În adolescență, multe fete folosesc doar produse cosmetice decorative. Îi pasă doar de umbră a ochiului, nu de crema hidratantă.
De-a lungul anilor, trebuie să începeți să vă gândiți cum să păstrați pielea proaspătă și sănătoasă. Acest lucru necesită o grijă grijuliu. Trebuie să învățați despre greșelile obișnuite care vă pot împiedica să vă păstrați tinerețea.
Te duci în pat fără să spălați machiajul
În anii tineri după petrecere, nimeni nu dorește să spele cosmeticele. În consecință, pe pernă sunt urme, iar dimineața este dificil să se spele machiajul uscat și murdar. În plus, acest lucru afectează foarte mult pielea. Chiar dacă nu purtați machiaj, trebuie să vă spălați fața de două ori pe zi - aceasta este baza sănătății pielii. Sweat, cosmetice, poluare în aer, bacterii din mâini - toate acestea sunt pe față, deci trebuie curățate în mod regulat. În caz contrar, poluarea vă va deteriora - particulele de murdărie sunt de douăzeci de ori mai mici decât porii, astfel încât pielea le absoarbe ușor. Este posibil să nu observați efectul imediat, însă, în cele din urmă, vă va începe să arătați mai în vârstă. Vor fi inflamații și semne vizibile de îmbătrânire. Este mai bine să încercați să preveniți acest lucru și să nu uitați niciodată despre o curățare temeinică a feței înainte de a merge la culcare.
Nu folosiți un hidratant
Femeile cu ideea de piele grasă de a folosi o cremă hidratantă pot părea ciudate. Ei cred că nu este necesar să se adauge umezeală pe pielea deja uleioasă. De fapt, nu este așa. Toata lumea are nevoie de hidratante, indiferent de tipul de piele pe care o ai. Fața trebuie să fie umezită în timpul zilei, dacă doriți să evitați ridurile. Mai multe hidratante dense ar trebui folosite în seara, iar dimineața o cremă suficient de ușoară, cu un agent de protecție solară.
Utilizați protecție solară numai în timpul verii
Este ușor să vă amintiți despre protecția solară, mergând pe plajă, dar de fapt ar trebui să fie aplicată zilnic. Protecția împotriva soarelui este principala modalitate de a vă menține pielea. Soarele este o sursă puternică de energie, deci nu lăsați-o să afecteze singura barieră care vă protejează de mediul înconjurător. De fiecare dată când pielea este expusă la soare, trebuie să lupte din greu, ceea ce o slăbește. Și există pigmentare și riduri. Razele ultraviolete accelerează îmbătrânirea. Cel mai bine este să folosiți zilnic echipamentul de protecție. Acest lucru vă ajută să evitați expunerea la soare și să arătați mai tânăr.
Beți suficientă apă
Utilizarea hidratantelor este doar una dintre etapele de îngrijire a pielii, cealaltă este băutul de apă. Apa ajută organismul să funcționeze corect, iar pielea funcționează mai bine cu acesta. Trebuie să beți multă apă curată în fiecare zi pentru a curăța corpul și pielea. Dacă nu vă place gustul apei de băut obișnuite, beți ceai cu lămâie.
Nu utilizați agenți de exfoliere
Spălarea este un lucru, iar exfolierea este ceva complet diferit. Acest lucru este foarte important pentru pielea ta. Exfolierea este un factor important care ajută la menținerea sănătății pielii. Mulți oameni nu înțeleg nici măcar că nu coaja corect pielea. În plus, unii sunt convinși că pielea lor este prea sensibilă pentru a se exfolia. Trebuie doar să folosiți produse cosmetice de calitate. Scrubele cu particule mari pot deteriora pielea, este mai bine să se utilizeze metode mai moi care nu funcționează mai puțin eficient, dar nu prezintă pericol.
Fotografia fermecătoare a mamei a cincizeci
7 fraze, distructive pentru psihicul copilului.
15 operații șocante de plastic care s-au încheiat cu jalnic
Folosiți freca prea des
O altă problemă a îngrijirii pielii este direct opusă celei anterioare - unii oameni folosesc zilnic scrumi. Exfolierea excesivă poate fi extrem de dăunătoare pentru piele. Aceasta provoacă inflamația cronică, sensibilitatea crescută, face pielea mai delicată. Dacă pielea ta este mai sensibilă, apar erupții cutanate, pigmentare, uscăciune. Ca urmare, îmbătrâniți mai repede, aveți umflături și cercuri sub ochi, tenul devine plictisitor.
Crezi că cosmeticele pot fi oricare
Toți oamenii sunt diferiți, așa că nu putem folosi aceeași cremă. În loc să alegi produsele pentru îngrijire după tipul ambalajului, prețul sau sfatul prietenilor, merită să te uiți cu atenție la ceea ce este potrivit pentru tipul tău de piele. Pielea uscată necesită mai multă umiditate, trebuie să utilizați seruri și produse de exfoliere pentru a netezi zonele uscate. Utilizați o bază lichidă sau cremă. Pielea uleioasă sau combinată necesită produse mai matte, absorbante de grăsimi, care ajută la înfrângerea stralucirii și conferă pielea un aspect mai fin. Este demn de remarcat faptul că este important să încercați să nu utilizați produse de curățare tare. Lipsesc pielea de lipide valoroase. Cu siguranță trebuie să curățăm pielea, dar să nu-i rupem funcțiile de barieră. Acest lucru cauzează deshidratarea și procesele inflamatorii care accelerează îmbătrânirea.
Nu dormi destul
Modele obișnuite de somn pot duce la numeroase probleme de sănătate, printre care - excesul de greutate, tensiunea arterială crescută. Acest lucru nu este tot! Lipsa de somn poate duce, de asemenea, la îmbătrânirea prematură, dermatită, eczemă, acnee, pierderea colagenului, dezechilibrul hormonilor. Aceste procese pot fi reversibile dacă decideți să acordați atenție sănătății dumneavoastră.
Nu mâncați bine
Ce mănânci, afectează foarte mult cât de tânără și radiantă arată pielea ta. Stilul de viață și o alimentație corectă ajută perfect la îmbătrânirea. O dieta bogata in zahar si carbohidrati procesati determina pielea sa para frivita, elasticitatea dispare, porii par mai mari. Nutriția este foarte importantă - dacă beți alcool și sifon, aspectul dumneavoastră va suferi. Dacă vă manipulați în mod corespunzător corpul, veți obține o piele fină sănătoasă, care va fi o excelentă pânză pentru produse cosmetice. Make-up-ul ar trebui să accentueze frumusețea dvs. și să nu vă ascundeți neajunsurile.
Puteți stoarce cosuri
Cu toții trebuia să prezentăm erupții. Pimple nu este o deteriorare a pielii majore, dar stoarcerea poate fi mult mai dăunătoare decât credeți. Opriți stoarcerea cosurilor, lăsați inflamația să treacă în mod natural.
Piei frumoase necesită efort
Deci, acum știți ce greșeli în îngrijirea pielii ar trebui să fie evitate. Ar trebui să vă schimbați abordarea. Dacă începeți să vă gândiți, plecarea poate părea foarte dificilă, deoarece există atât de multe produse diferite între care puteți alege. Începeți întotdeauna cu baza și apoi adăugați alte produse atunci când începeți să înțelegeți mai bine.
Deci, kitul de pornire trebuie să includă un mijloc de spălare, un tonic și un hidratant. Curățați pielea dimineața și seara, folosiți tonicul de două ori și aplicați crema. Dacă aveți piele predispusă la erupții cutanate, ar trebui să obțineți și un mijloc de identificare. Dacă nu știți ce tip de piele aveți, merită să începeți cu o vizită la un dermatolog sau la un cosmetolog. Acestea vă vor ajuta să înțelegeți ce îngrijire este necesară pentru pielea dumneavoastră. În plus, curățarea profesională profundă o dată pe lună vă va ajuta să arătați mult mai bine și să înțelegeți cum să preveniți îmbătrânirea. Fața ta va fi proaspătă și strălucitoare, indiferent de vârsta ta!
