Te-ai intrebat vreodata de ce astazi in strazile noastre atat de des poti intalni fumatorii femei? Într-adevăr, mai recent, o astfel de imagine a fost o mare raritate și a provocat o condamnare larg răspândită. O femeie vrea libertate. O femeie dorește să atragă atenția, are nevoie de ceva pentru a se ocupa în momentul reflexiei, dar aceasta este tocmai justificarea?
Toate pot fi iertat o femeie, orice slăbiciune, dar pur și simplu nu le pasă atitudinea la propria sănătate și sănătatea copiilor lor. Niciodata nu era caracteristica unei femei, a continuatorului vietii pe Pamant, a autodeterminarii constiente. Dar nu poți numi alt obicei prost și inutil - fumatul de tutun. Eu nu am de gând să sperie femeile noastre, listarea acestor boli, cumpara ei pot „gratie“ tigara, nu voi spune că sistemul bronhopulmonare al femeii practic vindecat, navele fragile bronhice sunt afectate de fumat într-o măsură mult mai mare decât toți alte organe și bolile cardiace sunt tratate foarte greu.
Nu voi spune că o femeie care fumează are o mare șansă să rămână goală și dacă femeile au copii, acești copii au o greutate mai mică și o imunitate redusă. Vrei ca un copil născut să fie cunoscut ca fiind dependent de fumul de tutun? Dar așa este! De ce copiii care suferă de fumat mame plâng mult mai mult în casele de maternitate decât copiii născuți de femei care nu fumează? Deoarece, în curs de dezvoltare în uter, au primit doza zilnică de nicotină și s-au născut cu dependență de nicotină. Deci, ei solicită "doza" lor, plângând în mod constant și chemând pentru o mamă fumător. Și, cel mai rău dintre toate, plânsul acestor copii nu se oprește atunci când devin hrană, ci când intră într-un loc fumător. Este corect, dragi mame viitoare?
Fumatul și funcția fertilă a unei femei
Fumatul în timpul sarcinii poate afecta un copil și după naștere, chiar și după câțiva ani. O femeie care fumează are nu numai o inimă și un sistem bronhopulmonar, ci și o funcție genitală. În cazul în care o femeie fumeaza pe zi, timp de aproximativ zece țigări, aceasta poate rămâne sterpe de două ori mai multe sanse decat nefumatorii. A fost oul în corpul unei femei păstrează toate substanțele nocive din fumul de tutun, a pierdut capacitatea de a fertiliza.
În cazul în care se iau pilule hormonale pentru a preveni sarcinile nedorite și, în același timp, o femeie fumeaza, în acest caz, ea își pune viața nu este doar periculos, dar pericol de moarte. Acest pericol constă în faptul că fumatul în timpul tratamentului cu medicamente hormonale pe ordinea creste riscul de boli cardiovasculare, precum și cazuri de atac de cord la fumatori femei tinere care iau hormoni, atât de des încât medicii determina să abandoneze această metodă de contracepție în cazul unui fumat pacient.
În cazul în care femeia fumat devine gravidă, cazurile de avort spontan ea este mult mai frecventă decât la nefumatori, din cauza dificultății de introducerea embrionului in peretele uterin, dar chiar dacă nu a existat nici un avort, în momentul formării sistemului nervos al copilului, care are loc în primele săptămâni de sarcină , ingredientele de tutun îi pot afecta foarte negativ.
Există, de asemenea, un risc ridicat de a se naște un copil mort, care este de cinci ori mai frecvent în rândul fumătorilor decât femeile care omit țigara. Dar, să presupunem că o femeie a dat naștere unui copil, dar e prea devreme să te bucuri! La urma urmei, faptul că fumează în timpul sarcinii poate afecta copilul și după naștere, chiar și după mai mulți ani, mai ales dacă mama continuă să fumeze în prezența copilului. Metabolismul copilului suferă, vitaminele sunt slab absorbite, ceea ce provoacă o creștere lentă, astfel de copii tind să se dezvolte mai rău decât colegii lor, ai căror părinți nu fumează.
Dacă sunteți grav cu privire la starea de sănătate a copilului nenăscut, renunțați la fumat timp de un an și jumătate înainte de concepție. Medicii cred că această perioadă este considerată optimă pentru purificarea organismului de efectele nicotinei. Și numai după această perioadă puteți rămâne gravidă fără frică.
Este important să știm că dacă soțul ei fumează, răul pentru femei este același ca și cum ar fi dacă fumează. Așa-numitul fumat pasiv nu are nici un efect negativ asupra sănătății unei femei și asupra sănătății unui copil care nu este încă născut. Acest lucru ar trebui să fie amintit de viitorii tați. Nu compromiteți sănătatea și viața viitorului moștenitorului dvs. doar pentru că nu aveți puterea de a vă despărți de dependența de fumat.
Despre bolile fumatului
Știm cu toții numele de boli care sperie fumătorii. Dar este o exagerare? Aș spune că este chiar subevaluat. Dar este posibil, prin listarea tuturor acestor coșmaruri, să opriți mâna unei tinere care face clic pe o brichetă? Cu greu. Fetele tinere, femeile cred că toate acestea sunt undeva departe, acest lucru nu poate fi atins niciodată.
Dar statisticile frigorifice arată că mai mult de un sfert din toate bolile cardiovasculare apar la vârsta tânără a fumătorilor, iar deficitul de oxigen este de cinci ori mai probabil printre cei care sunt obișnuiți cu tutunul. Chiar dacă fumați doar o țigară pe zi, aceasta determină deja o reducere a numărului de batai de inimă și crește tensiunea arterială. Odată cu creșterea numărului de țigări afumate, crește și posibilitatea reală de a crește nivelul colesterolului din sânge și de a inhiba activitatea sistemului nervos autonom.
Știați că doar 20 de minute după ce ați fumat o țigară, tonul vaselor este restabilit? Acest lucru înseamnă că, dacă fumezi o țigară la fiecare 20 de minute, vasele de sânge sunt sub expunerea constanta la nicotina, acestea sunt redus drastic decât cauza palpitatii si a functiei cardiace a crescut, care se uzeaza mult mai repede decât oamenii care nu au o dependenta de fumat.
Dacă fumezi timp suficient de lung, realitatea cardiace coronariene bolii crește de mai multe ori, în creștere în funcție de experiența fumatului. Această posibilitate este complet reversibilă dacă renunțați la fumat. Ritmul cardiac este restabilit după șase luni după renunțare.
Vom fi frumoși!
Niciun fapt nu acționează atât de convingător asupra unei femei ca efect al fumatului asupra aspectului ei. Medicii au observat de mult că nici un rău fapt de fumat astfel încât nici un efect asupra femeilor, ca ceea ce efectele nicotinei sunt foarte afectează aspectul femeilor. La urma urmei, în substanțe de tutun nu afectează numai organele interne, dar, de asemenea, pe suprafața pielii prin îngustarea vaselor de sange, cauzand pielea devine mai putin alimente si mult mai rapid de îmbătrânire. Este pielea unei femei de fumat care îi dă dependența de un obicei prost în primul rând. La urma urmei, ea este într-o stare de stres constant din cauza foametei de oxigen. Câțiva ani de fumat constant de cinci țigări pe zi este suficient pentru a face schimbarea pielii femeii, se estompeze și devine uscată și gri. Suprafața pielii unei femei care fumează este plictisitoare și lipsită de viață, iar ridurile apar mult mai repede decât o femeie care nu fumează. Dacă comparați în vârstă de 30 de ani, femeile care folosesc nicotină și în vârstă de 50 de ani, nu are nici o astfel de dependenta, nu este un fapt, unul dintre ei va arata mai tanara si mai proaspata.
Pielea gri uscata, ridurile care nu sunt specifice vârstei, cercurile întunecate sub ochi - nu este o listă completă a consecințelor plăcerii dubioase.
Fumatul o femeie este contraindicată chiar și sub soare! La urma urmei, pielea nu este expus la nicotină, poate fi expus la lumină solară directă pentru aproximativ 20 de minute, iar pielea este expusă la o procese de oxidare femeie fumat care cauzează îmbătrânirea, după expunerea la 5 minute la soare.
Femeile fumători rareori au unghii frumoase și păr. Unghiile se sparg si se sparg, iar parul devine plictisit si, indiferent de modul in care samponul nu se spala, mirosul de fum de tutun va fi ineradicabil.
Dinții unei femei se deteriorează la fel de repede, plăcile galbene permanente nu pot fi îndepărtate prin simpla periere a dinților cu pastă de dinți. Caries iubește foarte mult această cavitate orală și această boală este de cinci ori mai mare la fumători.
Mituri despre fumat
Fumatul calmeaza sistemul nervos - este doar un mit. Dacă credeți că lumina fumatului și țigările super-ușoare vă vor aduce mai puțin rău corpului, atunci sunteți profund greșiți. Nu există nici un rău ușor de la nicotină, este un mit.
Mulți oameni cred că dacă renunță la fumat, creșterea în greutate va începe imediat. Acesta este și un mit. Este necesar doar să măriți activitatea motoarelor, deoarece totul va cădea pe loc. Și pentru a adăuga greutate persoanei care sa oprit să fumeze, începe pentru că pentru persoana apetitul și percepția corectă a alimentelor revine.
Unii cred că țigara ajută la focalizare. Acest lucru este un nonsens complet! Otrăvurile care ies în evidență atunci când fumează, otrăvire, în primul rând, creierul uman, trebuie să vă gândiți, să vă depuneți eforturi și să exercitați mult mai mult efort decât cel care nu fumează.
Mitul că fumatul calmează sistemul nervos, în general nu are dreptul să existe. Fumător doar adaugă stresul în sine, ca și în cazul în care fumatul nu este capabil de a folosi tigara pentru un timp, acest lucru poate cauza un astfel de disconfort, impactul care poate fi comparat doar cu senzatia de foame sau de sete constantă.
Gândiți-vă la faptul că puteți în orice moment să abandonați independent acest obicei, nu este, de asemenea, adevărat. Nu trebuie să vă gândiți și să vă justificați, ci doar să luați și să renunțați la fumat, fără nici un jurământ și jurăminte pentru voi. La urma urmei, ești un bărbat! Și omul - crearea unui om rezonabil și puternic. Țigareta este mai puternică decât tine?
Dragi fete, dragi femei! Fumatul a încetat de mult să fie un obicei la modă, iar o fată care stă la o masă într-o cafenea și fumează, chiar și o țigară elegantă și subțire, a încetat să provoace respect și admirație pentru bărbați. Acum, femeile sunt "la modă", din care mirosesc proaspete și tinere, și nu tutun. Refaceți aceleași rânduri ale acestuia din urmă!
Scopul lui MirSovetov nu a fost să te sperie, nu ne-am fi angajat în apeluri pentru un stil de viață sănătos, tocmai v-am spus tot adevărul despre "ucigașul ascuns" numit nicotină. Toată lumea își va face propriile concluzii pentru el însuși! Speram cu adevărat să fie credincioși!
Planul de refuz al fumatului
Obțineți propriul plan de fumat!