Un parametru important care ne modelează sănătatea în ansamblul său este dieta și obiceiurile culinare. Ce produse sunt utile pentru o inimă puternică și pentru vasele sanguine curate și care este rolul jucat de fructe în funcționarea sistemului cardiovascular.
O persoană este cartea de vizită principală a fiecăruia dintre noi. Aceasta creează prima și cea mai importantă impresie de om, care va continua să aibă un impact direct asupra relației sale cu oamenii. De aceea este atât de important să aibă grijă cu privire la starea de fata, ceea ce face în mod regulat procedurile cele mai necesare pentru îngrijirea pielii. Din fericire, astăzi știm o mulțime de proceduri diferite și a creat o mulțime de produse cosmetice pentru îngrijirea pielii, dar, în scopul de a obține rezultate optime, trebuie să alegeți cele mai eficiente și la timp să acorde o atenție la fata ta. Pentru a evita astfel de fenomene neplăcute ca peeling, înroșirea pielii, aparitia prematura a ridurilor, nedorite și acnee ar trebui să utilizeze metode de-a lungul anilor, printre care un loc aparte este ocupat de retete populare pentru îngrijirea pielii dovedite. Luați în considerare principiile și metodele de bază pentru îngrijirea și protecția pielii.
Protecția pielii
Să începem cu stadiul cel mai de bază și important al îngrijirii faciale, cu protecția ei. După cum știți, o persoană este acea parte a corpului care este mai expusă efectelor negative ale factorilor naturali externi. Soarele de vară arzător, avitaminoza de primăvară, răcelile de iarnă și vântul de toamnă care este plictisitor pot cauza deteriorarea pielii. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să monitorizăm persoana în timp util și să o protejăm prin metoda cea mai eficientă din metodele cunoscute.
În timpul verii, înainte de a părăsi casa, se recomandă aplicarea de protecție solară pe piele, mai ales dacă mersul dvs. ar trebui să fie lung și trebuie să rămâneți în soare deschis pentru o lungă perioadă de timp. Cu cât este mai sensibilă pielea și cu cât este mai puțin pregătită să fie expusă la radiații ultraviolete, cu atât este mai mare nivelul de protecție pentru remediu.
În timpul frigului, utilizați o cremă protectoare specială care creează un film pe suprafața pielii, permițându-i să respire și, în același timp, împiedicând evaporarea excesului de umiditate de pe suprafața sa, care îngheață la temperaturi scăzute. Încercați să selectați crema în funcție de tipul de piele, iar în plus față de protecție veți obține și efectul de tonifiere și hrănire a pielii și, de asemenea, veți preveni înroșirea și înroșirea cauzate de înghețuri și rafale de vânt.
În demi-sezon, agentul optim de protecție a pielii va fi cremă hidratantă și hidratantă. Dați prioritate acelora care conțin în compoziția lor cantitatea maximă de vitamine. Ei penetrează corpul prin porii pielii și îl hrănesc din interior, excluzând letargia și pierderea de culoare, precum și uscarea suprafeței pielii, care sunt considerate fenomene comune în perioadele de primăvară și de toamnă.
Măști de față
După cum știți, măștile sunt considerate cele mai eficiente și mai eficiente mijloace de îngrijire a pielii. Alegerea măștii potrivite vă permite să eliminați aproape orice probleme cu pielea și să o faceți perfect și sănătos. Astăzi există o mulțime de măști gata care pot fi cumpărate într-un magazin specializat, totuși, în ciuda acestui fapt, măștile de acasă nu își pierd popularitatea și sunt încă în căutare în rândul reprezentanților frumosului jumătate de umanitate.
Mască de fructe
Mastile pot fi fabricate din diverse componente, deoarece toate au efecte diferite asupra pielii. Mastile din fructele proaspete contin cantitatea maxima de vitamine, astfel incat acestea sunt folosite pentru a hrani si satura pielea cu vitamine. De regulă, acestea sunt măști de tonifiere și hidratare. Ele dau prospețime pielii feței, o culoare sănătoasă, naturală și, de asemenea, salvează de pe urma unor probleme cum ar fi pielea uscată și peeling.
Măști de vindecare
Mastile preparate din diverse preparate din plante, decoctarile si infuziile sunt la fel de populare. De exemplu, o mască făcută din mușețel, frunze și flori de var ajută la scăderea erupțiilor cutanate nedorite și la astfel de neajunsuri precum pete de pigment și roșeață. Adăugând un pic de miere de flori naturale și migdale zdrobite în bulion, veți obține o minunată mască de vindecare cu un efect de întinerire și tonifiere.
Mască de curățare
Un alt tip de mască de față este o mască de curățare. Este de obicei preparat din componente care au proprietăți de curățare care pot îndepărta de pe suprafața feței particulele grosiere ale pielii și contaminanților care înfundă porii și nu permit pielea să respire și să se satureze complet cu oxigen.
Masti pentru pielea din jurul ochilor
Pielea din jurul ochilor este deosebit de sensibilă, deci necesită o atenție deosebită. Masti pentru zona din jurul ochilor scuti oboseala, scuti certurile umflate si intunecate sub ochi, oferind fata un aspect proaspat si odihnit. O mască foarte populară pentru pielea din jurul ochilor este o mască de cartofi. Tot ce aveți nevoie este să gustați cartofii proaspeți pe un răzuitor mic, să stoarceți sucul din el și să aplicați mănunchiul rezultat pe piele. Frunzele de ceai au un efect similar. Fierbind ceai puternic, nu vă grăbiți să aruncați frunzele de ceai rămase, utilizați-l ca o componentă pentru mască.
Îngrijirea pielii facială legată de vârstă
Vorbind despre îngrijirea pielii feței, este necesar să menționăm trăsăturile de vârstă. În timp, corpul nostru suferă diverse modificări care afectează starea pielii. Pentru a vă asigura îngrijirea maximă a pielii, trebuie să urmați anumite reguli.
La vârsta de douăzeci de ani, fetele rar se confruntă cu probleme de piele îndoielnice și fals, cu toate acestea, de multe ori suferă de acnee și piele problematică. Pentru a evita acest lucru, trebuie să utilizați agenți de curățare care penetrează adânc în porii pielii și împiedică apariția acneei, precum și puncte negre care arată foarte neatractiv.
La vârsta de treizeci de ani apar primele semne de oboseală și primele riduri devin vizibile. La această vârstă se recomandă intensificarea și hrănirea intensă a pielii feței, astfel încât aceasta să rămână elastică și elastică cât mai mult posibil. Nu este inutil să folosiți produse cosmetice legate de vârstă, care să conțină componente nutriționale speciale, să utilizați cremă de zi și de noapte și să aplicați în mod regulat măști care mențin aspectul sănătos și frumos al pielii.
După patruzeci de ani, se recomandă utilizarea medicamentelor active împotriva îmbătrânirii pielii, deoarece la această vârstă procesul de îmbătrânire este accelerat semnificativ. În plus față de hidratare, hrănire și curățare, este necesar să se acorde o atenție suficientă gimnasticii feței și ridicării. Mijloacele de regenerare permit, pe cât posibil, întârzierea procesului de îmbătrânire și păstrarea tinereții și a atractivității, ceea ce este atât de important pentru reprezentanții celei mai frumoase jumătăți a umanității.
Îngrijirea pielii
Colectarea de produse de îngrijire a pielii facială, este necesar să se ia în considerare tipul de piele pe care fiecare dintre noi este pur individual. Problema este că mijloacele destinate diferitelor tipuri de piele au propriile lor particularități și includ componente unice care pot avea un efect negativ asupra stării pielii. Astfel, mijloacele pentru pielea uscată, de regulă, conțin uleiuri și grăsimi, care sunt nedorite pentru pielea grasă și produse cosmetice pentru îngrijirea pielii grase, adesea includ alcoolii, ceea ce duce la uscarea și pielea atât de uscată și sensibilă. Excepția este pielea normală și combinată, care este mai puțin exigentă, dar, cu toate acestea, nu trebuie să rămână fără grija corespunzătoare. Pielea sensibilă este mai fină, de aceea există mijloace speciale. Proprietarii acestui tip de piele, de regulă, cunosc acest lucru și respectă toate recomandările pentru îngrijirea acestuia.