Sindromul steno-neurotic

Sindromul steno-neurotic
Sindromul steno-neurotic (sindromul astheno-vegetativ, sindromul oboselii cronice, astenie) este o afecțiune în care organismul nu poate răspunde în mod adecvat situațiilor stresante care apar în mod constant. Acest lucru se datorează epuizării sistemului nervos. Putem spune că sindromul astno-neurotic este o boală a societății moderne. Viața noastră este supusă unor ritmuri neobosite, o persoană dorește să aibă timp la un moment dat, adesea nu lasă timp să se odihnească și să se odihnească. De asemenea, acum, odată cu introducerea și dezvoltarea comunicațiilor mobile, computerele, un flux nesfârșit de informații se prăbușește pe o persoană, cu care sistemul nervos nu este capabil să facă față.

Această boală poate apărea la orice vârstă, la tineri din cauza dificultăților la locul de muncă, a relațiilor de familie, a persoanelor în vârstă - din cauza pierderii celor dragi, din cauza acumulării de modificări legate de vârstă în sistemul nervos și în întreg corpul în ansamblul său. Sindromul nevrotic astenic apare mai frecvent la femei, ceea ce se datorează, în primul rând, faptului că femeile moderne își asumă prea multe responsabilități, încercând să se afirme. Sistemul nervos al bărbaților în această privință este mai stabil. Persoanele care lucrează în condiții în care au nevoie să ia decizii rapide cu un nivel ridicat de responsabilitate sunt mai expuse, este, de asemenea, important să se lucreze cu substanțe toxice, să se schimbe locul de muncă atunci când este perturbat un ciclu normal de zi și noapte. Inițial, o persoană este mai mult sau mai puțin capabilă să facă față semnelor de oboseală și iritabilitate, dar, cu timpul, se acumulează patologia, ceea ce poate duce la dezvoltarea bolilor mintale, a demenței, a bolilor organelor interne.

Cum se manifestă sindromul nevrotic astenic: urmați simptomele

Persoanele cu sindromul asteno-neurotic au multe plângeri:

  • eficiență scăzută;
  • oboseală;
  • viscozitatea gândirii (este dificil să treci de la o acțiune la alta);
  • iritabilitate;
  • toane;
  • schimbări constante ale dispoziției;
  • tulburări de somn (o persoană nu poate adormi sau se trezește adesea, nu se simte odihnită chiar după un somn normal);
  • o schimbare bruscă a dispoziției;
  • apariția de fobii (teamă fără motiv);
  • tulburări de memorie.

    Întrucât sindromul astnosno-neurotic afectează în primul rând sistemul nervos autonom, care inervază toate sistemele de organe, se va observa astfel:

  • dureri de cap;
  • transpirația palmelor, picioarelor;
  • tremurul pleoapelor, degetele mâinilor;
  • creșterea ritmului cardiac, durerea cusăturii în inimă, tensiunea arterială instabilă;
  • un sentiment de lipsă de aer, un sentiment de "bucăți" în gât;
  • tulburări digestive: greață, disconfort la nivelul abdomenului, scaun;
  • dureri musculare;
  • tulburări sexuale.

    Tactica tratamentului pentru sindromul asteno-neurotic

    Dacă apar simptome ale unei boli, ar trebui să consultați un medic, deoarece acestea pot fi primul semn al bolilor grave ale organelor interne, pe care medicul trebuie să le excludă prin numirea unui examen adecvat. Dar cel mai adesea, în mod obiectiv, nu sunt detectate modificări, ceea ce irită și mai mult pacienții. Tratamentul sindromului astno-nevrotic vizează cauza bolii și accelerarea reaprovizionării sistemului nervos, iar acest proces este lung și necesită, în primul rând, dorința pacientului de a se recupera.

    Începeți tratamentul cu activități non-farmacologice:

    1. Examinați rutina zilnică: alocați timp pentru lucru, asigurați-vă că vă oferiți pauze scurte (timp de 10-15 minute) pentru odihnă, pauză de masă. Zi de lucru - nu mai mult de 8 ore. Să dormi cel puțin 8-9 ore. Sunt necesare weekend-uri.

    2. Încercați să elimine orice surse de stres: pentru a îmbunătăți relațiile în familie, schimbarea locului de muncă.

    3. Activitatea fizică atinsă, mersul pe aer proaspăt, mergând cu familia la râu, în pădure.

    4. Nutriție completă.

    5. Refuzul de obiceiuri proaste.

    Au un efect bun:

  • masaj de-a lungul coloanei vertebrale
  • acupunctura;
  • darsonvalizarea scalpului;
  • înot;
  • terapie exercițiu;
  • electrosleep;
  • băi terapeutice cu decoctări de ierburi.

    fitoterapie

    Tratamentul pe bază de plante (fitoterapia) în sindromul astnosno-neurotic este prescris în funcție de simptomele predominante:

    1. Pentru a crește starea de spirit, stimulați sistemul nervos central:

  • adaptogeni (tinctură de ginseng, eleutocroccus 25 picături de 3 ori pe zi înainte de mese);
  • nu cafea tare (nu mai mult de 2 cești pe zi în absența patologiei inimii și a vaselor de sânge, nivelul normal al tensiunii arteriale);
  • tinctura de rhodiola rosea (10 picaturi de 3 ori pe zi);
  • Schisandra chineză: 10 g fructe uscate se toarnă un pahar de apă clocotită, insistă 2-3 ore, ia 1 lingura. De 3 ori pe zi.

    2. Pentru îndepărtarea iritabilității crescute, liniștitoare:

  • tinctură de valeriană, mama pe 20-30 picături de 3 ori pe zi;
  • ceai dulce cu menta, melisa, miere.

    Medicatie Terapie

    Dacă terapia de mai sus este ineficientă sau în cazurile severe de sindrom astheno-neurotic, este prescris tratamentul medicamentos:

  • antidepresive (amitriptilină, ladisan);
  • calmare (grandaxin, adapol);
  • somnifere (somnol, zopiclone);
  • nootrope pentru menținerea funcțiilor sistemului nervos (nootropil, piracetam, olatropil);
  • preparate cardiovasculare pentru ameliorarea aportului de sânge (sermion, tanakan);
  • vitamine și complexe minerale (neuromultivite, neurobeke).

    Ajutor psihologic

    Psihoterapia este una dintre cele mai importante direcții în tratamentul sindromului astnosno-neurotic, deși majoritatea oamenilor, în special vârstnicii, sunt agresivi în ceea ce privește vizitarea unui psiholog și psihoterapeut.

    Medicul va face un plan individual de ajutor psihologic, poate fi:

  • psihoterapia individuală: conversații cu pacientul, în care doctorul selectează cuvintele potrivite, motivând pacientul să elimine problemele existente, să normalizeze modul de viață, determină deciziile corecte, dă sfaturi;
  • clase de grup: câteodată o persoană, ascultând alți pacienți, înțelege insignifiția problemelor lor, supraestimează pozițiile lor vitale, pentru unii oamenii exprimarea publică a experiențelor lor aduce o ușurare considerabilă;
  • auto-pregătire (auto-hipnoză): medicul vă va învăța cum să vă relaxați independent, să eliminați stresul, ce cuvinte să repetați pentru a câștiga încrederea în sine.

    Articole similare