Trebuie să învățăm să ne apăram împotriva abuzurilor verbale. Mai întâi trebuie să evaluați puterea adversarului și să decideți ce să faceți, să determinați acțiunile viitoare. Batjocurile și ridiculizarea sunt și mai dureroase și percepute decât chiar și critici. Poate chiar provoca traume grave.
Și aceste ridicole și batjocură pot, de asemenea, să vă dăuneze sănătății fizice: corpul le reacționează cu stres, ca o rană fizică, iar clemele musculare, tulpini, împiedică circulația liberă a energiei în organism.
Motivul este adesea foarte scăzut: stricați-vă starea de spirit, omiteți-vă, prin aceasta afirmându-vă în ochii voștri și în ochii publicului, la care se calculează toate aceste performanțe.
STRATEGIA ACȚIUNII MILITARE
Pentru a contracara aceste ridicole poate și ar trebui să fie. Există mai multe strategii. Mai întâi de toate, spune-ți că asta nu te va face rău. Nu luați-o în serios și glumiți cu un zâmbet. Răspundeți liber și ușor. Dacă aceasta este o batjocură evidentă, atunci reacționați mai rigid. Răspundeți la aceeași ironie rece. Sau ignorați acest joker. În acest caz, o cădere și un conflict deschis sunt aproape inevitabile, dar trebuie să fiți neclintiți și siguri că totul se va termina în siguranță și în favoarea voastră. Dar este mai bine să nu intri într-o ceartă, să nu fiți încrezători în abilitățile voastre, pentru că se va sfârși și mai rău.
Învață să fii mai relaxat în cazul unui "atac" asupra infractorului tău, să fii imprevizibil în comportamentul tău și să fii la râs și să fii batjocorit, să înveți să te simți relaxat și liber. Simți-te o persoană marcantă și semnificativă, care pur și simplu nu observă mici ridicol și păstăi. Acest comportament este cel mai dureros pentru infractorii dvs.
Există două motive pentru astfel de atacuri.
1. Când există o ocazie nesemnificativă sub forma oricărui delict sau a oricărei alte probleme.
2. Când ați fost aleși accidental de obiectul batjocurilor în ochii colegilor, de exemplu, sau al altor persoane.
Cel mai adesea, cel care a lăsat zvonul, rămâne în spatele mulțimii, care decide dacă să creadă această defăimare sau nu, dar totuși această mulțime este foarte sceptică și agresivă față de tine. Și va trebui să vă apărați mai întâi de această mulțime. În această situație, principalul lucru nu este să cedați și să începeți să vă gândiți că da, sunteți de fapt ceea ce spun ei. Strângeți gândurile și îndepărtați aceste sentimente!
Dacă conflictul nu a fost evitat, atunci în comportamentul dumneavoastră ar trebui să aveți încrederea în fier în dreptatea voastră. Nu-l facem doar răzbunare. Fii calm și chiar politicos. Nu strica relația cu echipa, apoi să alinieze cu el relația a fost mai ușoară. Nu începeți explicații verbose, dar vă declanșați imediat și clar poziția. Dar cel mai important lucru este să te limitezi și să nu te rupi cu rudeness.