Întrebarea părinților grupului Smeshariki: Cum să faci copilul mai sănătos acasă?
Instructorul de formare fizică răspunde Personal Z.V.
Principala cauză a celor mai multe răceli la copii este nepotrivirea dintre regimul de îmbrăcăminte și regimul de temperatură pentru încălțămintea copilului. Prin urmare, este întotdeauna necesar să se compare temperatura aerului și hainele copilului, fără a se permite atât supraîncălzirea, cât și supraîncălzirea corpului.
Muzica de terapie și terapia cu miros sunt foarte importante pentru sănătatea copilului, ca componente în crearea fundalului, situația în care trăiește copilul.
- Mutarea jocurilor. Este bine când părinții și copiii au jocurile preferate în aer liber. Printre acestea se numără "lapta", "a treia extra", "clasica". Copilul va juca cu siguranta daca va vedea jucatorii, tata si mama, bunicii.
- Pantomimă. Un rol important în asigurarea activității motrice a copiilor este pantomima.
- Jocuri sportive. Desigur, este încă prea devreme să vorbim despre sporturi reale la vârsta preșcolară, dar diferite tipuri de jocuri cu elemente de sport sunt destul de accesibile copiilor de 5-6 ani (și chiar mai devreme). Copiii, ca hrană, ar trebui să aibă propriul echipament sportiv de la o vârstă fragedă. Poate fi - sanie, schiuri, patine, cerc de cauciuc, biciclete, rachete sau mingi de badminton, skittles, orașe, dame și șah. Astfel, cultura fizică este un concept capabil. Și numai într-un complex de proceduri, ținând seama de sănătatea copiilor, vom putea obține rezultate pozitive în această problemă prioritară.