Structura mâinilor și a unghiilor este determinată de ereditate. Deci, încercați să uitați de ce dimensiune sunt degetele tale sau de ce formați unghiile. Păstrați pielea moale și suplă. suplă. Ține-ți unghiile ferme, netede, roz. Toate acestea sunt indicatori ai sănătății dumneavoastră.
Orice mâini și unghii cu o îngrijire corespunzătoare și constantă pot fi făcute frumoase. Trebuie să învățați cum să le păstrați cât mai mult timp posibil. Și nu este deloc dificil, trebuie doar să știți și să respectați câteva recomandări simple.
TIPS SIMPLE PENTRU PĂSTRAREA PIELII
Cât de des trebuie să mă ocup de mâini?
Îngrijirea mâinilor trebuie făcută zilnic.
Ce temperatură ar trebui să fie apa când ne spălăm mâinile?
Spalati mainile cu apa calduta, deoarece apa rece sau calda este stres pentru piele.
Mai bine să vă spălați mâinile?
Pentru a vă spăla mâinile este mai bine să utilizați săpun natural care nu conține substanțe nocive. Nu vă frecați puternic mâinile, chiar dacă acestea sunt foarte murdare, cel mai bine este să le frecați cu o cantitate mică de suc de lămâie.
Cat de des folosesc crema de maini?
După fiecare spălare, ștergeți cu grijă mâinile și nu vă lăsați leneș să vă lubrifiați mâinile cu o cremă hidratantă pentru a înmuia pielea, pentru a vă întări unghiile.
Utilizați cremă de mâini dimineața și seara. Cu fiecare utilizare a cremei, mâinile și unghiile de masaj.
Cum să păstrați tinerețea mâinilor dvs., dacă de multe ori faceți curățenie în casă?
Asigurați-vă că faceți mănuși în timpul lucrului în gospodărie: curățarea, spălarea, spălarea vesela. Dar tineti minte, nu puteti ramane in manusi de cauciuc pentru mai mult de 5 minute, pe masura ce mainile incep sa transpire, deshidrateaza pielea. Purtați mănuși de bumbac în interior impregnate cu o cremă hrănitoare produsă din produse naturale.
Ce prevenire am nevoie pentru a-mi tine mainile frumoase si tinere?
- Cel puțin o dată pe săptămână trebuie să faceți băi calde cu sare sau sare de mare.
- Faceți măști nutritive din uleiuri aromatice.
- Faceți comprese pentru mâini.
- Faceți mâinile și degetele de masaj.
- Utilizați lacuri și vopsea pentru îndepărtarea lacului fără acetonă.
Și cel mai important! Pentru îngrijirea pielii mâinilor și unghiilor, cumpărați produse naturale și accesorii de manichiură de calitate. Nu vă distrați!
ÎNTREȚINEREA NAILOR. Ce depinde de starea nails?
Adesea problemele cu unghiile indică o problemă de sănătate. Cel mai frecvent defect al unghiilor este fragilitatea lor. Una dintre cauzele fragilității este o deficiență în corpul vitaminelor A și D. Starea unghiilor și aspectul lor sunt foarte dependente de nutrienții care intră în corpul nostru. Un unghii sănătos crește la o rată de 0,1 mm pe zi. Este de 3-4 ori mai lent decât părul. Complet cuiul este înlocuit timp de 5 luni.
Prin urmare, este foarte important să mâncați bine. Includeți în dieta dvs., în special în perioada de toamnă-iarnă, alimente care conțin aceste vitamine.
Vitamina A - este necesară pentru a preveni pielea uscată. keratinizare. fragile cuie. Este mult în ficatul de vită, verdele, morcovii, roșiile.
Vitamina D - promovează reținerea de fosfor și calciu în corpul uman, împiedică slăbirea unghiilor. În cantități mari se găsește în ficat de pește, ulei de pește, în ficat de vită, gălbenuș de ou, unt.
ÎNTREȚINERE PENTRU CUTYCLIC
Îngrijirea unghiilor include îngrijirea pentru cuticule. Trebuie să fie îndepărtată în mod regulat utilizând un creion special pentru cuticule. Unghiile trebuie să fie atent depuse cu un fișier de cristal, ceea ce nu le face rău. Suprafața unghiilor trebuie lustruită cu ferăstraie speciale. Desfaceți cu regularitate plăcile de unghii cu suc de lamaie, afine, coacăze.
FACILITĂȚILE NAȚIONALE PENTRU PĂSTRAREA PENTRU MÂINI ÎN ZIUA SAU ÎN DURATĂ DE CĂRȚI
Câteva rețete simple pentru îngrijirea mâinilor, care au fost folosite de bunicile noastre.
- Unguent pentru înmuierea pielea mâinilor în vremea vântului
Luați 4 linguri de glicerină, 1 lingură de suc de lamaie și puțină făină de cartofi pentru a face crema. Totul este bine amestecat și frecat în pielea mâinilor pe timp de noapte.
- Lotiune pentru inmuierea pielii si eliminarea inflamatiei
Se amestecă în proporții egale frunze de plante, inflorescențe de mușețel și gălbenele. 1 lingură de amestec tocat se toarnă 1 cană de apă clocotită, se lasă timp de 2 ore, se scurge. La perfuzie se adaugă 1 lingură de glicerină. Ștergeți mâinile de 2-3 ori pe zi
- Crema hidratanta pentru pielea uscata a mainilor
O lingura de amestec de planta, mușețel și calendula se toarnă ½ ceasca de apă clocotită, insistă pe o baie de apă timp de o oră, tulpina. Adăugați 1 linguriță de miere și 50 g unt. Lubrifiați mâinile cu cremă de dimineață și de seară.
În 1 litru de apă, preparați o lingură de tei, insistați 2-3 ore. Împingeți-vă mâinile în perfuzie timp de 10-15 minute. După aceea frecați smântânelul gras
După spălarea mâinilor cu apă caldă cu săpun natural este util să faceți o compresă hrănitoare. Masa pentru comprese se aplică pe partea din spate a mâinilor, acoperită cu hârtie compresor și pusă pe mănuși calde. Păstrați compresa timp de 40-50 de minute. După aceea, masa este spălată.
Iată rețetele pentru comprese:
- Răciți 1 morcov, amestecați cu o lingură de smântână și 1 linguriță de ulei de floarea-soarelui.
- 2 cartofi sunt calzi. sudate într-o uniformă, curățate și frământate.
- Adăugați ¼ ceasca de lapte cald si 1 lingurita ulei de floarea-soarelui.
Sursa: Triumful frumusetii