Mai întâi de toate, este necesar să se abŃină de la situaŃie sau să fie recunoscute ca fiind banale. Puneți-vă câteva întrebări:
Ce se întâmplă cu adevărat?
De ce mi-e frică să vin și să vorbesc cu o persoană?
Ce se va întâmpla dacă fac asta?
Ce se întâmplă dacă renunț la intenția mea?
Definiți-vă scopul:
De ce să te familiarizezi cu această persoană?
De ce ar trebui să se familiarizeze această persoană cu dvs.?
Cu toate acestea, amintiți-vă că, în prima etapă - depășirea timidității și a fricii de întâlnire - obiectivul dvs. este acela de a pregăti abilități de comunicare. Tratează situația ca pe un proces de creștere personală.
Primul lucru pe care trebuie să-l facem este să "banalizăm" situația. Într-adevăr, veți face ceea ce fac sute de mii de oameni în fiecare zi. Oamenii se cunosc, oamenii comunică și se dezbat. Amintiți-vă că sunteți o persoană unică și unică, aveți șansa de a vă familiariza și de a dezvolta relații cu o persoană nu mai puțin decât oricine altcineva. Amintiți-vă că cunoașteți și dezvoltați relații cu succes, chiar și pe cei care sunt semnificativ inferiori față de dvs. pe mai multe criterii - de la apariția la dezvoltarea intelectuală. Repetați-vă: "Dacă cineva este disponibil pentru ceva, atunci și acest lucru nu este dificil pentru mine!"
Modificați vectorul de valoare. Să ne despărțim de comportamentul și de percepția persistente. Orice cunoștință pe stradă, de fapt, este un studiu. Imaginați-vă că sunteți un cercetător care studiază reacția oamenilor față de comportamentul dvs. Nu trebuie să te familiarizezi cu persoana, ci să observi reacția, emoțiile și să tragi concluzii pentru el. Nu este înfricoșător deloc. Trăim în secolul 21, nimeni nu te va lovi cu un topor de piatră și nu vei sacrifica o divinitate păgână. Descoperiți lumea emoțională a persoanei cu care ați intrat în contact. Crede-mă, nu e mai puțin interesant decât să ascult povestiri despre cum au făcut alții.
Alăturați-vă emoției fundamentale umane. Dacă fată se află la ieșirea din clădire, așteptând ploaia, începe să vorbească cu tine sau cu o persoană imaginară despre ploile frecvente în acest moment al anului și apoi să o întrebi ce crede ea? Dacă susține conversația, atunci în câteva minute vă puteți întinde mâna pentru a vă prezenta și vă invităm să mergeți cu dvs. sub umbrelă. Tu, firește, ar trebui să fii cu ea pe drum ...