Dacă sunt grave și doamnă sensibilă, dar, ca de obicei persoană starea de spirit romantic doresc să mă trezesc într-o dimineață transformat, încerc să mă uit la problemele lor prin diferite ochi. Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să fie transformat și să devină o adevărată frumusețe.
Spune-te: "Sunt frumos!"
Pentru a începe propria ta transformare este cel mai rezonabil de reconciliere cu propria ta reflecție în oglindă. Să încercăm să ne convingem că apariția fiecăruia dintre noi este bună în felul său.
Psihologii au observat că atunci când aleg un partener, fiecare dintre noi încearcă să găsească pe cineva care arata similar cu noi înșine. Dacă nu mă crezi, ai grija pentru cuplurile căsătorite: veți vedea că de foarte multe ori cuplul arata similar cu unul de altul (de altfel, semnele oamenilor - este cheia fericirii). Prin urmare, supărat despre aspectul lor nu este absolut în valoare de ea - undeva pe pământ, merge cu dumneavoastră soț cum ar fi nas, obraji și buze. Și dacă el a fost rugat să aleagă: Natalia Vodianova sau, el te va alege!
Zâmbetul lucrează minuni
A doua etapă este lucrul la zâmbetul tău. Nu este vorba despre asta (sau doar despre asta), pentru a vă corecta dinții, inserați cele lipsă, dacă nu sunt. Doar trebuie să înveți să zâmbești mai des oamenilor!
Nu este necesar să așteptați vreun motiv. Fa-o așa. Numeroase studii confirmă faptul că, de la o persoană zâmbitoare, apar impulsuri pozitive care au oameni din jur. Omoară-o cu două păsări cu o singură piatră: relaxează-te (un zâmbet vă ajută să vă relaxați mușchii și să scăpați de tensiune nervoasă) și alții pentru voi în cel mai bun mod.
Apropo, nu atât de mult timp în urmă, un astfel de experiment a fost efectuat: câteva fete care se consideră urât, nu este popular printre oameni, sa recomandat ca unul - nu stau morocănos și nu se uită la el pieziș, în măsura în care este posibil să zâmbească mai des. Și ce crezi? Câteva zile nu aveau lumini de la băieți!
Alegem haine
Prin urmare, sfatul este acesta: nu vă schimbați stilul.
Îndepărtează mersul
Știți cum ar trebui să meargă o femeie încrezătoare? Îndreptați umerii și priviți cu mândrie. Fortați-vă să nu vă bateți cu "roata" și să nu vă uitați tot timpul la picioarele voastre. Apropo, atunci când partea din spate este întotdeauna ascunsă, corpul declanșează o reacție de stres.
Bratele umflate simbolizează: "Mă simt prost, sunt zdrobit de probleme". Și dacă vă îndreptați, va fi o ușoară în corpul și sufletul vostru. Și starea ta de spirit va fi cu siguranță transmisă altora. La urma urmei, cum simțim și percepem, iar alții ne tratează!
Dacă un timp de greu aici atat de repede se dezvolta un mers încrezător, urmați recomandările chiropracticieni în fiecare zi, timp de 10 minute, stand pe un perete, rezemat de perete, gât, omoplați și fese (picioarele ar trebui să fie împreună și mâinile - atârnă relaxat pe langa corp). Acest lucru vă va învăța să nu vă plimbați când mergeți.
Învățați să vă relaxați
După cum se știe, gesturi da altora starea noastră internă. Deci, de exemplu, încrucișa brațele indică faptul că persoana nu este în sine: ea este fie excitat sau se simte inconfortabil și vrea să se ascundă, taie din exterior mâinile plexului mondial. Același lucru este spus de postul de "picior pe jos".
Și dacă răsuciți atât mâinile, cât și picioarele, atunci sunteți atât de inconfortabil încât doriți să scăpați de situația incomodă, grăbiți-vă cu capul. Dar ceea ce este interesant este că dacă vă schimbați poziția, veți schimba și starea voastră interioară!
Acesta nu este un accident: relaxeaza corpul, relaxeaza muschii, sistemul nervos, normalizează tensiunea arterială, calmeaza mintea. Aici este obținut un astfel de lanț. Prin urmare, dacă de fiecare dată când devin bolnav, ai venit doar într-un loc ciudat, relaxați-vă pe mâini (acest lucru se poate face, freca încheieturile) și zâmbet - veți vedea, tensiunea va dispărea! Și puteți rămâne calm, ca un rezervor, oriunde vă aflați.
Bineînțeles, este foarte dificil să te schimbi și este puțin probabil să fie posibil "la o ședință". Dar totul este în mâinile tale!