuie calculat în funcție de greutatea dvs., dar de obicei de la 10 la 20 de bucăți. În ajunul unei sărbători mari, aveți grijă de acest lucru în avans și pregătiți tabletele potrivite pentru dvs.
În farmacii și supermarketuri, puteți găsi o mulțime de fonduri care ajută la scăderea fumului și a mahmurelii. Fondurile de la mahmureala sunt mai eficiente, deși mai scumpe. Acest "Zorex", "Alcocline" - tablete efervescente, care trebuie dizolvate în apă. Aceste tablete nu îneacă mirosul, ci o distrug complet. Dacă aveți nevoie să arătați bine și să mirosi dimineața, atunci trebuie să beți un comprimat seara, iar a doua dimineață. Deci, veți obține o retragere mai eficientă a produselor de dezintegrare a alcoolului. Chiar înainte de vacanță, aveți grijă de înghețată din frigider. După tabletă, o dulce rece vă aduce la simțuri și va juca un rol în eliminarea fumului.
În meniul multor restaurante mari puteți găsi secțiuni speciale pentru persoanele care doresc să stea și să scape de mirosul de fum. De obicei, este un cocktail cu sau fără alcool, cu ingrediente diferite. Compoziția acestui cocktail este simplă și nesofisticată și poate fi pregătită acasă cu produse. De obicei, acestea includ amestecuri de mai multe sucuri de fructe sau boabe, sirop, produse din lapte acru, verzui. Cu ajutorul unui cocktail puteți restabili rapid balanța de apă, obțineți vitamine și minerale suplimentare. Dacă mirosul fumului este foarte puternic și nu știți cum să scăpați de fum, adăugați mai multe plante aromate la cocktail, menta, balsam de lamaie.
Rețetă de coctail. O lămâie cu o coajă de tăiat, scoateți gropi preliminare, adăugați 200g de suc natural de portocale, 100g de miere. Bateți în mixer timp de cinci minute, puteți adăuga un galbenus și puțină mentă.
Pentru a scăpa de un fum și un cocktail de mahmureală cu gelatină vă va ajuta. 25 g de gelatină se înmuia timp de o oră în apă fiartă la temperatura camerei. Într-un litru de apă, se diluează siropul sau gemul, se încălzește la căldură scăzută și se introduce gelatina diluată cu un șarpe subțire. Puteți să beți băutură și să beți imediat, sau să o puneți în frigider. Conținut în această băutură, glicina și vitaminele vă vor ajuta să vă relaxați, să vă liniștiți, să îndepărtați mahmureala, să scăpați de fum.
Homemade cocktail lamaie cu gheata. O ceașcă mare trebuie să fie umplută cu gheață, pune o bucată de lamaie și se toarnă toată apa minerală de sare. Bea încet. Remedierea este foarte eficientă.
Gatiti o cana de cafea, adaugati lamaie si doua linguri de coniac. Trebuie să beți fierbinte. Dacă nu vă place cafeaua, puteți să o înlocuiți cu ceai puternic.
Există multe modalități de scăpare a fumului la domiciliu și fiecare persoană cu o bogată experiență în această chestiune va avea propriile sfaturi, dar eficacitatea tuturor acestor sfaturi este foarte îndoielnică. Prin urmare, cel mai bun mod de a scăpa de fum, este stabilirea unei limite în utilizarea băuturilor alcoolice. Și să vă distrați, astfel încât să existe suficient timp pentru odihnă înaintea zilei de lucru.